臨床心理科

原創(chuàng)：張國榮佛山市婦幼保健院5月21日1婆婆追著孩子喂飯VS媽媽要孩子自己吃飯，不吃說明不餓很多婆婆對孩子吃飽喝足這件事有著謎一般的執(zhí)著，每餐有指標，餐餐有任務(wù)，孩子一旦沒有吃完，老人就滿屋子追著喂，不完成指標決不罷休。很多父母覺得這樣追著喂可不行，認為想吃就吃，不吃說明不餓，餓了自然會吃！可婆婆不干了，“你們兄弟幾個都是我?guī)Т蟮?，我過的橋比你走的路還長！還不會帶孩子嗎？！”年輕的父母無奈只能閉嘴。心理醫(yī)生：被人逼著吃飯，實在是件很痛苦的事情，我們可以將心比心，如果你還沒坐上飯桌，便有人往你的飯碗夾了一堆菜，吃飯過程中還熱情地給你夾夾夾，是不是覺得壓力特別大呢?！同樣，對孩子來說，每餐都被大人粗暴地“押到”餐桌前，并且飯量多少完全由大人決定……每次吃飯都是被強迫的痛苦體驗，誰還會愛上吃飯呢?！長此以往，吃飯與“痛苦體驗”就會建立聯(lián)系，形成條件反射，一吃飯就感覺痛苦，導致緊張、焦慮的情緒，而緊張、焦慮的情緒會導致胃腸功能的下降，出現(xiàn)胃口差、消化吸收差，所以你會發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常追著喂飯的孩子，反而越不喜歡吃飯，一到吃飯就到處躲，甚至喂著喂著，有些孩子就吐了，有些孩子還越喂越消瘦。所以，想要孩子乖乖吃飯盡量不要喂飯，更不要追著孩子喂飯?？梢栽诔燥埱埃o孩子洗干凈手，讓他/她自己抓著吃。水果、點心、菜肉、雞蛋等，都可以切成小塊，煮軟一點，讓孩子自己拿來吃。當吃飯成了一種樂趣，孩子自然就會喜歡進食！2婆婆認為孩子哭了不要總是抱，會養(yǎng)成壞習慣VS媽媽認為孩子哭了要馬上抱，不然自己受不了寶寶哭了，是不是應(yīng)該馬上去抱呢？這應(yīng)該是很多新手媽媽都特別糾結(jié)的一個問題。而有過育兒經(jīng)驗的媽媽或婆婆會告誡說，小孩子不能慣著，不能一哭就抱，否則以后就知道用哭來“要挾”大人了，而且可能會變本加厲，更愛哭了，這樣下去帶娃會很累。心理醫(yī)生：這個問題，其實跟孩子的年齡息息相關(guān)，不同年齡要區(qū)別對待。一、寶寶0歲-6個月要學會用哭來控制父母，小寶寶必須要有理解因果關(guān)系的能力。而嬰兒在6個月前還不完全具備這個能力。也就是說，對于這個時期的寶寶，他其實還不知道用哭來“要挾”大人，他的哭是有切切實實的需求，不會無緣無故地哭。所以這個時期父母大可放下顧慮，及時回應(yīng)寶寶的哭聲，去看看他到底是餓了、拉了還是不舒服了，可以適時抱起讓他感到安慰。二、寶寶6個月-1歲從第6個月開始，寶寶們開始長心眼了：他們會駕馭各種不同聲調(diào)的哭聲和尖叫，表達他的不滿，吸引大人的注意和陪伴。恭喜你，這是寶寶正常智力發(fā)展的一個小小信號：寶寶有思想了，能理解因果關(guān)系了。也就是說，從寶寶6個月開始，父母響應(yīng)的方式不只有“抱”這種方式，還可以輕輕拍拍他，溫柔地和他說說話等，但如果寶寶是因為磕了碰了覺得委屈了，父母要及時抱起安撫。三、1歲多的寶寶大多數(shù)一歲左右的寶寶，已經(jīng)練就一身通過哭聲控制大人的本領(lǐng)。在他們哭鬧的時候，我們不要簡單地去抱，而應(yīng)該考慮如何正確應(yīng)對他的哭鬧。3婆婆搶著帶孩子VS媽媽接受不了，怕孩子大了跟自己不親很多婆婆盼到孫輩出生，非常激動開心，天天搶著抱孩子，搶著給孩子洗澡、換尿布，有的婆婆除了孩子餓了需喂奶才送到媽媽懷里，其余時間都自己“霸占”著孩子。很多媽媽就不開心了，覺得剝奪了自己做媽媽的權(quán)利，把自己架空了，更讓媽媽們擔心的是，怕孩子以后和自己不親！心理醫(yī)生：孩子和媽媽有一種先天的身心連接，相比于其他人，孩子會更親近自己的媽媽。對孩子而言，媽媽是一個天生的主要依戀對象。在孩子三歲以前，父親的重要性都很難和母親相比。因此只要母親身心還在孩子身上，孩子通常會優(yōu)先依戀媽媽，同媽媽更親近，所以不用擔心孩子親近婆婆，而不親近自己。除非是在母親身心完全退場的情況下，孩子才會選擇另一個依戀對象，以求得內(nèi)心的安全感。所以，只要你和孩子生活在一起，即使婆婆搶著帶，孩子還是會更親近你，不要擔心。來源：婦女保健科心理睡眠專科張國榮編輯：宣教科新媒體編輯部

