兒童心理科

2020年12月31日，我?guī)е⒆觼淼搅吮本┗佚堄^醫(yī)院兒童心理門診就診。在大多數(shù)人都在喜迎新年的時刻，我卻全然沒有興致。半年多來，帶著抑郁的女兒四處求醫(yī)，效果寥寥，全家人陷入無限的焦慮和傷心中不能自拔。 一個偶然的機會，我知道了一個名字“劉華清”—北京大學(xué)回龍觀臨床醫(yī)學(xué)院臨床心理科主任兼兒童心理科主任，劉主任強大的行業(yè)背景和和藹可親的笑容，深深的吸引了我，我在某平臺上一口氣拜讀了他發(fā)表的多篇文章，這更加堅定了我的信心，也讓我在迷茫中看到了希望。 看過劉主任的門診之后，建議住院治療。我跟單位請了長假，帶著孩子毅然決然的住進了26病區(qū)（隔離病房）。說實話，剛剛住進來的時候，內(nèi)心還是充滿忐忑和不安的。孩子生病這半年多以來，一直調(diào)藥，期間也住過院，但效果都不理想。這次的選擇是否正確，對孩子是否適合，住院時長孩子能不能接受，治療效果如何，這一切的一切都是一個未知數(shù)。作為一位本就焦慮的母親，此時難免更加胡思亂想和疑惑重重。 然而現(xiàn)實消除了我的困惑，經(jīng)過了一兩天的調(diào)整，我越發(fā)堅定了自己的選擇，在這里我的心靜下來了，之前的焦慮和急躁越來越少了。每天只有一個想法，就是全心全意的陪伴和照顧孩子。在這里，沒有了緊張的工作，沒有了提心吊膽的擔(dān)憂，沒有了對孩子的限制和不滿，只有學(xué)著愛孩子的母親和積極配合治療的孩子。在這種慢下來的節(jié)奏中，在和孩子相處的過程中，我也在不斷反思和學(xué)習(xí)，盡量讓自己的情緒保持穩(wěn)定，我發(fā)現(xiàn)孩子的情緒也漸漸穩(wěn)定了。并且在此期間主動跟我討論休學(xué)的事，我能察覺到他的內(nèi)心在慢慢融化。在這里，每天面對的是耐心聆聽的大夫和無微不至的護士，是你們一張張陽光般的笑臉，給予了我們莫大的支持和鼓勵！ 首先，我要對26病區(qū)的辛主任說聲抱歉，孩子一個不成熟的舉動給您帶來了不必要的麻煩，對此我一直深感愧疚，感謝主管醫(yī)生楊大夫和劉大夫，細(xì)心傾聽我們的反饋，耐心解答我們的疑惑。還有就是要感謝26病區(qū)的所有護士，在孩子吃不下飯的時候，是你們耐心陪伴，舉著牛奶哄著她喝下，四處幫她找她想吃的巧克力，像對待自己的孩子一樣，流露出心疼，表達(dá)出愛意，這份溫暖和感動終將伴隨我和孩子走出陰霾，擁抱陽光。 經(jīng)過兩周的隔離，終于在期盼中順利轉(zhuǎn)入18病區(qū)。孩子見到了曾在26病區(qū)隔離的老朋友，又快速結(jié)識了新朋友，這也使她更加快樂了。在18病區(qū)，上下午分別有腦循環(huán)、生物反饋、團體、個人等各種治療。治療間隙，孩子們在一起聊天兒，打牌，唱歌，走步，每一天都是充實和快樂的，大家似乎已經(jīng)忘記了曾經(jīng)的痛苦，無助和絕望。 在病房里每天都能看到劉主任的身影。時而夸獎孩子，時而詢問病情，時而跟大家嘮嘮家常，時而給學(xué)生講講專業(yè)。主治大夫和護士早晚兩次查房，關(guān)注到每一個孩子的每一份變化。如果用幾個詞來形容的話，我想到的是“親切、溫柔、耐心、細(xì)致、溫暖”。總之，這是一個充滿愛和責(zé)任的團隊。