天津 解放軍第254醫(yī)院整形激光美容中心激光及整形美容咨詢電話:15522288158整形激光美容中心:022-84683747整形美容咨詢電話:13512069884燒傷及傷口處理中心:022-84683098有媒體對上海女性做過一次普查,已經(jīng)有高達69%的女性在夏季使用防曬產(chǎn)品,而且平均每周使用6次。今年各大品牌紛紛推出高防曬值的新產(chǎn)品,哪怕僅僅是將原有產(chǎn)品的防曬值增加,都可見對于防曬市場的重視程度。但隨之而來的就是各種關(guān)于防曬知識的疑問,從讀者問題中選擇了最有代表性的20個問題,讓你在夏天來臨之前做足防曬功課。1. 我每天白天都在辦公室待著,也需要防曬嗎?當然了,防曬是每天要做的功課。你要知道引起皮膚衰老的 UVA紫外線具有很強的穿透性,它可以穿透玻璃、穿透云層而直接進入皮膚真皮層,對皮膚造成直接的傷害。所以說在辦公室同樣要涂抹防曬霜,只不過選擇那些質(zhì)地輕薄些的防曬霜或者是隔離霜就可以了,也可以選擇具有保養(yǎng)功能的防曬日霜,一般SPF15/ PA 就足夠了。需要強調(diào)的是,防曬霜或者隔離霜并不能阻擋電腦輻射,消除輻射的最重要手段是做好每天晚上的清潔工作。2. 近些年防曬霜上除了SPF的字樣之外,又出現(xiàn)了PA的字樣,請問它是什么意思?現(xiàn)在的防曬品,往往會看到“PA”這兩個字母。目前的科學已經(jīng)證實UVA-1是導致肌膚老化的兇手,所以日本科學家就研發(fā)了專門抵擋UVA-1的防曬品,并以 “+”來表示防御強度。PA正確的說法是Protection of UVA-1,它的程度是以+,++,+++三種強度來標示,“+”字越多,防止 UVA-1的效果就越好。3. 今年我還看見了SPF30字樣的防曬產(chǎn)品,這又代表什么呢? SPF30是表示高于SPF30的產(chǎn)品,| 這主要來自中國衛(wèi)生部2003年的一個新規(guī)定:為了防止盲目飆升SPF值的行為,所有SPF30以上的防曬產(chǎn)品均不標明具體的防曬值,而一律以SPF30 表示,在此規(guī)定發(fā)布之前通過檢驗的產(chǎn)品仍維持原來的標示方式。所以以后購買此類產(chǎn)品之前最好向?qū)9袢藛T咨詢清楚具體情況。 4. 海邊防曬至少要達到多少防曬值?辦公室要多少?去海邊涂抹的防曬霜肯定要比辦公室的防曬指數(shù)高,一般應該在SPF30 / PA +++以上,而且應該是防水型的,還要涂勻涂厚。而在辦公室,SPF15/ PA +就足夠了。當然,在陽光灼熱的夏天,如果你上下班途中會遇到強烈的紫外線,最好還是選擇SPF25/ PA++以上 的防曬產(chǎn)品。5. 下海后每隔多長時間補一次防曬霜?是否每次下水后都需要補一次?準確地說,下海游泳,每次上岸后都應補擦一次,如果沒有被海水沖刷掉,至少每隔兩、三個小時也要重新擦一次。6. 身體與臉部是否要用不同的防曬霜?其實沒有嚴格的區(qū)別。一般如果專用防曬霜上沒有特別標明的話,身體和臉部可以通用。只是如果你準備下水玩耍的話,的確需要使用專門為身體準備的防曬霜——能防水防汗,又不容易沖刷掉,而這樣的產(chǎn)品不適合臉部使用。7. 幾種不同質(zhì)地的防曬產(chǎn)品(防曬油、霜、液)特點是否不同?是否防曬油的防水會好一些?現(xiàn)在防曬產(chǎn)品的質(zhì)感與前些年大不相同了,一般質(zhì)地非常清爽輕薄,即使是 SPF50的產(chǎn)品也不會有厚重的感覺。防曬產(chǎn)品還是以“霜狀”最為普遍,噴霧式的液狀產(chǎn)品使用起來比較清爽而且方便,而油或膏類的產(chǎn)品一般具有很好的防水防汗效果,但涂在臉上會感覺到明顯的不舒服,一般用于身體較多。 8. 防曬粉底、防曬隔離霜、防曬霜各自不同的適用范圍是什么?