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王劍平副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 乳腺病科 肉芽腫性小葉性乳腺炎，簡稱肉芽腫，一個讓女性聞風喪膽的名字，一個讓中醫(yī)和西醫(yī)爭論不休的疾病，以其巨大的破壞性，難愈性，在乳腺界闖出了一個響當當?shù)拿?。不死的癌癥為什么有這么大的傷害呢？又為什么會有這么大的爭議呢？下面請聽我細細的道來。肉芽腫性乳腺炎對乳房的破壞力極大，而且迅速經(jīng)常在1~2周之內(nèi)的會產(chǎn)生巨大的乳房腫塊，同時伴有乳房紅腫，疼痛破潰，乳房的外觀迅速的變形。更有甚者，肉芽腫產(chǎn)生的免疫復合物入血，出現(xiàn)下肢的血管炎，關節(jié)炎的癥狀，出現(xiàn)下肢紅斑，關節(jié)腫痛，甚至影響行走，有些患者會因為這些癥狀入住風濕免疫科來治療下肢的關節(jié)癥狀。其實這些都是假象，這些都是因為肉芽腫所產(chǎn)生的免疫復合物太多，入血后沉淀于下肢，代謝不出去產(chǎn)生的癥狀，而不是風濕免疫。 免疫病肉芽腫對乳房的破壞力極大，又因為它主要是針對乳腺小導管泛濫，所以容易形成小導管彌漫性的壓力增大，導致一大片的腺體腫脹，形成硬塊，然后形成串聯(lián)性的膿腔，最終融合成具有竇道的大膿腔，突破皮膚。廣大女性朋友苦不堪言，紅腫疼此起彼伏。那醫(yī)生們呢，當然各盡其能。中醫(yī)是中藥的內(nèi)服外敷，西醫(yī)是抗炎抗結(jié)核治療，激素切開引流治療的方法多種多樣，療效各有長06月30日
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王劍平副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 乳腺病科 冷一時乳腺增生，退一步，卵巢囊腫。晚上這句話讓很多的女性朋友提心吊膽，身體真的會導致乳腺病生病嗎？先說結(jié)論，沒有直接的證據(jù)證明生氣等于乳腺病變，但是長期的情緒波動確實可能增加風險，但作為情感豐富的人類，不生氣是不可能做到的，只要不讓自己長期深陷在情緒的泥潭當中即可。為什么情緒會影響乳腺健康呢？因為乳腺是激素的靶器官，他的狀態(tài)受雌激素、孕激素的調(diào)控。而情緒波動，比如焦慮、憤怒、抑郁會影響內(nèi)分泌，導致激素水平的紊亂。偶爾的生氣會導致激素的波動，可能會加重乳腺的脹痛增生，但常年的情緒不穩(wěn)會反復刺激乳腺，乳腺組織更容易發(fā)生病變。引起乳腺疾病的原因很多，主要包括以下這幾點，第一個遺傳因素，比如布block克基因的突變。第二個。 長期的刺激，比如說月經(jīng)粗糙、早閉經(jīng)、晚喂哺乳等等。第三個是不良的生活習慣，比如熬夜、高脂飲食、酗酒，情緒不穩(wěn)也屬于不良的生活習慣。所以情緒只是助推器，而非根本原因和唯一原因。你的身體比你想象的更強大，偶爾生氣不會氣出病，但是長期的壓抑情緒確實可能埋下隱患，與其擔心身體自然，不如學會今天的不開心就此為止吧。06月24日84
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湯栩文主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬婦女兒童醫(yī)療中心 產(chǎn)科 女生洗澡4個部位一定要檢查，各位女性朋友們每天洗澡的時候都是一個自己檢查自己身體最好的時候。首先檢查一下自己的胸部，看看有沒有腫塊、硬結(jié)、壓痛，另外也可以檢查一下自己的腋窩下面有沒有腫大的淋巴結(jié)，如果發(fā)現(xiàn)有異常，要去醫(yī)院做一下乳腺B超和鉬靶檢查。其次看一下腹部有沒有凸起的腫塊，有可能是卵巢囊腫或者子宮肌瘤。第三檢查一下下面，看有沒有贅生物，比如說痘痘，還有一些是不是有色素沉著的改變，特別白特別黑的東西，不要錯過最佳的治療時機。關注湯主任，解決女性健康問題。06月12日93