下面說說我眼中的你們，穩(wěn)重堅定的病區(qū)主任張曉鳴，深邃內(nèi)斂的過主任，柔聲細(xì)語地彥茹大夫，最后出場的是我們的主治大夫李彬斌，皮膚白皙，滿臉笑容，經(jīng)常被我和孩子追著沒完沒了地問問題，每次都是不厭其煩耐心解答。還有疫情期間堅持原則的護士長，起初分不清的短發(fā)美女王磊和東東，總上夜班的“桂云姐姐”，為了讓孩子們吃頓餃子去找食堂“干仗”的霞姐，帶領(lǐng)我們家長學(xué)習(xí)成長的美女李歡和帥哥武欣等等。 對于孩子，這是一個“蛻變”的過程。他們被看見，被尊重，被接納，被理解，被愛包圍著。他們卸下了堅硬的盔甲，露出了溫暖的內(nèi)心。從緊張到放松，從焦慮到平靜，從放空到思考，從否定自己到重拾力量。 對于家長，這是一個“”成長”的過程。家長們放下曾經(jīng)的執(zhí)念，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷反思，找到養(yǎng)育過程中的問題，看到孩子行為背后的原因。通過對劉主任著作《解碼青春期》的閱讀和對各位家長的觀察，我都發(fā)現(xiàn)了自己曾經(jīng)的影子，反思了自己的錯誤，學(xué)習(xí)了應(yīng)對的方法。所以在整個住院過程中，我覺得不僅孩子心理上的“病”得到了治療，家長思想上的“病”也有了大幅度的改善和根治。在這里，我懂得了接納、傾聽、穩(wěn)住、看見，我懂得了遵守邊界尊重孩子，我懂得了真正的愛和需要。我感謝我的女兒，是她讓我重新審視自己，讓我繼續(xù)成長和充滿力量！ 就要出院了，作為曾經(jīng)自以為是的母親，回首過往，此次經(jīng)歷真的讓我受益良多。未來的路還很長，也許并不平坦，但我們的腳步已變得更加堅定，閨女跟我說“”美美的回家過年，好好地調(diào)整，然后努力學(xué)習(xí)，考進自己理想的高中。聽到這番話，我的內(nèi)心充滿了欣慰和感動，因為我知道，她又重新找回了自己，深埋心底的動力慢慢的在被愛喚醒。 庚子年的最后一段時光，感謝18病區(qū)所有醫(yī)護工作者的悉心陪伴，這段時光終將成為我和孩子的一份寶貴財富，我想，即使多年后提起，那也會是一段溫暖的記憶……難忘在回龍觀18病區(qū)的這段日子，孩子、家長、醫(yī)護人員，我們在一起，有苦有甜，有歡笑有淚水，有幡然醒悟，有勇往直前，有收獲的喜悅，有堅定的信念。新的一年，讓我們重新燃起希望的種子，讓愛和美好從這里揚帆，讓蛻變和成長從這里啟航！ 一位覺醒母親的自述 2021年2月4日

從來沒有想到，這一生的某一時刻能與“抑郁”如此親密接觸，如此清晰，如此無法相信。2020年對整個世界來講是無比恐慌的一年，對我更是。6月底孩子被診斷中度抑郁、中度焦慮，我感覺自己一下子被拋入了無底深淵，周圍什么也沒有了，只有不知所措的自己……平靜下來之后，想了想孩子之前的種種跡象，自己也似乎意識到，可能一切早有跡象。 凡事皆有因孩子今年12歲，從小偏內(nèi)向，雖然玩起來也會無比得開心與興奮，喜歡旅游，喜歡看書，但對于內(nèi)心的情感表達(dá)并不是很多，也比較敏感，現(xiàn)在想想過去的一些事情，孩子生病和我們整個家庭氛圍有直接關(guān)系。