如果你是個朝九晚五的上班族,又需要化淡妝示人,防曬粉底是很方便的選擇,補妝也很容易;如果不喜歡粉底又想適度改善一點膚色,帶有輕微潤色功能的防曬隔離霜可以滿足需要;如果你身處完全不需要任何化妝的場合,或者白天會接觸到強烈的陽光,那最好使用指數(shù)適當?shù)姆罆袼?。至于防曬霜和防曬隔離霜的區(qū)別,主要在于隔離霜一般都有修正膚色功效,而且有幫助粉底更加容易上妝的功能。9. 我知道防曬霜幾個小時后就會失效,那我化了妝如何補防曬?臉上有很多汗黏糊糊的怎樣補防曬? 要知道補防曬可是一門學問呢!很多女孩都知道補防曬,但她們往往是直接往臉上抹了一層又一層的防曬霜,結(jié)果可能會“補”出可怕的脂肪粒!我們告訴你幾個補防曬的小竅門:化了妝后可以先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂,或者僅僅用吸油紙吸去油脂,然后用防曬粉餅來補妝;如果臉上汗和油很多,那么務(wù)必先用卸妝濕紙巾擦去汗水和油膩,然后補防曬霜,也可用補水噴霧將臉部清潔后再補。10. 兒童也需要防曬嗎?兒童防曬非常重要。兒童在8~9歲以前,皮膚沒有發(fā)育成熟,抵抗紫外線的能力還很弱,而且往往在陽光下停留的時間很長,據(jù)估計,照射在兒童身上的紫外線數(shù)量比成人多三倍。在沒有保護的情況下,皮膚日曬時間越長、越頻繁(特別是在兒童時期),成人以后患皮膚癌的風險也越大。11. 我很怕曬黑,所以想曬后立即用美白面膜,這樣可以嗎? 我曾經(jīng)見過身邊的朋友這樣做了,結(jié)果皮膚產(chǎn)生了紅疹等敏感現(xiàn)象。這是因為曬后的肌膚非常缺水,而且多少有一些炎性反應,所以當你把酸性的美白面膜敷在臉上時,等于加大了引至敏感的機會。正確的做法是曬后立刻用補水面膜,尤其推薦使用啫喱狀的或者是紙膜式的補水面膜,如果有條件的話在冰箱里面冷凍一下效果更好。曬后的缺水肌膚得到降溫和水分補充后,自然會恢復角質(zhì)層的健康狀態(tài)。至于美白程序,等皮膚完全穩(wěn)定后再用也不遲。12. 是不是越熱紫外線越強烈?紫外線不會發(fā)熱。例如爬山,越往上,山風越?jīng)?,人甚至感到寒冷,但這時的紫外線非常強烈。也就是說,每往上1000米,紫外線就增強10%。同樣道理,在大海上海風讓你感覺涼爽,然而那個時候的紫外線已達到極強的程度,所以不要因為待在涼爽的地方不發(fā)熱就忽略防曬。13. 聽說最佳的防曬霜是T 恤衫,是這樣嗎? 一件普通的T恤衫勝過任何防曬霜,SPF值大約為15~30,的確可以隔離95%的紫外線光,但要記住衣服濕了之后便失去防曬的功效;另外,T恤擋不住的地方還是需要防曬保護。如果外出游玩,一件長袖T恤衫、一頂巴拿馬草帽或是一頂小草帽,再涂上SPF30/ PA 的防曬霜,就是一套安全組合了。 14. 多云的天氣我還用涂防曬霜嗎?云層對UVA紫外線來說,幾乎起不到任何的隔離作用,所有的UVA紫外線都能穿透云層,也就是說90%的紫外線都能穿透云層,惟有昏暗時那種厚厚的積雨云層才能阻止部分紫外線,所以多云天氣最好也用SPF10-15的產(chǎn)品。15. 我的皮膚已經(jīng)曬得夠黑了,是否就不用再防曬了呢?皮膚曬后會呈棕黃色,這表明皮膚進入自我保護狀態(tài)——皮膚的增厚和黑色素的產(chǎn)生是皮膚自我保護的表現(xiàn)。但黑色素只能部分吸收紫外線UVB,起到隔離作用,使肌膚不受損傷,卻沒有吸收紫外線UVA的功能,所以即使是曬黑的皮膚也同樣會受到UVA的傷害,同樣需要防曬。16. 我在購買防曬霜之前,應該從哪幾方面來考慮?一般人在購買防曬產(chǎn)品時,多以防曬系數(shù)(SPF)來選擇,這樣其實并不全面。在購買之前,要考慮到自己的工作性質(zhì)、生活習性、膚色深淺、年齡等多方面的因素。