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王劍平副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 乳腺病科 乳房檢查是不是要等到月經(jīng)結(jié)束以后再做？很多女性朋友在做鉬靶，做超聲或者核磁的時候都聽過這個建議。為什么時間這么重要？那今天我就來揭秘背后的科學原因，幫大家get到最準的檢查結(jié)果。為什么月經(jīng)后檢查更推薦呢？因為乳房是受雌激水平和硬激素水平高度影響的器官，月經(jīng)前1~2周體內(nèi)激素水平升高，會導致乳房的脹大，乳房的腺體組織充血增厚，就像漲潮一樣，會掩蓋微小的病灶。同時呢，乳腺組織水腫，組織密度增高，影像上容易模糊不清，那這時候做檢查可能會讓早期的病變隱形。檢查乳腺的黃金窗口期是月經(jīng)結(jié)束以后3~7天，也就是說卵泡的早期，此時身體內(nèi)激素水平最低，乳房的狀態(tài)最充實，因為腺體回歸到松軟的狀態(tài)，水腫完全的消退。此時影像的清晰度提升百分之。 30以上，當然啊，不是其他時候不能做。如果出現(xiàn)以下的癥狀，請立刻檢查，別等，第一個摸到硬塊，看到乳房皮膚凹陷，第二個有乳頭溢液，乳房劇烈疼痛，第三個短期內(nèi)乳房的形狀和大小明顯的變化，惡性腫瘤是不會隨著月經(jīng)周期消失的，該查就查。06月12日19
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鄭啟軍主治醫(yī)師 北京腫瘤醫(yī)院 乳腺癌預防治療中心 乳房疼痛是許多女性都會經(jīng)歷的常見癥狀，當這種不適持續(xù)存在時，難免會讓人擔憂："我是不是得了乳腺癌？"事實上，絕大多數(shù)乳房疼痛與乳腺癌并無直接關聯(lián)。本文將帶您全面了解乳房疼痛的各種可能原因、與乳腺癌的關系、何時需要就醫(yī)以及如何緩解不適，幫助您科學認識這一癥狀，消除不必要的恐慌。乳房疼痛的常見原因：多數(shù)與乳腺癌無關乳房疼痛（醫(yī)學上稱為"乳腺痛"）在女性中極為普遍，約70%的女性一生中會經(jīng)歷不同程度的乳房疼痛。值得慶幸的是，這種不適絕大多數(shù)情況下與乳腺癌無關。讓我們先了解乳房疼痛的主要類型和常見原因：周期性乳房疼痛這是最常見的類型，約占所有乳房疼痛病例的75%，與月經(jīng)周期激素變化密切相關：通常發(fā)生在月經(jīng)來潮前1-2周，隨著雌激素和孕激素水平升高月經(jīng)開始后疼痛逐漸減輕或消失多為雙側(cè)乳房疼痛，尤其外上側(cè)區(qū)域明顯可能伴有乳房腫脹、敏感或結(jié)節(jié)感20-40歲女性最為常見，絕經(jīng)后通常消失非周期性乳房疼痛這類疼痛與月經(jīng)周期無關，約占乳房疼痛病例的25%，原因更為多樣：肌肉或骨骼問題：如肋軟骨炎（Tietze綜合征）、胸壁肌肉拉傷或頸椎問題引起的牽涉痛乳房囊腫：特別是較大囊腫可能引起局部壓迫痛乳腺炎：哺乳期女性常見，伴有紅腫熱痛等炎癥表現(xiàn)外傷或手術后疼痛：乳房區(qū)域受到撞擊或手術后恢復期的正常反應藥物因素：口服避孕藥、激素替代療法、某些抗抑郁藥等可能引起乳房不適乳房過大：重力牽拉可導致頸肩部和乳房不適特發(fā)性疼痛：約15%病例找不到明確原因乳腺癌相關的疼痛雖然乳腺癌很少以疼痛為主要癥狀，但某些情況下可能引起不適：腫瘤侵犯皮膚或胸壁時可能出現(xiàn)持續(xù)性局部疼痛炎性乳腺癌可能伴有整個乳房的疼痛和紅腫晚期乳腺癌轉(zhuǎn)移至骨骼或其他部位引起的疼痛值得注意的是，絕大多數(shù)乳腺癌早期并無疼痛表現(xiàn)乳房疼痛與乳腺癌的關系：需要了解的關鍵事實當乳房出現(xiàn)疼痛時，很多女性的第一反應就是擔心乳腺癌。實際上，乳房疼痛與乳腺癌之間存在幾個重要的事實關系需要了解：事實一：單純?nèi)榉刻弁春苌偈侨橄侔┑奈ㄒ话Y狀多項大規(guī)模研究表明：僅有2-7%的乳腺癌患者以乳房疼痛為首發(fā)癥狀在因乳房疼痛就診的女性中，最終確診乳腺癌的比例不足3%乳腺癌更常見的表現(xiàn)是無痛性腫塊（約80%）、皮膚改變或乳頭異常事實二：某些特征的疼痛更需警惕雖然概率低，但具有以下特點的乳房疼痛值得更多關注：持續(xù)性：與月經(jīng)周期無關且持續(xù)存在的疼痛固定位置：始終局限在乳房的某一個特定區(qū)域伴隨其他癥狀：如摸到腫塊、皮膚凹陷、乳頭溢血、腋窩淋巴結(jié)腫大等單側(cè)性：僅一側(cè)乳房出現(xiàn)的不適絕經(jīng)后女性：激素影響減小后新出現(xiàn)的乳房疼痛事實三：乳腺癌風險因素與疼痛關系不大常見的乳腺癌風險因素如：家族史或BRCA基因突變初潮早、絕經(jīng)晚未生育或晚育長期激素治療這些因素與是否會出現(xiàn)乳房疼痛并無直接關聯(lián)。