北京崇文門中醫(yī)醫(yī)院

常做兩個動作，打通陰莖血管，讓你持久不疲軟。男人鍛煉的根本是在于升陽，陽氣充足，氣血運(yùn)行順暢，陰莖才能得到更好的濡養(yǎng)，韌性也會隨之改變，更會持久不疲軟。今天我來教大家兩個升陽效果很明顯的運(yùn)動，你可以挑選一個適合自己的，每天鍛煉30分鐘，堅(jiān)持一個月，給她一個驚喜。第一個動作是提綱運(yùn)動，可以鍛煉尾骨肌肉群，提升性能力，加速會陰部血液循環(huán)。第二就是凱戈?duì)栠\(yùn)動，凱戈?duì)栠\(yùn)動能夠促進(jìn)血管收縮和血液循環(huán)，有助于延長時間和增加陰莖的硬度和穩(wěn)定。

張文燕，主治醫(yī)師，出身中醫(yī)世家，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)，少年起便開始研習(xí)中醫(yī)古籍。從事中醫(yī)醫(yī)學(xué)臨床工作20余年，曾跟隨多位國醫(yī)大師學(xué)習(xí)進(jìn)修，形成獨(dú)特的診療風(fēng)格。擅長運(yùn)用中醫(yī)四診合參對疾病進(jìn)行辯證，結(jié)合中醫(yī)適宜技術(shù)對疾病進(jìn)行有效治療。認(rèn)為很多男科疾病都屬于生活方式病，是由于現(xiàn)代男性的生活方式、情志、心理等導(dǎo)致的功能性失調(diào)。所以，在治療上始終堅(jiān)持“整體觀”，多從調(diào)理機(jī)體本身入手，并熱衷醫(yī)學(xué)教育和醫(yī)學(xué)科普知識傳播。曾多次受邀北京、廣州、成都、西安等地會診，多次應(yīng)邀參加醫(yī)學(xué)峰會、男科臨床成果交流會議等學(xué)術(shù)活動。其醫(yī)德醫(yī)風(fēng)和醫(yī)療技術(shù)水平在同行和患者之間有口皆碑。