舉例來說,長期處于室內(nèi)的辦公室女性,SPF 15的系數(shù)是夠應付,若是常在外面奔波的,最好選擇SPF20以上,而如果喜歡從事水上運動的話,防曬系數(shù)必須提升至SPF30甚至更多;另外,膚色白皙的人,最好也選擇SPF 25以上的防曬品,以防止斑點的產(chǎn)生;而如果皮膚偏深偏黑,平日使用SPF 15的產(chǎn)品就可以了。目前最新的防曬產(chǎn)品還標有AD值,表示其具有曬后修復的功能。17. 上次外出游玩,我的皮膚被曬傷,聽說等到秋天后再護理效果才好,是這樣嗎?曬后護理最好能在日曬的當天甚至當時進行,時間越早,肌膚受損的程度就越小。陽光會使肌膚的水分大量流失,造成肌膚表皮粗糙,因此“保濕和鎮(zhèn)靜”是曬后護理的重點。如果能在曬后的第一時間做好曬后護理,不僅可減輕肌膚紅腫灼熱的反應,還有利于減緩紫外線的傷害。冰塊、涼水澡、補水凝露是曬后護理的好方法。18. 聽我的一位好友說紫外線的傷害會累加,真是這樣嗎?我們皮膚的記憶系統(tǒng)會記錄每次陽光對皮膚的傷害程度,并逐漸累加。隨著暴露在陽光下時間的增加,皮膚中的陽光能量也逐漸被消耗,最終將無法保護我們的皮膚。一般在20歲的時候,就會消耗50%的“陽光本錢”。由于個體的差異,每個人皮膚中陽光本錢消失的速度各不相同。19. 人家都說我有“恐光癥”,每天早上我先用防曬面霜,然后用防曬粉底,最后用防曬粉餅,這樣我才覺得做好了充足的防曬準備。我這樣做對嗎?防曬作用能簡單相加嗎?如果你以為你用一個SPF20的日霜加上一個SPF15的粉底能達到 SPF35的防曬效果,那你就大錯特錯了!實際上這種做法不光會增加肌膚的負擔,而且永遠只有SPF20的防曬效果而已。當兩種不同的防曬產(chǎn)品搭配在一起使用時,效果以防曬指數(shù)高的產(chǎn)品為準,所以建議你挑選一種防曬類產(chǎn)品使用就可以了。 20. 防曬霜涂在皮膚上多長時間才能真正發(fā)揮出防曬效果?防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來,由于隔離成分必須滲透至角質(zhì)表層后才能發(fā)揮長時間的吸收隔離效果,因此必須在出門前20分鐘就先擦拭完畢,出門前再補充一次,效果才好;在使用劑量上,每次至少要有1-2ml 的量,才能達到最佳的隔離效果;并且應盡量避免在日照最強烈的時間段出門(上午10點到下午2點);同時還要善用各種輔助用品,例如陽傘、帽子、長袖衣服、太陽眼鏡等,用來共同抵抗紫外線入侵。http://www.254meirong.com/激光及整形美容咨詢電話:15522288158整形激光美容中心:022-84683747整形美容咨詢電話:13512069884傷口處理中心:022-84683098
由于一些原因,有的女性做過剖腹產(chǎn)或者腹部其他術(shù)后留下了疤痕,如何修復呢?留下的疤痕顯得不美觀,隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展,這些疤痕是可以修復和治療的。下面進行具體介紹。 為防患于未然,建議在剖腹產(chǎn)等身體和腹部手術(shù)后一周后就可以進行激光和強光的照射,一般需要做1—3次,間隔2-4周,早期治療尤其重要。這可以基本上避免蚯蚓狀疤痕的出現(xiàn)。配合其他方法就可以避免疤痕的產(chǎn)生了。 如果已經(jīng)出現(xiàn)了瘢痕的增生或者已經(jīng)是很長時間的瘢痕增生該怎么辦呢?方法如下:激光方法進行腹部疤痕修復時,首先使用特定波長的激光或強光照射,封閉增生的血管,使疤痕的營養(yǎng)來源受到抑制,數(shù)天后配合局部注射封閉的療法,主要使用的是抑制網(wǎng)狀纖維增生的藥物,這樣就可以達到溶解已經(jīng)增生的疤痕的目的,使疤痕逐漸變平變細,最后恢復到變平的線狀痕跡。 