也就是說，有高危因素者不必因乳房疼痛更恐慌，無高危因素者也不應完全忽視疼痛。事實四：影像學檢查可有效鑒別對于令人擔憂的乳房疼痛，現(xiàn)代醫(yī)學有多種評估手段：乳腺超聲：對年輕女性或致密型乳腺效果佳，可鑒別囊腫、實性腫塊等乳腺X線攝影（鉬靶）：對40歲以上女性及脂肪型乳腺分辨率高MRI：對高危人群或疑難病例提供更多信息活檢：對可疑病灶的確診手段重要提示：即使檢查結(jié)果正常，但疼痛持續(xù)或加重，仍建議定期隨訪，因為少數(shù)情況下影像學可能遺漏早期病變。何時應該就醫(yī)：識別需要專業(yè)評估的警示信號雖然大多數(shù)乳房疼痛屬于良性變化，但某些情況下及時就醫(yī)非常重要。以下是一些建議盡快就醫(yī)的"紅色警示"信號：必須盡快就醫(yī)的情況觸摸到乳房或腋窩區(qū)域的新生腫塊，尤其是硬質(zhì)、不規(guī)則、固定不動的腫塊乳房皮膚改變：如局部凹陷（像酒窩）、橘皮樣變、紅腫熱痛（非哺乳期）乳頭異常：近期出現(xiàn)的乳頭內(nèi)陷、溢血或漿液性分泌物疼痛特點：持續(xù)超過2-3周不緩解；固定在一個小區(qū)域；夜間痛醒；進行性加重伴隨癥狀：不明原因體重下降、食欲減退、骨痛等全身癥狀建議擇期就診的情況周期性疼痛嚴重影響生活質(zhì)量或日常工作長期輕度疼痛想確認原因以獲得安心疼痛伴有彌漫性結(jié)節(jié)感但未觸及明確腫塊想了解緩解疼痛的方法或是否需要進一步檢查醫(yī)生的常規(guī)評估流程就醫(yī)時，醫(yī)生通常會：詳細詢問病史：疼痛特點、周期關系、持續(xù)時間、加重緩解因素等體格檢查：觀察乳房外觀，系統(tǒng)觸診乳房各象限及腋窩淋巴結(jié)影像學檢查建議：根據(jù)年齡和臨床表現(xiàn)選擇超聲、鉬靶或MRI必要時活檢：對可疑病灶進行細針穿刺或空心針活檢治療方案：根據(jù)診斷結(jié)果給予相應處理或定期隨訪建議記錄疼痛日記（包括發(fā)生時間、強度、部位、持續(xù)時間等）可以幫助醫(yī)生更準確判斷疼痛性質(zhì)。緩解乳房疼痛的家庭護理與生活方式調(diào)整對于確診為良性原因的乳房疼痛，有許多安全有效的自我管理方法可以嘗試：穿戴合適的支撐胸罩選擇支撐良好、尺寸合適的運動型胸罩，尤其在運動時避免過緊或有鋼圈的胸罩壓迫乳房組織夜間睡眠時可考慮穿戴柔軟的無鋼圈睡眠文胸飲食調(diào)整減少咖啡因攝入：有些女性對咖啡、茶、巧克力中的咖啡因敏感限制高鹽食物：經(jīng)前期減少鹽分攝入可減輕水腫和脹痛增加歐米伽-3脂肪酸：如深海魚、亞麻籽、核桃等可能有助減輕炎癥保持維生素均衡：適量補充維生素E、B6等可能對部分女性有幫助局部護理與疼痛緩解冷敷或熱敷：根據(jù)個人感受選擇（冷敷通常更適合急性疼痛）溫和按摩：使用乳液或精油進行輕柔按摩促進循環(huán)非處方止痛藥：如布洛芬、對乙酰氨基酚等可短期使用壓力管理與運動規(guī)律有氧運動：如快走、游泳等可改善整體癥狀放松技巧：瑜伽、冥想、深呼吸等減輕壓力對激素的影響保證充足睡眠：睡眠不足可能加劇疼痛敏感度需謹慎的方法月見草油或圣潔莓：部分人報告有效但科學證據(jù)有限大量補充碘：理論上有助乳腺健康但過量有風險自行使用激素制劑：可能擾亂內(nèi)分泌平衡注意：如果嘗試某種方法后疼痛加重，應立即停止并咨詢醫(yī)生。任何補充劑使用前最好與醫(yī)務人員確認，尤其是孕婦、哺乳期女性或有慢性疾病者。