李女士原本是一位民營醫(yī)院的護士長，因自閉，經(jīng)常把自己關(guān)在房間里，不理人、不出門，由家人陪同來心理門診治療，心理訪談中發(fā)現(xiàn)，原來一年前，因為醫(yī)院的發(fā)展需要，需招聘一位發(fā)展部主任，一向不認輸?shù)睦钆坑X得護士長這個位置在民營醫(yī)院不吃香，決定挑戰(zhàn)自己，就轉(zhuǎn)崗到發(fā)展部，但是到來發(fā)展部，李女士才開始體驗到什么叫壓力了，由于人們對民營醫(yī)院的信任度不高，盡管李女士使出渾身解數(shù)，但是依然完不成醫(yī)院的任務(wù)，經(jīng)常受到領(lǐng)導的批評，本身好強的李女士感覺到自信心的強烈摧毀，變得敏感多疑，即懷疑自己的能力，又懷疑別人對她的嘲笑指責，工作上戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，提心吊膽，失眠，焦慮，經(jīng)常把自己關(guān)在房間里，不想見人，不想出門，最后辭職在家。心理訪談中，李女士反復強調(diào)，原來自己一塌糊涂，不堪一擊，自己無法接受這樣的自己，覺得自己無臉見人，干脆不見人不出門。李女士患的是女性最常見的的情緒疾病--抑郁癥，心理學認為，抑郁癥是一種對自我的攻擊，對自我的不接納，對自我的排斥，正如李女士反復強調(diào)的，無法接受這樣的自己。我們從心理動力學角度，回顧李女士的童年經(jīng)歷，來看看李女士為什么接受不了自己。1愛的缺失。李女士有二姐妹，她排行老大，從小到大，媽媽都很少關(guān)注她，因為妹妹小，更多的是關(guān)注妹妹，心理學客體理論認為，每個孩子都需父母來關(guān)注自己，不然孩子心理會遭受到嚴重的挫折，無法自我認同，導致自我不接納，覺得自己不夠好，覺得自己很差勁，形成自卑的心理。2愛的補償。自卑就像是一塊內(nèi)心的傷疤，讓人很痛苦，為了逃避這種痛苦，孩子就會不斷尋求外界的關(guān)注、贊揚來補償自卑的痛苦，所以，李女士為了得到一點點父母的關(guān)注，總是要表現(xiàn)得比妹妹更好，更懂事，更聽話，用更好的成績來得到老師的關(guān)注，畢業(yè)后通過努力工作來得到領(lǐng)導的關(guān)注，但是李女士說，這個過程其實很辛苦，覺得自己總是無法在心理上“立”起來，總是很在乎、很依賴別人的評價，在人際關(guān)系上，也是小心翼翼，生怕別人對自己評價不好。3愛的破碎。如果李女士一直在護士長的崗位上，她會自信滿滿，但是來到了發(fā)展部，由于一系列的業(yè)績下滑，讓她賴以維持自信的贊揚沒有了，反而讓她遭到很多的批評，貶低，而批評，貶低意味著自己很差勁，這直接觸碰到她童年的創(chuàng)傷，戳中她內(nèi)心深處的痛點，讓她痛苦異常，難于承受，產(chǎn)生無法接納自己，排斥自己的心理沖突，導致抑郁癥，成了職場“玻璃人”。李女士的遭遇，給準備二胎的父母們敲響了警鐘，童年的親子關(guān)系好壞直接關(guān)系到孩子人格的塑造，父母需對每一個孩子都要無條件的愛，平等的愛，不要因為關(guān)注小的，而忽視了大的，很多二胎媽媽會認為哥哥姐姐大了，不需要再花時間花精力去陪伴、去關(guān)注，這是一個認識誤區(qū)，心理學客體理論認為，作為孩子，無論多大，甚至到80歲，他都會很在乎媽媽的愛。所以，二胎媽媽們需警鐘長鳴，因為你的“愛的缺失”，可能導致孩子要用一生去找尋“愛”。本文系張國榮醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（m.btabogados.com）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

傳統(tǒng)觀念的“坐月子”，只關(guān)注產(chǎn)后女性的軀體狀況的恢復，忽視了產(chǎn)后女性的情緒心理狀況恢復，研究認為，婦女在懷孕和生產(chǎn)期間，伴隨生理、心理及環(huán)境的一系列變化，產(chǎn)婦的精神、心理狀態(tài)將發(fā)生巨大的改變，產(chǎn)后精神衛(wèi)生問題非常常見，其中產(chǎn)后抑郁是最常見的一種。在分娩后，約50%-75%的女性出現(xiàn)輕度抑郁癥狀，約10%-15%患嚴重產(chǎn)后抑郁癥，產(chǎn)后抑郁障礙是一種情緒障礙，不是精神病，但它對母嬰的心身健康產(chǎn)生很大的影響：1導致焦慮抑郁的情緒，導致心理上的痛苦，嚴重的會出現(xiàn)自傷自身及殺嬰等不良后果；2擾亂產(chǎn)婦的植物神經(jīng)系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)，出現(xiàn)免疫力下降，導致女性月經(jīng)紊亂，及乳腺疾病，子宮內(nèi)膜異位等女性疾?。?影響寶寶的心理發(fā)育；導致嬰兒出現(xiàn)膽小，敏感，缺乏安全感等心理問題；產(chǎn)后抑郁障礙的發(fā)病率是非分娩女性的3倍，產(chǎn)后抑郁癥成了產(chǎn)婦致死的頭號殺手。早期識別、及時治療產(chǎn)后抑郁癥是關(guān)鍵。愛丁堡產(chǎn)后篩查量表是針對孕產(chǎn)婦情緒的早期識別工具，請認真填寫，醫(yī)務(wù)人員會根據(jù)篩查結(jié)果，給你提出是否轉(zhuǎn)心理門診進行心理訪談的建議，請尊囑執(zhí)行！