經(jīng)典科

濕疹尋因：中醫(yī)的見解與解法濕疹，作為皮膚科常見疾病，發(fā)病率高、易反復(fù)，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。中醫(yī)對濕疹的認(rèn)識源遠(yuǎn)流長，積累了豐富的診療經(jīng)驗。濕疹在中醫(yī)里的解讀中醫(yī)稱濕疹為“濕瘡”，認(rèn)為其發(fā)病與風(fēng)、濕、熱邪相關(guān)，且與心、肺、脾、肝等臟腑功能失調(diào)密切相連?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中記載：“諸痛癢瘡，皆屬于心”，指出瘙癢性皮膚病與心有關(guān)。心主血脈，若心經(jīng)有熱，可外發(fā)于肌膚，引發(fā)濕疹。脾主運(yùn)化水濕，若脾氣虛弱，運(yùn)化失常，水濕內(nèi)生，蘊(yùn)積于肌膚，也會誘發(fā)濕疹。此外，肺主皮毛，肺的宣發(fā)肅降功能失常，不能將津液布散于皮毛，可致皮膚干燥、失養(yǎng)，為濕疹發(fā)病埋下隱患。內(nèi)外因素交織成病1.?內(nèi)因：體質(zhì)因素是濕疹發(fā)病的關(guān)鍵。如先天稟賦不耐，對某些物質(zhì)過敏。臨床常見一些家族中有過敏性疾病史的人，更容易患濕疹。此外，情志內(nèi)傷，如長期焦慮、抑郁、惱怒等不良情緒，可致肝郁化火，克伐脾土，影響脾的運(yùn)化功能，導(dǎo)致內(nèi)濕產(chǎn)生，引發(fā)濕疹。2.?外因：外界的風(fēng)、濕、熱邪侵襲人體，可誘發(fā)濕疹。久居潮濕之地，或長期涉水作業(yè)，濕邪易侵入人體。夏季氣候炎熱，暑熱夾濕，若此時貪涼飲冷，損傷脾胃，內(nèi)外濕邪相合，易引發(fā)濕疹。接觸某些過敏物質(zhì)，如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等，也會誘發(fā)濕疹。分型論治，精準(zhǔn)施藥1.?濕熱蘊(yùn)膚證：表現(xiàn)為皮膚潮紅、瘙癢劇烈、丘皰疹密集，抓破后滲液流津。曾有一位年輕患者，因工作壓力大，常熬夜且喜食辛辣，手部和足部突發(fā)濕疹，皮膚發(fā)紅、瘙癢難忍，搔抓后有黃色液體滲出。中醫(yī)診斷為濕熱蘊(yùn)膚證，治以清熱利濕止癢，方用龍膽瀉肝湯合萆薢滲濕湯加減。服藥一周后，癥狀明顯減輕。2.?脾虛濕蘊(yùn)證：皮疹顏色淡紅，瘙癢相對較輕，伴有腹脹、便溏等癥狀。一位中年女性，長期脾胃虛弱，面部及四肢出現(xiàn)濕疹，皮膚顏色暗淡，有少量滲液。經(jīng)診斷為脾虛濕蘊(yùn)證，采用健脾利濕的方法，以參苓白術(shù)散加減治療。一段時間后，濕疹逐漸消退，脾胃功能也有所改善。3.?血虛風(fēng)燥證：多見于慢性濕疹，皮膚干燥、粗糙、肥厚，有鱗屑，瘙癢劇烈。一位老年患者，患濕疹多年，皮膚干燥、脫屑，夜間瘙癢加劇，影響睡眠。中醫(yī)診斷為血虛風(fēng)燥證，治以養(yǎng)血潤膚、祛風(fēng)止癢，方用當(dāng)歸飲子加減。經(jīng)過一段時間調(diào)理，皮膚干燥和瘙癢癥狀得到緩解。中醫(yī)特色療法輔助1.?中藥外治法：根據(jù)濕疹的不同階段，選用不同的中藥外用制劑。急性濕疹滲出較多時，用馬齒莧、黃柏等中藥煎湯濕敷，可起到清熱利濕、收斂止癢的作用。慢性濕疹皮膚干燥肥厚時，可選用黃連膏、青黛膏等藥膏外涂，以滋潤肌膚、祛風(fēng)止癢。2.?針灸療法：通過針刺曲池、合谷、血海、足三里等穴位，可調(diào)節(jié)人體氣血，達(dá)到清熱利濕、祛風(fēng)止癢的目的。對于濕疹瘙癢癥狀的緩解有較好效果。日常調(diào)護(hù)不可少1.?飲食調(diào)理：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品等。多吃健脾利濕的食物，如薏米、芡實、山藥等。2.?皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，避免過度搔抓和熱水燙洗。選擇溫和、無刺激的護(hù)膚品，保護(hù)皮膚屏障功能。中醫(yī)從整體出發(fā)，通過辨證論治，對濕疹的治療有獨(dú)特優(yōu)勢?；颊咴谥委熯^程中應(yīng)遵循醫(yī)囑，注意日常調(diào)護(hù)，以提高治療效果，減少復(fù)發(fā)。