醫(yī)學治療選擇：何時及如何尋求專業(yè)幫助當自我護理措施效果不佳或疼痛嚴重影響生活質(zhì)量時，有多種醫(yī)學干預手段可供選擇：藥物治療選擇非激素類藥物：非甾體抗炎藥(NSAIDs)：如布洛芬、萘普生等，適用于輕中度疼痛局部用藥：雙氯芬酸凝膠等外用制劑可減少全身副作用激素調(diào)節(jié)藥物：達那唑：雄激素類藥物，可有效緩解疼痛但可能有副作用如體重增加、月經(jīng)不規(guī)律他莫昔芬/托瑞米芬：抗雌激素藥物，對嚴重乳腺痛有效，通常短期使用GnRH類似物：通過抑制卵巢功能緩解癥狀，因副作用較大僅用于極端情況其他藥物：溴隱亭：降低泌乳素水平，對部分患者有效利尿劑：經(jīng)前期短期使用緩解水腫相關脹痛手術治療極少數(shù)情況下可考慮：囊腫抽吸：對大型有癥狀囊腫可穿刺引流腫塊切除：對特定良性腫瘤如纖維腺瘤引起的局部疼痛乳房縮小術：對乳房過大導致慢性疼痛且保守治療無效者重要提示：任何藥物治療都應在醫(yī)生指導下進行，需權衡潛在獲益與副作用風險。激素類藥物尤其需要個體化評估，并監(jiān)測可能的不良反應。替代療法與綜合治療一些患者可能從以下方法中獲益：針灸：部分研究顯示對周期性和非周期性乳腺痛都有緩解作用物理治療：對胸壁或肌肉相關的疼痛特別有效心理咨詢：對因疼痛產(chǎn)生焦慮或健康擔憂的患者有幫助治療后的隨訪與監(jiān)測即使疼痛得到控制，也建議：定期自我檢查乳房變化根據(jù)年齡和風險因素進行常規(guī)乳腺癌篩查任何新發(fā)癥狀或原有癥狀變化及時復診記?。褐委熌繕耸羌纫徑獍Y狀，又要確保不遺漏需要關注的異常變化。醫(yī)患之間的良好溝通和個體化方案制定是關鍵?？偨Y(jié)與關鍵建議乳房疼痛雖然常見且多數(shù)為良性，但正確認識和應對這一癥狀非常重要。以下是本文的核心要點總結(jié)：不必過度恐慌：絕大多數(shù)乳房疼痛與乳腺癌無關，尤其是周期性、雙側(cè)性的疼痛了解警示信號：固定位置、持續(xù)性疼痛或伴隨腫塊、皮膚改變時需要及時就醫(yī)自我護理有效：合適胸罩、飲食調(diào)整、壓力管理等方法可顯著改善多數(shù)癥狀醫(yī)學幫助可用：當自我護理不足時，有多種安全的藥物和治療選擇可供考慮定期篩查重要：無論是否有疼痛，都應按照推薦指南進行年齡相適應的乳腺癌篩查給不同人群的具體建議年輕女性（<30歲）：周期性疼痛很常見，優(yōu)先嘗試生活方式調(diào)整首選超聲檢查評估可疑腫塊通常不需要常規(guī)鉬靶檢查中年女性（30-50歲）：新發(fā)持續(xù)性疼痛值得進一步評估根據(jù)情況聯(lián)合超聲和鉬靶檢查關注疼痛是否影響生活質(zhì)量需要干預絕經(jīng)后女性：激素變化后新出現(xiàn)的疼痛更值得關注及時報告任何新發(fā)乳房癥狀堅持推薦篩查計劃高危人群（家族史、基因突變等）：任何新癥狀都應與醫(yī)生討論遵循個性化的監(jiān)測和篩查方案不過度緊張但保持警惕心理健康同樣重要長期乳房疼痛可能引發(fā)健康焦慮，建議：獲取可靠醫(yī)學信息，避免過度網(wǎng)絡搜索與醫(yī)生建立信任關系，開放交流擔憂必要時尋求心理咨詢支持最后提醒：乳房健康是整體健康的重要組成部分。通過了解自己乳房的正常外觀和感覺，您能更好地識別潛在變化。定期自我檢查（但不替代醫(yī)學篩查）結(jié)合專業(yè)醫(yī)療建議，是維護乳房健康的最佳方式。如有任何疑問或擔憂，最好的選擇永遠是咨詢醫(yī)療專業(yè)人員，他們可以根據(jù)您的具體情況提供最準確的評估和指導。05月10日55
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楊耀群主治醫(yī)師 中鐵十七局集團有限公司中心醫(yī)院 普外科 1.乳腺腺病分型1.1小葉增生型小葉增生型乳腺腺病主要表現(xiàn)為乳腺小葉的增生與肥大，其病理特征是乳腺腺泡和小導管的局灶性增生，并伴隨結(jié)締組織的增生，導致小葉結(jié)構失去正常形態(tài)。這種類型的乳腺腺病在臨床上較為常見，多見于中年女性，尤其是40至50歲的年齡段?；颊叱１憩F(xiàn)為乳房疼痛，疼痛具有周期性特點，即在月經(jīng)前明顯，月經(jīng)后減輕；乳房腫塊則可能表現(xiàn)為大小不一、邊界不清的結(jié)節(jié)，有時可觸及多個腫塊。據(jù)研究，小葉增生型患者中月經(jīng)常不規(guī)則、經(jīng)期短、月經(jīng)量少的比例較高，約為30%-40%。