我和孩子爸爸各自帶著原生家庭的價值觀和生活習(xí)慣走在了一起，在油鹽醬醋鍋碗瓢盆的瑣碎生活中，難免有著各種各樣的沖突，沖突中雙方很少反思，雖然不至于過于激烈，但氣氛難免有些微妙，即使在孩子面前我們都會有意去掩飾，但還是躲不過雷達(dá)般靈敏的孩子，人與人的之間的感覺就是這么微妙，在微妙中情緒就開始慢慢地堆積（通過住院治療后的深深感悟）……雖然孩子小時候我就曾告訴自己，培養(yǎng)孩子良好的性格非常重要，但在孩子成長的過程中，我不由自主地又把能看到的學(xué)習(xí)成績放在了首位，而忽略了沒有具體分?jǐn)?shù)的情緒（心理健康）。孩子因為課外班作業(yè)沒寫我會沖她發(fā)火，而自己心中知道孩子確實時間很緊的事實，當(dāng)孩子因為課外班的某道題做不出來我會責(zé)怪她上課沒有認(rèn)真聽課，卻忽略了那本來就是已經(jīng)超出她目前學(xué)習(xí)大綱的事實……心中總是想著孩子可以更優(yōu)秀，早已把當(dāng)初想的“好的性格”置之腦后。（孩子的母親開始具備反思能力，必須點贊?。。。┓N下的果實終會發(fā)芽，時間流逝，情緒終于爆發(fā)了，2020年6月，隨著北京新發(fā)地疫情的突發(fā)，孩子又居家學(xué)習(xí)（正常的規(guī)律生活變化、體育運動減少等），開始嗜睡，我當(dāng)時覺得孩子有問題，想著再觀察一下，幾天后孩子不嗜睡了，開始失眠了，我還想是不是孩子看小說或手機太興奮了，觀察幾天發(fā)現(xiàn)還真不是，她甚至早早把手機放客廳.她失眠的那幾天讓我過去陪她，躺在床上她和我聊天，有一天，她突然對我說：“媽媽，你帶我去看心理醫(yī)生吧！”突然驚醒夢中人！當(dāng)天我就帶她去做了心理咨詢，心理醫(yī)生建議我們就診，于是就有了開頭的診斷。2020年6月底拿到診斷一直到當(dāng)年11月到北京回龍觀醫(yī)院心理科住院的4個月里，由于對抑郁的缺乏了解又走了很多彎路：第一私自停了西藥，第二迷信中醫(yī)中藥，吃了兩個多月的中藥，雖然中間有平穩(wěn)的階段，但進入10月，孩子的軀體癥狀表現(xiàn)明顯，持續(xù)頭疼和經(jīng)常惡心，不能正常上學(xué)，于是在別人的推薦下來到了北京回龍觀醫(yī)院兒童心理門診就診。初次見到劉華清教授，按孩子的說法就是看起來很和善，很慈祥，劉教授不疾不徐，溫和而嚴(yán)謹(jǐn)，不錯過你說的每一句話，當(dāng)時就讓我焦慮不安的情緒找到了一絲平靜。感覺自己找到了讓孩子恢復(fù)的最合適的地方，經(jīng)過一番考慮，決定讓孩子住院治療，全力以赴專注于孩子心理康復(fù)！潤物細(xì)無聲入院之后，不管是在兒童心理病房26區(qū)的隔離還是轉(zhuǎn)入18區(qū)的治療，都給了我和其他醫(yī)院不同的感受。這里的醫(yī)生、護士都是和顏細(xì)語，他們的眼神也充滿關(guān)愛，讓我似有所悟。在這里，孩子每天上下午都會參加團體心理活動或個別心理治療，而讓我更受益的是每天下午的家長讀書會，有專業(yè)的心理老師帶著我們一起學(xué)習(xí)和分享，于是，我開始更深一步走進抑郁癥患兒的心理世界，進一步了解它，知道了應(yīng)該怎樣算高質(zhì)量陪伴孩子。