乳腺外科

乳腺增生是一種婦科常見的疾病。好發(fā)于女性性機(jī)能最旺盛的時期。乳腺增生的主要癥狀有乳房脹痛、乳房腫塊、乳頭溢液等等，乳腺增生對女性的危害很多，女性除了積極的治療以外，在飲食上也應(yīng)注意。 1 多吃菌類食物，比如銀耳、香菇、黑木耳、茯苓等一些天然的食物，這些食物是很好的調(diào)節(jié)劑，可以增強(qiáng)人體的免疫力，增強(qiáng)身體的提抗能力最主要的還是有防癌的作用和對乳腺增生有很好的調(diào)節(jié)作。 2 魚類也可以多吃，因?yàn)轸~類含有非常豐富的微量元素，也是可以增強(qiáng)免疫力保護(hù)乳腺并且抑制癌癥的生長。比如一些黃魚、帶魚、魷魚、牡蠣、泥鰍以及海高子等。 3 到水果類了，可以多吃檸檬、柑橘、無花果、草莓。葡萄、泥猴桃等一些水果，這些水果都含有豐富的多重纖維，而且可以抗癌抑制乳腺的增生，要多吃。 增生不宜吃 乳腺增生要少吃高脂肪食物。高脂肪飲食是導(dǎo)致乳腺癌的危險因素。乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生。

其實(shí)確切的說乳腺增生并不是一個獨(dú)立的疾病，我們正常的乳腺在月經(jīng)周期的后半段總是會出現(xiàn)一些增生，這是身體在為受孕做準(zhǔn)備，萬一有寶寶了，乳腺還會進(jìn)一步的增生下去直至哺乳期結(jié)束。如果我們沒有懷上寶寶，那么，在月經(jīng)來潮后增生的乳腺就會自行消退，這就是為什么很多人會在月經(jīng)期出現(xiàn)乳房脹痛，來了月經(jīng)自己就好了。 然而，有很多因素會使我們在月經(jīng)后的乳腺復(fù)舊出現(xiàn)障礙，這大多歸因于激素水平，也就是說很多原因會導(dǎo)致我們女性激素紊亂，或者雌孕激素的比例出現(xiàn)失調(diào)，這里面有先天的因素也有后天的因素，也就是說，有時候乳腺增生的反復(fù)出現(xiàn)我們并不能夠控制或者避免，我們能做到的只有盡可能避免導(dǎo)致后天因素所致的乳腺增生。 到底哪些是后天因素呢？肥胖、煙酒、焦慮、高脂肪高熱量飲食、熬夜、性生活不和諧等都是，要改變這些狀況，讓我們加強(qiáng)運(yùn)動，平衡膳食，戒煙酒，規(guī)律生活，夫妻和睦。

去醫(yī)院看乳腺病的時候，醫(yī)生大多會給你開出彩超，鉬靶檢查單，一大堆的醫(yī)學(xué)術(shù)語是不是讓你瞬間蒙圈了？沒關(guān)系！讓我來教你簡單易懂的偷懶土辦法，讓你立刻明白你的乳房發(fā)生了什么？ 現(xiàn)在在正規(guī)的大醫(yī)院乳腺相關(guān)的檢查都會運(yùn)用BI-RASDS分級，也就是檢查結(jié)論那里所說的幾級幾級病變，它的全稱是 BI-RADS（Breast imaging reporting and data system）即美國放射學(xué)會推薦的“乳腺影像報告和數(shù)據(jù)系統(tǒng)”，這樣的報告更加規(guī)范化。只要看懂這個級別你就能輕易判斷你的乳房情況。 0級 表示評估不明，需要進(jìn)一步檢查 1級 恭喜你，乳房很好！ 2級 乳房生病了，但病得很輕，不擔(dān)心！ 3級 你應(yīng)該更加重視乳房了，但它仍不算什么大問題！ 4級 乳房里出現(xiàn)的壞分子，盡快消滅它！ 5級 此時，很有可能就是乳腺癌了，趕快找乳腺專科的醫(yī)生幫助你！ 6級 已經(jīng)確診的乳腺癌，不要沮喪，正規(guī)的治療能幫助你得到好的療效！ 當(dāng)然，沒有人會照書生病，拿到檢查結(jié)果的時候還是需要?？漆t(yī)生結(jié)合你的情況具體分析，給出一個合理的隨訪或治療方案。 本文系黃臨凌醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（m.btabogados.com）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。