影像學檢查中，鉬靶X線攝影顯示增生的乳腺密度增高呈結(jié)節(jié)狀或毛玻璃狀，病變形態(tài)不規(guī)則，邊緣一般模糊不清；B超檢查則顯示乳腺內(nèi)結(jié)構紊亂，腺體組織回聲增粗，光點增強呈顆粒狀。1.2纖維腺病型纖維腺病型乳腺腺病的特點是乳腺腺體和纖維組織的混合性增生，形成邊界較清楚的腫塊，質(zhì)地中等。此類型乳腺腺病的腫塊一般較小，直徑多在2cm以上，形狀不一，呈片塊狀、結(jié)節(jié)狀和條索狀等，邊緣不甚清楚?；颊咛弁窗Y狀相對較輕，腫塊觸痛次之。在影像學表現(xiàn)上，鉬靶X線攝影可見病變局限于乳房的某一區(qū)域或廣泛彌散于乳房中，整個乳腺密度增高，正常的腺體結(jié)構消失，病變陰影趨向融合。B超檢查中，增生結(jié)節(jié)表現(xiàn)為邊界不清的不均勻低回聲區(qū)，或低回聲區(qū)帶狀強回聲交織形成的網(wǎng)狀陰影。1.3硬化性腺病型硬化性腺病型是乳腺腺病的一個特殊亞型，其病變特征為腺體和小管呈小葉中的顯著增生，伴有纖維組織的硬化，導致小葉結(jié)構基本失去正常形態(tài)，質(zhì)地較硬，有時易被誤診為癌?；颊咄ǔo明顯疼痛，腫塊觸痛不明顯。影像學檢查中，鉬靶X線攝影顯示硬化性腺病有局限性密度增高，邊緣模糊，呈非對稱性致密影表現(xiàn)，形似浸潤性病變。此外，硬化性腺病可合并出現(xiàn)鈣化，鈣化最多見的是成簇分布的不定形點狀鈣化。B超檢查則顯示乳腺內(nèi)結(jié)構紊亂，腺體組織回聲增粗，光點增強呈顆粒狀，增生結(jié)節(jié)表現(xiàn)為邊界不清的不均勻低回聲區(qū)。2.影像學表現(xiàn)2.1鉬靶X線攝影表現(xiàn)鉬靶X線攝影是乳腺疾病診斷中常用的影像學檢查方法之一，對于乳腺腺病的不同分型有以下表現(xiàn)：?小葉增生型：鉬靶X線攝影顯示增生的乳腺密度增高呈結(jié)節(jié)狀或毛玻璃狀，病變形態(tài)不規(guī)則，邊緣一般模糊不清。彌漫性病變整個乳腺密度增高，正常的腺體結(jié)構消失，病變陰影趨向融合。少數(shù)患者可有相對粗大的鈣化灶，廣泛地分布于病變區(qū)內(nèi)。?纖維腺病型：鉬靶X線攝影可見病變局限于乳房的某一區(qū)域或廣泛彌散于乳房中，整個乳腺密度增高，正常的腺體結(jié)構消失，病變陰影趨向融合。?硬化性腺病型：鉬靶X線攝影顯示硬化性腺病有局限性密度增高，邊緣模糊，呈非對稱性致密影表現(xiàn)，形似浸潤性病變。此外，硬化性腺病可合并出現(xiàn)鈣化，鈣化最多見的是成簇分布的不定形點狀鈣化。2.2B超檢查表現(xiàn)B超檢查在乳腺腺病的診斷中也具有重要價值，不同分型的乳腺腺病在B超檢查中的表現(xiàn)如下：?小葉增生型：B超檢查顯示乳腺內(nèi)結(jié)構紊亂，腺體組織回聲增粗，光點增強呈顆粒狀。增生結(jié)節(jié)表現(xiàn)為邊界不清的不均勻低回聲區(qū)，或低回聲區(qū)帶狀強回聲交織形成的網(wǎng)狀陰影，或類似“豹皮樣”回聲結(jié)構。?纖維腺病型：B超檢查中，增生結(jié)節(jié)同樣表現(xiàn)為邊界不清的不均勻低回聲區(qū)，或低回聲區(qū)帶狀強回聲交織形成的網(wǎng)狀陰影。由于纖維組織的增生，部分腫塊可能呈現(xiàn)一定的邊界，但內(nèi)部回聲依然不均勻。?硬化性腺病型：B超檢查顯示乳腺內(nèi)結(jié)構紊亂，腺體組織回聲增粗，光點增強呈顆粒狀，增生結(jié)節(jié)表現(xiàn)為邊界不清的不均勻低回聲區(qū)。由于硬化性腺病的纖維組織增生較為明顯，腫塊的質(zhì)地較硬，在B超圖像上可能顯示出更明顯的低回聲區(qū)域，且內(nèi)部回聲更加不均勻。3.治療方法3.1一般治療一般治療是乳腺腺病治療的基礎，主要包括以下幾個方面：?生活方式調(diào)整：患者應保持規(guī)律的作息時間，每晚保證充足的睡眠，有助于維持身體的正常代謝和內(nèi)分泌平衡。減少攝入油膩、辛辣、刺激性食物，增加新鮮蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取。適度的體育鍛煉，如慢跑、瑜伽等，能夠增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)。?