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小心日常這些行為,正在“摧毀”你的膝蓋
袁鋒醫(yī)生的科普號
膝關節(jié)是“膜”壞了,還是“磨”壞了?
經常有膝關節(jié)疼痛患者看病時候,醫(yī)生看了片子后會說,膝關節(jié)有退變,關節(jié)炎,簡單說就是這個關節(jié)磨壞了。這個時候很多患者聽醫(yī)生說的是mo壞了,那么就理解是膝關節(jié)應該有一個“膜”,這個mo壞了應該就是膝關節(jié)的“膜”,壞了,所以就疼了。其實醫(yī)生說是“磨”不是患者理解的“膜”,這個還是不一樣的,只是發(fā)音相同,容易引起理解上的不同。磨壞了的意思是膝關節(jié)的磨損、軟骨的磨損,軟骨磨損后膝關節(jié)關節(jié)間隙就會變狹窄。所以片子上會看著有膝關節(jié)關節(jié)間隙的狹窄,也就是說膝關節(jié)有磨損。磨損越嚴重,關節(jié)間隙就越狹窄,如果狹窄到幾乎沒有間隙的時候,也就說明膝關節(jié)軟骨完全磨損沒有了,就是骨頭碰骨頭的狀態(tài),那么當然就走路疼痛嚴重,不走路癥狀就不明顯,越走越嚴重的狀態(tài)了。所以患者理解的“膜”和醫(yī)生說的“磨”是不一樣的。這個“磨”是指膝關節(jié)的磨損。磨損和年齡、活動量、體重、負重勞動等因素都有關系。這樣您就能理解醫(yī)生說的“膝關節(jié)磨壞了”是什么意思了吧。
北京積水潭醫(yī)院矯形骨科科普號
什么是膝關節(jié)滑膜皺襞綜合征
一、什么是滑膜皺襞綜合征???有的時候醫(yī)生會告訴你,你這是滑膜皺襞綜合征,聽完以后很陌生,那么我今天就來和大家講一講滑膜皺襞綜合征。???滑膜皺襞是胚胎發(fā)育過程中殘留的滑膜組織褶皺,是一種正常結構,大多數(shù)人都存在。根據(jù)它處的位置與髕骨的關系,分為髕內皺襞(最常見),髕上皺襞,髕外皺襞,髕下皺襞,多數(shù)人無明顯癥狀,但當其因損傷或炎癥增厚時,可能引發(fā)疼痛和活動受限。二、滑膜皺襞綜合征形成原因?1、反復摩擦:如跑步、跳躍等運動過度使用膝關節(jié)。2、外傷或炎癥:關節(jié)炎、滑膜炎等導致皺襞增厚、纖維化。?3、解剖變異:少數(shù)人皺襞較大或位置異常,尤其是很多部分位于髕骨與股骨(大腿骨)之間。三、主要癥狀1、絕大多數(shù)是膝關節(jié)前側或內側疼痛,久坐、上下樓梯或屈膝時加重。2、彈響或卡頓感(屈伸膝蓋時可能有“啪”的聲響)。四、診斷方法體格檢查:醫(yī)生通過下膝關節(jié)屈曲過程中按壓特定部位誘發(fā)疼痛或彈響。影像學檢查:MRI是目前最佳的方法。五、治療方法??1、保守治療??單純的滑膜皺襞綜合征多可以選擇保守治療,主要是休息,減少跑跳、深蹲等動作;口服非甾體抗炎藥(如布洛芬、塞來昔布、依托考昔等)緩解疼痛和炎癥。??物理治療:冷敷(急性期)、熱敷(慢性期)。?加強股四頭?。ù笸惹皞燃∪猓┑腻憻挘缰蓖忍Ц?。?癥狀嚴重時可以嘗試關節(jié)腔注射玻璃或PRP(富血小板血漿)等。2、手術治療保守治療效果不佳,或者確認因為滑膜皺襞造成髕股關節(jié)磨損,可行關節(jié)鏡下滑膜皺襞切除,恢復較快。??此種疾病容易與髕骨軟化癥、半月板損傷、關節(jié)炎相混淆,半月板損傷的疼痛多位于關節(jié)線,伴絞鎖;髕骨軟化癥的疼痛位于膝蓋前方,膝關節(jié)炎可以僅表現(xiàn)為內側、外側疼痛,也可以全關節(jié)疼痛,病程較長,可以伴有反復腫脹,X線可以表現(xiàn)膝關節(jié)密度增高或者伴有關節(jié)間隙變窄。
涂廣寶醫(yī)生的科普號