中醫(yī)調(diào)養(yǎng)腸胃：從理論到實踐的深度探索腸胃，作為人體消化吸收的核心器官，對維持身體健康起著至關(guān)重要的作用。中醫(yī)對腸胃疾病的認(rèn)識歷史悠久，積累了豐富且獨(dú)特的治療經(jīng)驗。其從整體觀念出發(fā)，通過辨證論治，在改善腸胃不適、調(diào)節(jié)消化功能以及預(yù)防疾病復(fù)發(fā)等方面展現(xiàn)出顯著優(yōu)勢。一、中醫(yī)對腸胃疾病的獨(dú)特認(rèn)知中醫(yī)理論中，脾胃被視為“后天之本”。胃主受納，負(fù)責(zé)接納和腐熟食物；脾主運(yùn)化，將食物轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì)，并輸送至全身。若脾胃功能失調(diào)，就會引發(fā)一系列腸胃疾病，常見癥狀如胃痛、胃脹、食欲不振、腹瀉、便秘等。其病因主要包括飲食不節(jié)、情志失調(diào)、勞逸失度、外感邪氣以及素體脾胃虛弱等。這些因素可單獨(dú)或共同作用，影響脾胃的正常生理功能，導(dǎo)致脾胃氣機(jī)升降失常，從而引發(fā)疾病。二、辨證論治：精準(zhǔn)針對不同病癥1.?脾胃虛寒型：患者常表現(xiàn)為胃部隱痛，喜溫喜按，空腹時疼痛加重，進(jìn)食后緩解，同時伴有畏寒肢冷、大便溏薄等癥狀。以一位60歲的老人為例，他長期胃脘部冷痛，每遇寒冷或進(jìn)食生冷食物后疼痛加劇，且伴有倦怠乏力、手足不溫。經(jīng)中醫(yī)診斷為脾胃虛寒，采用理中湯加味治療。方中人參、白術(shù)、干姜、炙甘草溫中健脾。經(jīng)過一段時間的調(diào)理，老人的癥狀得到明顯改善。2.?肝胃不和型：主要癥狀為胃脘脹滿疼痛，痛連兩脅，情緒波動時癥狀加重，還可能伴有噯氣、反酸等。比如一位35歲的職場人士，因工作壓力大，長期情緒緊張，出現(xiàn)胃脘脹痛，頻繁噯氣，在生氣或焦慮時癥狀更為明顯。中醫(yī)診斷為肝胃不和，治以疏肝理氣、和胃止痛，采用柴胡疏肝散加減。方中柴胡、白芍、枳殼、香附等疏肝理氣，配合陳皮、半夏和胃降逆。經(jīng)過一段時間的治療，患者的癥狀隨著情緒的好轉(zhuǎn)逐漸減輕。3.?飲食積滯型：常見于暴飲暴食后，表現(xiàn)為胃脘脹滿疼痛、噯腐吞酸、惡心嘔吐，嘔吐物為不消化食物，氣味酸腐。曾經(jīng)有位年輕人在聚餐后出現(xiàn)胃脘脹滿疼痛，噯腐吞酸，不想吃東西，舌苔厚膩。中醫(yī)診斷為飲食積滯，治以消食導(dǎo)滯，選用保和丸加減。方中山楂、神曲、萊菔子消食化積，半夏、陳皮理氣和胃。服用幾劑藥后，癥狀就得到了緩解。三、豐富多元的中醫(yī)治療手段1.?中藥調(diào)理：中藥治療腸胃疾病注重整體調(diào)理，根據(jù)不同的辨證結(jié)果組方用藥。除了上述提到的方劑，還有許多經(jīng)典名方及加減變化。如治療脾胃虛弱的四君子湯，由人參、白術(shù)、茯苓、甘草組成，能益氣健脾；治療濕熱泄瀉的葛根芩連湯，可解表清里、升清止瀉。2.?針灸療法：通過針刺特定穴位，調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，從而改善脾胃功能。常用穴位包括足三里、中脘、內(nèi)關(guān)、脾俞、胃俞等。足三里是足陽明胃經(jīng)的主要穴位之一，具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣等功效。刺激中脘穴，能有效緩解胃脘疼痛、腹脹、嘔吐等癥狀。3.?艾灸療法：借助艾火的溫?zé)岽碳ぃ鸬綔赝ń?jīng)絡(luò)、散寒除濕、調(diào)和氣血的作用。對于脾胃虛寒型的腸胃疾病，艾灸療法尤為適宜。常艾灸神闕、關(guān)元、氣海等穴位，可增強(qiáng)脾胃陽氣，改善消化功能。比如，用艾灸盒在神闕穴（肚臍）處進(jìn)行溫和灸，每次15-20分鐘，能有效緩解因脾胃虛寒引起的腹痛、腹瀉。4.?推拿按摩：通過專業(yè)手法按摩腹部及相關(guān)穴位，促進(jìn)胃腸蠕動，改善消化功能。