情緒管理：長期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒可能加重病情，患者應學會自我心理調(diào)適，保持積極樂觀的心態(tài)。可以通過參加社交活動、培養(yǎng)興趣愛好等方式，轉(zhuǎn)移注意力，舒緩情緒。必要時可尋求心理咨詢師的幫助，進行專業(yè)的心理疏導。?穿著適宜的內(nèi)衣：避免穿戴過緊或不適的內(nèi)衣，以減少對乳房的壓迫，選擇合適的內(nèi)衣對于緩解癥狀和預防病情加重有積極作用。3.2藥物治療藥物治療是乳腺腺病的常用治療方法之一，主要包括以下幾類藥物：?維生素類藥物：?維生素A：可促進無活性的過氧雄稀酮及孕稀酮轉(zhuǎn)變成有活性的雄稀酮和孕酮，后兩者有拮抗雌激素作用。常用量為每次2萬～5萬U，3次/d，口服。每次月經(jīng)結(jié)束后連用2周。但大劑量久服，可引起食欲不振、腹瀉、四肢疼痛、肝臟增大、嗜睡、嘔吐等不良反應。?維生素E：是一種抗氧化劑，可抑制細胞間變，調(diào)節(jié)卵巢功能使血清黃體酮/雌二醇比值上升，使成熟卵泡增多，黃體細胞增大，并抑制孕酮氧化，增加了孕酮的作用，從而糾正內(nèi)分泌紊亂。常用量為每次100mg，3次/d，口服，連用3個月。?維生素B6：主要參與蛋白質(zhì)及氨基酸的代謝。維生素B6缺乏者可引起經(jīng)前緊張，雌激素過剩。本藥對調(diào)節(jié)性激素平衡有一定作用。每次20mg，3次/d，口服。?激素治療：?雄激素療法：?甲睪酮（甲基睪丸素）：每次5mg，2～3次/d，口服。每月總劑量不應超過300mg。長期應用可引起女性患者男性化等不良反應。?丙酸睪酮：每天25mg，肌內(nèi)注射，共3～4天。如超量或長期應用，也可引起與甲睪酮相同的不良反應。?他莫昔芬（三苯氧胺）：對癥狀較重的患者，采用持續(xù)給藥，每次10mg，2次/d，口服。對一般患者采用周期性給藥，在月經(jīng)后2～5天開始口服他莫昔芬，共用藥15～20天。停藥后有一定的復發(fā)率。服藥時間較長的病人，停藥后復發(fā)率減少，復發(fā)時間也較晚。?溴隱亭：?連續(xù)性給藥：即從月經(jīng)來潮后第5天開始給藥，到月經(jīng)來潮時停止，連續(xù)停藥4天。從小劑量開始；第1周前3天1次服1.25mg，2次/d，后4天改為3次/d；第2周前3天，1次用2.5mg，2次/d，后4天均為3次/d，每次服2.5mg；以后一直維持此劑量不變。?周期性給藥：即月經(jīng)來潮后的第11～13天，每天用藥1.25mg；第14天至下次月經(jīng)來潮時服用1.25mg，2次/d。用藥時間不超過6個月。?中藥治療：?全身治療：采用疏肝理氣、化瘀散結(jié)的方法?？捎弥谐伤幦轳毕⑷榧矊幤?、乳康片、乳結(jié)消顆粒等藥內(nèi)服。具體劑量為柴胡9g、制香附9g、當歸12g、赤白芍（各）12g、青陳皮（各）6g、全瓜蔞15g、桃仁12g、生牡蠣30g、澤蘭12g、生甘草3g。若腫塊痛甚者加炙乳沒藥（各）4.5g、延胡9g、腫塊質(zhì)堅加三棱9g、莪術12g、海藻12g、月經(jīng)量少加益母草5g、丹參12g、月經(jīng)提前加黃精12g、女貞子12g。煎服。?局部治療：還可選用乳結(jié)消貼膏及藥物胸罩外用。特別是乳塊消貼膏對乳癖（乳腺囊生增生病）具有良好的治療作用，臨床上取得較好療效。該藥能減輕或消除乳房腫塊，緩解或消除乳房腫塊疼痛，改善臨床癥狀，尤其是對乳房腫塊疼痛減輕的起效時間快，對心、肝、腎、及造血系統(tǒng)近期之內(nèi)無明顯損害，使用安全。3.3手術治療手術治療適用于乳腺腺病病情較為嚴重，如腫塊較大、質(zhì)地堅硬、藥物治療無效或懷疑有惡變傾向的情況。手術方式主要包括：?腫塊局部切除術：針對病變較局限的腫塊進行切除，手術創(chuàng)傷相對較小，能夠有效去除病灶，緩解癥狀。在手術過程中，應仔細觀察腫塊的形態(tài)、質(zhì)地和邊界，確保完整切除病變組織。同時，術中應做冰凍切片，以明確診斷，避免誤診而行不應做的乳腺癌根治術。?乳腺區(qū)段切除術：當病變范圍較廣，累及乳腺的某一區(qū)域時，可選擇乳腺區(qū)段切除術。這種手術方式可以更廣泛地切除病變組織，減少復發(fā)的可能性。