我們剛?cè)朐簳r的主治大夫是溫柔可人的郜肖肖，后來由于工作安排，換成清秀干練的劉彥茹，一開始孩子有點抵觸，很難交流，劉大夫總能溫柔地邊問邊認(rèn)真觀察著孩子，知道孩子喜歡讀小說，她就會和孩子聊一聊小說，知道孩子喜歡看《奇葩說》，也會聊一聊相關(guān)內(nèi)容……病區(qū)里劉彥茹大夫的病人很多，但她給人的印象總是耐心而又嚴(yán)謹(jǐn)，臉上一直掛著微笑，眼神中充滿著關(guān)愛。還有孩子的心理治療師羅博士，業(yè)內(nèi)的頂尖人物，在住院期間也給了孩子非常好的助力。整個18區(qū)，忙碌而有序，溫暖又有趣，每位醫(yī)生只要你問問題，都會即刻停下專注聽你說話，認(rèn)真解答，每位護士都認(rèn)真負(fù)責(zé)，溫柔善良，當(dāng)孩子不開心時，總能單獨和孩子聊一聊，如果是晚上不太忙時還會帶著孩子們走步聊天，直到孩子平靜下來。出院的前一天，孩子說：“我想去問問劉大夫我的卡特人格結(jié)果（一種心理測量），想說聲謝謝。我還想去對劉主任說聲謝謝！”回想起孩子之前的不愿交流，改變，就這么在不經(jīng)意間，慢慢發(fā)生著。治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)生，專業(yè)權(quán)威的心理治療師，溫柔認(rèn)真的心理護士，就是這么一群水平過硬的醫(yī)務(wù)人員在劉華清主任的帶領(lǐng)下，三十多年如一日，幫助了無數(shù)兒童青少年患者康復(fù)，一直在尋找幸福和快樂的路上。

一、入院前的情況 記得孩子在完成中考后，就開始集中表現(xiàn)出“頂嘴”、“無端發(fā)脾氣”等大人認(rèn)為的“青春期叛逆”行為?，F(xiàn)在想來實則為病情的初現(xiàn)，但遺憾的是，當(dāng)時我們的認(rèn)識僅限于叛逆，而沒有引起足夠的重視。由于孩子的中考成績挺不錯，我們給他找了一所排名靠前的學(xué)校，盡管不是他自己的主動選擇，但還是順從地入了學(xué)。而且在班上的表現(xiàn)挺好，幾次考試成績均保持班級前五名的水平。 入學(xué)三個月后，可能出于自信與不甘心的原因，孩子提出想轉(zhuǎn)學(xué)到其他學(xué)校的要求，那可是市內(nèi)最好的一所中學(xué)。我推測，他的自信來源于中考成績和在新學(xué)校的學(xué)習(xí)成績；不甘心則源自初中同學(xué)大多都進入了重點中學(xué)，自己能進去當(dāng)然是件“有面子”的事。出于對他的尊重，我們照辦了。 于是在高一的第二個學(xué)期，孩子順利進入了市內(nèi)最好的學(xué)校。前一個月還算正常，但到了第二個月，由于學(xué)習(xí)節(jié)奏加快，孩子感覺壓力陡增，根本無法跟上學(xué)校的進度，從而產(chǎn)生了厭學(xué)心理，最后說什么都不想去學(xué)校了。不得已，只有選擇休學(xué)在家。 起初，孩子在家里的表現(xiàn)，除了晚上休息比較晚以外，表面上并沒有太多的異常。不過我們也注意到了一個情況：他每次和我們交流時，對于重返學(xué)校是相當(dāng)排斥的，厭學(xué)情緒也很明顯；但在七大姑八大姨面前，無論是返校還是對未來的設(shè)想，都表現(xiàn)出積極的一面。