中國(guó)人民解放軍第九二三醫(yī)院

一說長(zhǎng)濕疹，可能很多人會(huì)說那可遭了，我不能洗澡了。濕疹很多老百姓從字面意思去理解會(huì)認(rèn)為在潮濕的情況下出現(xiàn)的皮疹，所以不能沾水，不能受潮，不能洗澡。其實(shí)，這種想法完全是錯(cuò)誤的。濕疹和潮濕環(huán)境，局部皮膚的濕潤(rùn)是沒有關(guān)系的，所以濕疹可以洗澡，而且不需要改變自己的洗澡頻率。實(shí)際上洗澡對(duì)于濕疹是有好處的，因?yàn)闈裾钐幍钠つw有炎癥變化，菌群有一些改變，一些致病菌會(huì)在濕疹的皮膚上大量繁殖，尤其是嬰兒濕疹，嬰兒皮膚屏障本來會(huì)比較差，洗澡的過程會(huì)把大量致病菌洗掉。因此，洗澡對(duì)于濕疹是有好處的，但需要注意的是洗澡水溫不要太高，洗完澡及時(shí)擦干水分然后涂保濕乳，這樣對(duì)于濕疹的恢復(fù)會(huì)有很大好處。

1.二氧化碳濃度:這是最重要的原因，蚊子對(duì)二氧化碳濃度最敏感，孕婦、肥胖、運(yùn)動(dòng)人群是二氧化碳產(chǎn)出大戶，更是蚊子的最愛;2.氣味:人體汗液被細(xì)菌分解產(chǎn)生丁酯酸、賴氨酸、乳酸、尿素等物質(zhì)比較吸引蚊子，女性化妝品中大多都含有硬脂酸也是蚊子非常喜歡的一種物質(zhì);3.溫度:研究表明蚊子最喜歡的溫度是28～35℃左右，因此愛運(yùn)動(dòng)的人體溫偏高也愛招蚊子;4.顏色:相比淺色系衣物蚊子更愛紅、黑等深色系的衣物，避免外出招蚊子盡量選擇淺色系長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲衣物。

1、油炸食品：油炸食品等高脂肪食物，一方面會(huì)導(dǎo)致睪丸激素水平上升，從而引起男性脫發(fā)；2、高汞魚：據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，金槍魚、旗魚、鯖魚等汞含量高的魚類可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)；3、糖和精白主食：吃太多甜食、甜飲料等含大量糖的食物會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)炎癥反應(yīng)升高，進(jìn)而引起脫發(fā)；4、高硒食物：硒是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，但過量就會(huì)傷害頭發(fā)。本文轉(zhuǎn)載自皮膚專家尹銳教授公眾號(hào)