手術時需注意保護乳腺的正常組織和結(jié)構，盡量保持乳房的外形美觀。?經(jīng)皮下乳腺全切術：對于腫塊較多，且藥物治療效果不佳的患者，可考慮行經(jīng)皮下乳腺全切術。此手術方式可以徹底切除乳腺組織，有效解決病情，但會對乳房外觀產(chǎn)生較大影響。因此，在選擇此手術方式時，需充分考慮患者的心理承受能力和對外觀的要求。4.總結(jié)乳腺腺病是一種常見的乳腺良性疾病，其分型、影像學表現(xiàn)和治療方法具有各自的特點和重要性。通過以上研究，我們可以得出以下結(jié)論：4.1分型特點?小葉增生型：以乳腺小葉的增生與肥大為主，多見于中年女性，臨床表現(xiàn)為周期性乳房疼痛和大小不一的腫塊，影像學檢查顯示乳腺密度增高、結(jié)構紊亂。?纖維腺病型：乳腺腺體和纖維組織混合性增生形成邊界較清楚的腫塊，質(zhì)地中等，疼痛癥狀較輕，影像學上病變局限于乳房的某一區(qū)域或廣泛彌散，密度增高，腺體結(jié)構消失。?硬化性腺病型：腺體和小管顯著增生伴有纖維組織硬化，質(zhì)地較硬，易誤診為癌，患者通常無明顯疼痛，影像學檢查顯示局限性密度增高、邊緣模糊，可合并鈣化。4.2影像學表現(xiàn)的重要性影像學檢查在乳腺腺病的診斷中發(fā)揮著關鍵作用。鉬靶X線攝影能夠顯示乳腺密度的增高、病變的形態(tài)和分布以及鈣化情況，有助于區(qū)分不同分型的乳腺腺病。B超檢查則可以清晰地觀察到乳腺內(nèi)結(jié)構的紊亂、腺體組織的回聲變化以及增生結(jié)節(jié)的邊界和內(nèi)部回聲，為臨床診斷提供了重要的參考依據(jù)。這些影像學表現(xiàn)不僅有助于醫(yī)生對乳腺腺病進行準確分型，還能與其他乳腺疾病進行鑒別診斷，如與乳腺癌的區(qū)分，從而避免誤診和過度治療。4.3治療方法的多樣性與選擇乳腺腺病的治療方法多樣，包括一般治療、藥物治療和手術治療。一般治療是基礎，通過生活方式調(diào)整、情緒管理和穿著適宜的內(nèi)衣等措施，可以改善患者的整體健康狀況，緩解癥狀。藥物治療是常用手段，維生素類藥物、激素治療和中藥治療等各有其作用機制和適應癥，能夠針對不同的癥狀和病理變化進行調(diào)節(jié)和治療。手術治療適用于病情較為嚴重的情況，如腫塊較大、質(zhì)地堅硬、藥物治療無效或懷疑有惡變傾向等，通過腫塊局部切除術、乳腺區(qū)段切除術或經(jīng)皮下乳腺全切術等方式，可以有效去除病灶，但需注意手術風險和對乳房外觀的影響。在臨床實踐中，醫(yī)生應根據(jù)患者的具體病情、分型特點和影像學表現(xiàn)，綜合考慮各種治療方法的優(yōu)勢和局限性，制定個體化的治療方案，以達到最佳的治療效果。01月16日160
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任輝副主任醫(yī)師 青島市中心醫(yī)院 乳腺外科 乳腺鈣化灶需要根據(jù)鈣化灶的具體形態(tài)決定是否需要手術治療。乳腺鈣化灶的發(fā)現(xiàn)主要依賴于鉬靶檢查。鉬靶影像學顯示的乳腺鈣化灶種類，包括典型良性鈣化、中間性鈣化以及高度惡性鈣化。典型良性鈣化：如爆米花樣鈣化、圓形中空鈣化、環(huán)形鈣化等，良性鈣化一般無需手術治療。中間性鈣化：包括不定形模糊鈣化及粗糙不均質(zhì)鈣化兩型，不定形模糊鈣化一般為良性，鈣化灶較小，典型特征不明顯。粗糙不均質(zhì)鈣化惡性和良性均有可能，其鈣化灶形態(tài)不規(guī)則，判斷良惡性一般需要結(jié)合臨床，若為良性，則不需要手術，若為惡性，則需要進行手術。高度惡性鈣化：常見多形性不均質(zhì)鈣化，大小形態(tài)不一，可呈簇狀、針尖樣、細鹽粒樣表現(xiàn)，多為不連續(xù)的鈣化灶，通常需要通過手術切除、影像科專業(yè)醫(yī)生對于鉬靶片的解讀根據(jù)上述情況綜合分析，如果鉬靶評估為BI-RADS3類以下，多需要每6-12個月復查。如果評估為為BI-RADS4類以上，往往需要行病理學診斷。尤其對于乳腺鈣化灶BI-RADS4B類以上的病例，則不排除存在惡性可能，需要盡早進一步檢查及明確病理診斷。乳腺鈣化灶的手術方式包括導絲定位手術切除術和現(xiàn)階段先進的鈣化灶三維立體定位微創(chuàng)旋切術。筆者開展鈣化灶三維立體定位微創(chuàng)旋切術多年，對于范圍較小，較為集中的鈣化灶可以起到切除病變，明確病理性質(zhì)和美容微創(chuàng)的雙重效果。2024年11月27日218