其結(jié)果就是親戚們的認(rèn)識與作為父母的我們之間，產(chǎn)生巨大反差。 但不管怎樣，我們認(rèn)為孩子真的生病了，于是求醫(yī)成了當(dāng)務(wù)之急。我們在了解到南京一所?？漆t(yī)院的兒童心理科屬國內(nèi)頂尖的?？漆t(yī)院后，就把他送了過去。算起來孩子已在家休息了近三個月左右。醫(yī)院給出的診斷是“輕度抑郁”，我們贊同住院治療的決定。不過當(dāng)時的主要治療手段是心理輔導(dǎo)、娛療等，并沒有開藥。一個月后，感覺有了一些好轉(zhuǎn)，孩子想出院，我們也沒有堅持。醫(yī)生給孩子開了一些“舍曲林”，每日一片。回家后，吃了一個多星期后，孩子感覺挺好后，就停藥了(現(xiàn)在看來這種做法是非常有害的)。 孩子的學(xué)習(xí)還需繼續(xù)。考慮到一中的學(xué)習(xí)強度將會一如既往的高，故在和孩子商量后，我們把他轉(zhuǎn)回了原來就讀的學(xué)校，復(fù)讀高一，希望他能找回原來的“感覺”，放松心情去學(xué)習(xí)。 但事與愿違，入學(xué)一個月左右，孩子“舊病復(fù)發(fā)”了。這一次的確有點“變本加厲”的感覺。馬上開始打探醫(yī)院。我們在了解到回龍觀醫(yī)院的權(quán)威性，尤其是劉華清教授及其團隊的知名度后，于五一小長假里來到了回龍觀醫(yī)院。劉教授給孩子做了兩次心理治療，孩子就自行驅(qū)散了前一次入院形成的不良心理陰影，堅定了住院治療的信心。二、入院后的情況 26病區(qū)是開放式病區(qū)，像一個大型的“四合院”，更像一個大家庭。圍成正方形的四邊有十幾個房間，每個房間有兩張床和一個洗手間，既方便孩子的治療，又方便陪護。中間還有一個庭院，庭院四周是蔥郁的掛滿一串串葡萄的葡萄樹，預(yù)示著來到這里的孩子，不但會痊愈，未來也會果實累累！ 入院的第一件事就是全面身體檢查，基于檢查結(jié)果，作為劉教授團隊的骨干大夫，汪博士為孩子制訂了全面的治療方案：藥物治療、心理咨詢、娛療、舞動治療等。 綜合治療方案的效果是顯著的，尤其在前兩個星期。我們爺倆，之前在家里是極少交流的，現(xiàn)在同在一個空間里，朝夕相處了，說話也變得多起來。記得進入第二星期的某一天，孩子還沖我辦了個“鬼臉”。對我來說，這可是十分難得的“禮物”。 還有一件事情印象很深刻：第二個星期某一天的傍晚時分，孩子突然“驚恐發(fā)作”，行動都難以自理，我和王護士一起攙扶著孩子來到值班大夫處就醫(yī)。在服了大夫開的藥后，孩子一覺睡到了第二天中午，起來后就沒事了。至此，再也沒有復(fù)發(fā)過。后來問孩子才知道，“驚恐發(fā)作”并非偶發(fā)，來醫(yī)院前，卻是時有發(fā)作的。這一點一直被我們“大意”地“忽視”了，想想實在慚愧！ 心理治療是26病區(qū)治療的一大特色。每天例行的查房，是心理治療“三部曲”之一。以前是羅大夫(羅大夫的細(xì)心與周到給我和夫人留下了深刻的印象)帶隊，現(xiàn)在由汪主任帶隊。盡管孩子出于“隱私”考慮，在查房時要我離場，但我感覺效果是明顯的，查完房后都會開心一些；單人心理治療是“三部曲”之二，治療后，孩子的心情都會有不同程度的好轉(zhuǎn)；第三就是家庭心理治療，由于我參與其中，所以感觸最深。