植物神經(jīng)紊亂

（又稱：軀體形式自主神經(jīng)紊亂、植物神經(jīng)功能紊亂、自主神經(jīng)功能紊亂、自主神經(jīng)功能障礙、自主神經(jīng)紊亂）

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植物神經(jīng)功能失調(diào)出現(xiàn)的癥狀能夠治療好嗎
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李天軍主治醫(yī)師

解放軍306醫(yī)院中醫(yī)科
植物神經(jīng)包括交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)屬于自主神經(jīng)。自主神經(jīng)的功能不受中樞神經(jīng)控制(管制)，直白的說(shuō)就是不受本人主觀意識(shí)控制。交感神經(jīng)功能失調(diào)出現(xiàn)的癥狀：頭痛、頭暈、腦鳴、失眠、多夢(mèng)、耳鳴、耳堵、聽(tīng)力改變、眼干、飛蚊癥、擠眼、眼眶癢、鼻塞、鼻干、過(guò)敏性鼻炎、流鼻血、口干、舌麻、反復(fù)感冒、牙痛、胸悶、心悸、血壓不穩(wěn)、驚嚇、恐懼、焦慮、愛(ài)想事、燥熱、愛(ài)出汗(頭、頸、液下、半邊身體、上半身等)、腹脹、便秘、腹痛。副交感神經(jīng)功能失調(diào)后出現(xiàn)的癥狀與交感神經(jīng)功能失調(diào)出現(xiàn)的癥狀相反。患者苦不堪言沒(méi)有找到發(fā)病原因筆者在門診工作中，從數(shù)百例患者接診中發(fā)現(xiàn)：患者分別多次就診于各個(gè)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科、耳鼻喉科、眼科、口腔科、呼吸科、消化科、心血管科、骨科、中醫(yī)科、心理咨詢科等科室、沒(méi)有給出明確的診斷，給予對(duì)癥治療的藥物效果不明顯。問(wèn)題究竟出在哪里…… 脊柱及其周圍的軟組織損傷筆者在接診過(guò)程中詢問(wèn)病史，患者都有其明顯的發(fā)病誘因：如長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間伏案和經(jīng)常低頭或者躺著看東西，很久以前有外傷史被忽視了，長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間在潮濕的環(huán)境中工作。女性患者在生育小孩、刮宮、引產(chǎn)、人流時(shí)沒(méi)有休息好且常使用水等等。因?yàn)槿梭w的植物神經(jīng)節(jié)都位住在脊柱兩側(cè)，當(dāng)脊柱失去平衡后刺激、牽扯神經(jīng)節(jié)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)植物神經(jīng)功能失調(diào)出現(xiàn)上述臨床癥狀。治療是關(guān)鍵弄清楚了脊柱和周圍的軟組織損傷引起植物神經(jīng)功能失調(diào)出現(xiàn)的癥狀。我們必須想辦法恢復(fù)脊柱的平衡，不影響植物神經(jīng)節(jié)就好了。我們采用松解正骨按摩手法治療病變脊柱(如頸椎、胸椎)，治療手法一定要反復(fù)多次徹底松解脊柱周圍的軟組織和糾正脊柱的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，恢復(fù)脊柱和軟組織的平衡，不刺激、不牽拉植物神經(jīng)結(jié)，植物神經(jīng)功能恢復(fù)正常后，上述臨床癥狀消除。自我預(yù)防糾正不正確的姿勢(shì)、改善工作環(huán)境、加強(qiáng)鍛煉、不要受涼、按時(shí)休息。李天軍醫(yī)生治療中。