對于難看的疤痕或是因為感染、異物等所引起的肥厚疤痕組織,可以采取手術(shù)治療,手術(shù)可以將疤痕切除,重新縫合,再按照新鮮的傷口采取疤痕的預防和治療措施從而防止疤痕的產(chǎn)生,達到美容的目的。對于那些同時伴有小腹凸出者,最好的方法是先做抽脂或腹部整形手術(shù),將腹部多余的皮膚切除,同時將腹部的肌肉、筋膜拉緊,恢復緊繃的狀態(tài),在切口張力最小的狀態(tài)下重新縫合切口,再按照新鮮的傷口采取疤痕的預防和治療措施從而防止疤痕的產(chǎn)生,最終,產(chǎn)后、術(shù)后的疤痕以及身材就可以同時獲得很大的改觀。 天津解放軍254醫(yī)院整形激光美容中心位于天津河北區(qū)黃緯路,是天津河北地區(qū)三甲醫(yī)院中最先進最齊全的整形激光美容中心,開展疤痕防治已取得理想療效,咨詢022-84683747。http://www.254meirong.com/天津 解放軍第254醫(yī)院整形激光美容中心激光及整形美容咨詢電話:15522288158整形激光美容中心:022-84683747整形美容咨詢電話:13512069884燒傷及傷口處理中心:022-84683098
天津 解放軍第254醫(yī)院整形激光美容中心激光及整形美容咨詢電話:15522288158整形激光美容中心:022-84683747整形美容咨詢電話:13512069884燒傷及傷口處理中心:022-84683098 在激光治療后,皮膚護理有助于促進微小創(chuàng)傷快速愈合,減少并發(fā)癥(例如感染、炎癥后色沉)的風險。以下是一些基本護理原則,具體方案還要由醫(yī)生根據(jù)您的具體情況來制定。一、治療前: 1.術(shù)前兩周到一月避免暴曬,否則容易出現(xiàn)色素沉著及皮膚損傷。 2.術(shù)前兩周可以配合使用果酸類產(chǎn)品和氫醌霜類,有助于美白膚色,提高皮膚的自我更新能力。 3.養(yǎng)成涂防曬霜的習慣,即:①無論天氣,無論春夏秋冬,都要使用防曬霜,因為即使是冬季日光中仍有大量紫外線;②即使是整日待在室內(nèi)也要涂抹防曬霜(因為室內(nèi)日光燈管也會發(fā)射紫外線,如果在室內(nèi)停留10個小時接受的紫外線強度可能等同與室外1小時);③如果戶外活動時間較長,應根據(jù)防曬指數(shù)每2-4小時補涂一層防曬霜;④正確的涂法是將黃豆粒大小的防曬霜置于掌心,兩手手心畫圈涂勻,輕拍于面部,從面頰開始方向盡量由上向下;⑤含有氧化鋅等的物理防曬霜既能擋住UVB,也能擋住UVA,是最佳選擇(戶外SPF30+以上);⑥合格的防曬霜不會含鉛等有害物質(zhì),因此不用擔心會造成色素沉著。4.皮膚的水合狀態(tài)越好,治療后的改善就會越明顯。因此在術(shù)前一定要糾正皮膚干燥的狀態(tài),使用補水、保濕霜或面膜。二、治療后1.即刻進行皮膚護理,會最大限度的舒緩疼痛不適、降低皮溫、減少紅斑、避免色素沉著。可采取冷噴、濕敷、涂抹表皮生長因子凝膠等方法。2.術(shù)后7天內(nèi)可以每日進行一次濕敷。3.如果術(shù)后皮膚的紅腫較重,可微量外用軟性激素藥膏3天(如克廷膚或尤卓爾)。也可在醫(yī)生指導下口服少量非甾體類抗炎劑(如西樂葆、強的松等)。4.術(shù)后1個月內(nèi)應避免暴曬。5.為避免炎癥后色沉,膚色深者可在術(shù)后繼續(xù)使用美白、脫色劑1個月。6.定期復診。一旦出現(xiàn)了特殊變化,應立即咨詢治療醫(yī)生或復診,以免貽誤病情或者走彎路。http://www.254meirong.com/整形美容咨詢電話:13512069884激光美容咨詢電話:15522288158整形激光美容中心:022-84683747傷口處理中心:022-84683098
總訪問量 4,262,864次
在線服務(wù)患者 2,149位
科普文章 131篇