李玖菊大夫的清湛技藝，讓人印象深刻。她使我了解到了孩子內(nèi)心深層次的想法，讓我真正明白了一個道理：孩子是父母的鏡子，鏡外什么樣，鏡里就什么樣。還找到了孩子不自信、交友困難、沒有學(xué)習(xí)動力的真正原因。受益匪淺！經(jīng)過幾次的家庭治療，我感覺我與孩子之間的那座斷了的“橋梁”正在慢慢被修復(fù)，真希望修復(fù)能工程快馬加鞭地完成！ 26病區(qū)的管理制度也為良好的療效奠定了基礎(chǔ)。三個發(fā)藥時間：7:30、12:00和21:30，是精心安排的：分別滯后于吃飯時間半小時、一小時到兩個半小時，便于藥物的充分吸收；20:00關(guān)門，22:00關(guān)燈休息也是有考慮的：畢竟保證足夠的睡眠是孩子恢復(fù)健康的一大保障。再加上崔護士長組織的答疑會，能讓家長們充分認(rèn)識到用藥、運動、飲食、風(fēng)險防范等方面的注意事項，以及具體的方式方法，我自信的認(rèn)為，出院后，自己能當(dāng)半個“醫(yī)生”用了！ 經(jīng)過兩個多月的綜合、系統(tǒng)治療，盡管期間有一些起伏，但總體上，孩子的情況從穩(wěn)定到逐漸轉(zhuǎn)好，繼續(xù)向好也是順其自然的。這幾天，我和孩子一起策劃了出院后的讀書事宜，也和夫人討論了孩子出院回家后的一些安排。總之，經(jīng)一事長一智，我們都在轉(zhuǎn)變！三、原因分析 仔細(xì)思考后，不難發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致孩子生病的主要原因，其實就是我們的家庭環(huán)境和家庭教育出了問題！ 因工作的原因，我長期身在外地，盡管我們夫妻的感覺并未受到影響，但客觀上卻沒能為孩子搭建一個建全“心理上”的“庇護所”，也無法足夠關(guān)注孩子的教育。遇到學(xué)校要求“請家長”時，更是也無能為力，這也間接導(dǎo)致了孩子在初中的班級上總是感覺到來自老師的額外壓力。盡管孩子的學(xué)習(xí)成績還算不錯，但自信心卻受到不小的打擊。這樣就在不知不覺中，形成了教育上的“惡性循環(huán)”。 由于我們生活在一個大家庭里，成員人數(shù)比較多，平時都沒有關(guān)注孩子心理狀況的習(xí)慣。再加上，孩子在家里排行最末，似乎每個人都有“教訓(xùn)”孩子的權(quán)力，孩子自然就養(yǎng)成了“察言觀色”、“順從”的習(xí)慣。殊不知，這會使得孩子失去個性，隱藏并壓抑自己，久而久之，自然就“積勞成疾”了。 此外，現(xiàn)在的孩子獨身子女居多，在父母的陪伴與教育存在一定程度的缺失，又缺乏來自兄弟、姐妹的關(guān)懷、交流、疏導(dǎo)的情況下，出現(xiàn)心理問題的概率會大為增加。四、未來展望 古人云：“亡羊補牢，猶未遲也”。盡管我們深知，這不是一場簡單的戰(zhàn)斗而是一場長期的戰(zhàn)役，但我們已深刻地認(rèn)識到了問題的所在，調(diào)整好了心態(tài)，找到了治療方法。所以我們沒有理由不相信，更沒有理由不堅持！我們一定會贏得這場戰(zhàn)役！ 我始終堅信，孩子痊愈是必然的！患兒母親二零一九年本文已經(jīng)征得患者家屬同意，愿每個家庭都能受益！