常見手法包括摩腹、按揉足三里、捏脊等。以摩腹為例，患者仰臥，醫(yī)者以手掌在患者腹部做順時針環(huán)形摩動，可促進(jìn)胃腸消化吸收，調(diào)節(jié)脾胃功能。四、中醫(yī)調(diào)養(yǎng)腸胃的日常建議1.?飲食規(guī)律：定時定量進(jìn)食，避免暴飲暴食，盡量少食多餐。遵循“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”的原則。選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、山藥粥、南瓜粥等，避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物。2.?情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免長期處于焦慮、緊張、抑郁等不良情緒中?？赏ㄟ^聽音樂、散步、與朋友聊天等方式緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒。中醫(yī)認(rèn)為，情志舒暢有助于肝氣疏泄，從而促進(jìn)脾胃的運(yùn)化功能。3.?適度運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動，改善消化功能。推薦散步、慢跑、太極拳、八段錦等有氧運(yùn)動。飯后不宜立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動，可在飯后半小時至一小時后進(jìn)行散步等輕度活動。中醫(yī)治療腸胃疾病通過多種方式綜合調(diào)理，不僅能有效緩解癥狀，還注重從根本上改善脾胃功能，提高患者的生活質(zhì)量。若出現(xiàn)腸胃不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

月經(jīng)不調(diào)，你了解多少？月經(jīng)，是女性健康的“晴雨表”，可不少女性都被月經(jīng)不調(diào)所困擾。月經(jīng)不調(diào)看似是小問題，實則可能反映身體的多種狀況。月經(jīng)不調(diào)主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂，比如月經(jīng)提前、推遲，月經(jīng)量過多或過少，甚至閉經(jīng)、痛經(jīng)等。其中，月經(jīng)周期提前或推遲一周以上，且連續(xù)幾個月如此，就得引起重視啦。月經(jīng)量過少，可能點(diǎn)滴即凈，月經(jīng)量過多，又似“血崩”，這些都不正常。造成月經(jīng)不調(diào)的原因多種多樣。從中醫(yī)角度看，氣滯血瘀是常見原因之一，長期情志不暢、壓力大，容易導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，就像道路堵塞，經(jīng)血自然無法順暢通行。肝腎虧虛也不容忽視，熬夜、過度勞累等損耗肝腎之精，使得血海空虛，月經(jīng)無源可下。還有痰濕阻滯，飲食不節(jié)，過食肥甘厚膩，體內(nèi)痰濕積聚，阻礙胞宮脈絡(luò)，同樣會引發(fā)月經(jīng)問題。臨床上，中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)有獨(dú)特優(yōu)勢。醫(yī)生會根據(jù)不同的證型開方用藥，就像有個神奇的“藥方庫”。對于氣滯血瘀型，會選用能理氣化瘀的藥物，幫您疏通氣機(jī)、消散瘀血；肝腎虧虛型，則著重滋補(bǔ)肝腎，讓血海重新充盈；痰濕阻滯型，先化痰祛濕，打通胞宮的“堵塞”。而且，藥方還能根據(jù)個人情況靈活加減，就像定制專屬的健康方案。生活中，女性朋友們也要注意自我調(diào)理。保持心情舒暢，避免熬夜，規(guī)律飲食，少吃生冷辛辣食物。適量運(yùn)動，促進(jìn)氣血流通。若月經(jīng)不調(diào)長時間不改善，別不當(dāng)回事，一定要及時就醫(yī)，讓身體重回健康軌道，繼續(xù)綻放女性魅力。