心理咨詢

抑郁自評(píng)量表（Self-rating depression scale，SDS）SDS抑郁自評(píng)量表，美國(guó)教育衛(wèi)生部推薦用于精神藥理學(xué)研究的量表之一。填表注意事項(xiàng)：下面有20條題目，請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一條，每一條文字后有四個(gè)格，分別表示：A：沒(méi)有或很少時(shí)間（過(guò)去一周內(nèi)，出現(xiàn)這類情況的日子不超過(guò)一天）；B：小部分時(shí)間（過(guò)去一周內(nèi)，有1-2天有過(guò)這類情況）C：相當(dāng)多時(shí)間（過(guò)去一周內(nèi)，3-4天有過(guò)這類情況）D：絕大部分或全部時(shí)間（過(guò)去一周內(nèi)，有5-7天有過(guò)這類情況）評(píng)分：全部得分加起來(lái)為總粗分，標(biāo)準(zhǔn)分為總粗分乘以1.25后所得的整數(shù)部分。如您全部得分為48分，48乘以1.25等于60分，60分即為標(biāo)準(zhǔn)分。結(jié)果以標(biāo)準(zhǔn)分來(lái)解釋：標(biāo)準(zhǔn)分(中國(guó)常模)(1)輕度抑郁:53—62(2)中度抑郁:63—72(3)重度抑郁:>72溫馨提示：所有的心理測(cè)試只能做參考，疾病的確診需要經(jīng)過(guò)?？漆t(yī)生面對(duì)面的詳細(xì)評(píng)估。

PHQ-9量表在過(guò)去的兩周里, 你生活中以下癥狀出現(xiàn)的頻率有多少？把相應(yīng)的數(shù)字總合加起來(lái)。0-4分， 沒(méi)有抑郁情緒（注意自我保重）5-9分，可能輕微抑郁情緒（建議咨詢心理醫(yī)生或心理醫(yī)學(xué)工作者）10-19分，可能中度抑郁情緒（最好咨詢心理醫(yī)生或心理醫(yī)學(xué)工作者）20-27分，可能重度抑郁情緒（一定看心理醫(yī)生或心理醫(yī)學(xué)工作者）溫馨提示：所有的心理測(cè)試只能做參考，疾病的確診必須經(jīng)過(guò)?？漆t(yī)生面對(duì)面的詳細(xì)評(píng)估。

有很多朋友關(guān)心抑郁癥的治療期限及何時(shí)減量問(wèn)題，也就是說(shuō)抗抑郁藥要用多長(zhǎng)時(shí)間及后期治療可否需要藥物減量的問(wèn)題，我在這里統(tǒng)一回復(fù)大家。若第一次抑郁發(fā)作且經(jīng)藥物治療臨床緩解的朋友，藥物的維持治療時(shí)間多數(shù)學(xué)者認(rèn)為需6月～1年；若為第二次發(fā)作，主張維持治療3～5年；若為第三次發(fā)作，應(yīng)長(zhǎng)期維持治療。維持治療的藥物劑量多數(shù)學(xué)者認(rèn)為應(yīng)與治療劑量相同，亦有學(xué)者認(rèn)為可略低于治療劑量。 提醒大家一定要注意的是：一定要定期隨訪。