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任輝副主任醫(yī)師 青島市中心醫(yī)院 乳腺外科 乳腺鈣化灶發(fā)生的原因很多，應區(qū)別對待處理。乳腺鈣化灶是指乳腺組織內(nèi)出現(xiàn)的鈣沉積現(xiàn)象，其形成原因較多，主要的原因有導管內(nèi)癌壞死、良性腫瘤鈣化、腫瘤分泌出的鈣鹽沉積、血管鈣化、乳腺導管內(nèi)沉積物年久鈣化等。乳腺鈣化灶常常是患者進行乳腺鉬靶攝片時，顯示乳房內(nèi)有鈣質(zhì)沉積。如果鈣化灶較大，乳腺彩超檢查也有能發(fā)現(xiàn)。鉬靶攝片是鈣化灶的首選檢查，如果鈣化灶較粗大或散在往往是良性表現(xiàn)。如果鈣化灶越細小密集，醫(yī)學表述為細鹽粒樣或針尖樣鈣化，則需要高度關注。臨床上通常將直徑小于1mm的鈣化歸為微鈣化，早期乳腺癌比如導管內(nèi)癌的主要特征是乳腺微鈣化灶，在乳腺癌早期時發(fā)現(xiàn)乳腺微鈣化灶則提示可能為乳腺癌。需要注意的是并不是所有的乳腺癌都出現(xiàn)微鈣化現(xiàn)象，臨床上通常通過觀察鈣化的分布和形態(tài)來鑒別乳腺微鈣化灶的良惡性。如果臨床考慮惡性鈣化可能，這時往往需要采取鉬靶導絲定位區(qū)段切除術，如果鈣化灶范圍較小，也可以采取鉬靶三維立體定位微創(chuàng)旋切術切除病變，明確病理性質(zhì)。如果切除物病理提示確為乳腺癌，則需要進一步行全麻下乳腺癌手術。如果臨床考慮乳腺鈣化灶為良性，通常不用過于擔心，需要每半年復查彩超，酌情每一年左右定期復查鉬靶即可。2024年11月16日128
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賈子峰醫(yī)師 朝陽市第二醫(yī)院 普外科 檢查乳房是否健康，我們可以通過以下幾個方面來判斷：1，形態(tài)：乳房外觀大小及位置是否正常。2，皮膚：乳房皮膚的色澤正常無水腫、皮瘆、潰破、皮膚皺褶、酒窩征及橘皮樣改變。3，乳頭乳暈：乳頭乳暈無局部紅腫及其它改變，乳頭無凹陷。4，乳頭溢液：需檢查乳頭有否溢液，并詳查其是自行溢出還是擠壓后溢出，單側(cè)還是雙側(cè)，單孔還是多孔，溢液的性狀如何等。5，乳房腫塊：檢查乳房腫塊的位置、形態(tài)’大小數(shù)目、質(zhì)地、表面光滑度，活動度飛有九觸痛等。6，腋窩及鎖骨上區(qū)域淋巴結(jié)：檢查雙側(cè)腋下及鎖骨上區(qū)域淋巴結(jié)大小，質(zhì)地，數(shù)目，活動度等。2024年11月11日107
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周力恒副主任醫(yī)師 上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院（東院） 乳腺外科 辣椒與乳腺癌你知道嗎？大家好，我是仁濟醫(yī)院乳腺外科周醫(yī)生，今天給大家分享一個有趣的研究發(fā)現(xiàn)，讓我們一起聊聊辣椒和乳腺癌之間的關系。 在1999年至2003年間，韓國的研究人員對359名乳腺癌患者和708名健康人進行了調(diào)查。他們發(fā)現(xiàn)，辣椒的攝入量包括青椒、甜椒和紅辣椒，與乳腺癌的風險有著密切的聯(lián)系。 結(jié)果顯示，辣椒吃的越多，乳腺癌的風險反而越低哦，尤其是對于絕經(jīng)后的女性，攝入較多辣椒的人群，乳腺癌的風險降低了38%。 而且研究還發(fā)現(xiàn)，辣椒可能通過誘導腫瘤細胞凋亡，抑制腫瘤增殖和遷移等機制，幫助堡我們的乳腺健康。 所以喜歡吃辣的小伙伴們可以放心大膽的享受你的辣味美食辣。當然如果你偏愛清淡飲食也完全沒問題，還有很多其他健康生活方式可以保持乳房健康哦。 記得關注我，獲取更多健康小知識。2024年11月01日106
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