2019年09月18日 11087 8 32
系列3---植物神經(jīng)功能紊亂的防治
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李勇主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院臨床心理科植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂癥狀在我的專家門診（江蘇省人民醫(yī)院臨床心理科）非常常見(jiàn)，特征是：反復(fù)出現(xiàn)各種不適，多集中在自主神經(jīng)控制的器官，例如心慌胸悶、胃痛胃脹、腹痛腹瀉、頭痛頭暈、失眠健忘、畏寒多汗等，而各種檢查基本正常，患者往往非常痛苦，卻不知道該到哪里就醫(yī)。生活不規(guī)律、反復(fù)精神刺激、焦慮抑郁、過(guò)度疲勞等是患植物性神經(jīng)紊亂的主要誘因，平時(shí)工作繁忙、壓力大、性格內(nèi)向的人群，應(yīng)特別注意預(yù)防植物性神經(jīng)紊亂。植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂是可調(diào)可治的，只要診斷明確、方法得當(dāng)，大部分患者都有明顯療效，積極預(yù)防、自我調(diào)節(jié)及藥物治療的方法簡(jiǎn)要介紹如下：1、生活規(guī)律：培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣：吃飯規(guī)律、飲食節(jié)制，早睡早起，事實(shí)表明，規(guī)律性的生活習(xí)慣，不僅有助于人的身體健康，而且有助于培養(yǎng)自己的良好心境。2、勞逸結(jié)合：感到疲乏時(shí)，暫時(shí)放下工作，給自己一個(gè)喘息的機(jī)會(huì)。例如，當(dāng)電話鈴響，先做個(gè)深呼吸，再接聽(tīng)。向窗外眺望，讓眼睛及身體其他部位適時(shí)地狀得松弛，可以暫時(shí)排解工作上面臨的壓力，你甚至可以起身走動(dòng)，暫時(shí)避開(kāi)低潮的工作氣氛。3、運(yùn)動(dòng)鍛煉：盡量多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，不要沒(méi)事一個(gè)人悶在家中，多參加體育鍛煉，如散步、打羽毛球、游泳等。體育運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過(guò)程，調(diào)整大腦功能，延緩大腦老化。運(yùn)動(dòng)能明顯改變?nèi)说那榫w，堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉，能增強(qiáng)體質(zhì)、使心率減慢，心血管功能改善，自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)，治療植物神經(jīng)紊亂。4、情緒良好：培養(yǎng)樂(lè)觀豁達(dá)的性格，調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮，遇到煩心事情緒低落時(shí)，不要憋在心里，而應(yīng)想辦法疏泄出來(lái)，可以自我調(diào)節(jié)，也可以找朋友傾訴一下，或者大哭一場(chǎng)，把心理的郁悶疏泄出來(lái)，會(huì)覺(jué)得輕松很多。良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使機(jī)體的生理代謝處于最佳狀態(tài)，從而反饋性地增強(qiáng)大腦細(xì)胞的活力，改善神經(jīng)功能。5、按摩放松：大部分人在處于壓力時(shí)，會(huì)發(fā)生某部位肌肉緊繃的現(xiàn)象，頸背肌肉及上半部背肌比較常見(jiàn)，緩解肌肉緊繃的方法是用手掌溫柔地按壓緊張的肌肉。放松幫助入睡：成功地入睡的關(guān)鍵在于保持心境平和，躺在床上時(shí)應(yīng)盡量放松自己，可以聽(tīng)聽(tīng)抒情音樂(lè)放松自己，減少對(duì)睡眠的注意，避免過(guò)分強(qiáng)迫自己入睡。洗熱水澡、深而慢的呼吸吐納、伸展肌肉、太極拳、瑜伽術(shù)等都有幫助放松，引導(dǎo)式呼吸法和漸進(jìn)式松弛法對(duì)失眠也很有幫助，睡覺(jué)前還可以按摩足底和足側(cè)，緩解神經(jīng)衰弱和失眠疲勞。6、藥物治療：如果堅(jiān)持采用以上自我調(diào)適方法半個(gè)月以上，仍然沒(méi)有明顯效果，就要考慮來(lái)大型正規(guī)綜合醫(yī)院的臨床心理門診查找原因，輔以相應(yīng)藥物治療，比如具有改善睡眠、改善胃腸功能、鎮(zhèn)靜安神、抗抑郁焦慮等改善植物神經(jīng)功能的藥物可以有明顯幫助。如果有長(zhǎng)期心理壓力，可以進(jìn)行心理咨詢和疏導(dǎo)。只要診斷明確、選藥得當(dāng)，大部分患者都有明顯療效，可防止長(zhǎng)期植物神經(jīng)功能紊亂演變成身體的器質(zhì)性病變。本文系李勇醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（m.btabogados.com）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

2016年07月04日 31717 14 20

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