武漢市漢陽區(qū)晴川街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

腿抽筋是缺鈣引起的嗎？中醫(yī)認(rèn)為腿抽筋是什么原因？腿抽筋并不一定是由缺鈣引起的。雖然缺鈣是導(dǎo)致腿抽筋的一種原因，但還有其他因素也可能導(dǎo)致腿抽筋。過度勞累：在患者過度勞累的情況下，致使肌肉乳酸堆積，容易出現(xiàn)腿抽筋這一癥狀。寒冷環(huán)境：局部受涼也會出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。血管問題：老年人下肢的動靜脈血管閉塞也經(jīng)常會出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象。所以，如果出現(xiàn)了腿抽筋，尤其是經(jīng)常發(fā)作的時候需要及時的到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，尤其是進(jìn)行微量元素、骨密度和雙下肢的血管彩超等檢查，明確診斷以后才能定出治療方案。在日常生活中，建議注意避免過度勞累和保持溫暖的環(huán)境。中醫(yī)認(rèn)為腿抽筋可能是由以下原因引起的：肝陰不足：中醫(yī)認(rèn)為肝臟主筋，如果肝陰不足，會影響身體的筋骨活動，導(dǎo)致局部肌肉痙攣?；颊呖赡馨橛锌诟缮嘣?、頭痛、四肢發(fā)麻等不適癥狀。血虛：如果患者有血虛的情況，身體內(nèi)可能存在津液缺失的現(xiàn)象，會導(dǎo)致筋骨缺乏滋養(yǎng)，致使出現(xiàn)四肢麻木、肌肉組織痙攣的癥狀?；颊哌€可能伴有頭暈、心悸的不適情況。此外，睡眠姿勢不好也可能導(dǎo)致腿抽筋。長時間仰臥或俯臥，致使小腿部分肌肉處于絕對放松狀態(tài)，也容易引起抽筋。以上信息僅供參考，可以咨詢專業(yè)中醫(yī)醫(yī)師獲取更全面和準(zhǔn)確的信息。

急性肩周炎，首先應(yīng)該明確診斷，明確是急性肩周炎，才能開始治療。如果沒有明確是急性肩周炎，采用康復(fù)治療后，有可能導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的癥狀加重，引起更嚴(yán)重的問題。急性肩周炎多由長期反復(fù)肩部運(yùn)動、姿勢不正確、外傷、肩部骨折、長期固定、頸椎病、心膽疾病等因素引起。當(dāng)這些因素積累到一定程度時，就會引發(fā)急性疾病，導(dǎo)致急性肩周炎的發(fā)生。肩周炎的癥狀主要是肩痛，并伴有肩關(guān)節(jié)活動受限。疼痛主要在夜間出現(xiàn)，并逐漸加重，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌肉和滑膜囊等慢性無菌性炎癥。肩周炎的急性期也叫凍結(jié)肩期。急性發(fā)作會突然導(dǎo)致肩部劇烈疼痛，伴有肌肉痙攣、肩關(guān)節(jié)活動受限以及肩關(guān)節(jié)周圍明顯發(fā)紅發(fā)熱。夜間疼痛明顯加重，患者經(jīng)常睡眠困難，肩關(guān)節(jié)周圍會有廣泛的壓痛，肩關(guān)節(jié)活動明顯受限，再次抬肩時疼痛會非常劇烈。肩周炎急性發(fā)作時，不應(yīng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)功能鍛煉會加重肌肉損傷和肌肉粘連。等肩部疼痛緩解后應(yīng)進(jìn)行主動或被動功能鍛煉。一般肩周炎急性期為7~14天左右，但急性期時，如果患者不注意休息和不積極治療，有可能會使病情加重。急性肩周炎應(yīng)該怎樣治療呢？確診急性肩周炎后，治療如下：1、藥物治療：包括口服塞來昔布膠囊、依托考昔片、布洛芬緩釋片、洛索洛芬鈉緩釋片等藥物。必要時可以外用貼劑，控制肩周炎的癥狀2、可以進(jìn)行局部的封閉或者注射，緩解肩周炎的癥狀急性肩周炎可以針灸治療嗎？一般肩周炎是可以進(jìn)行針灸治療。肩周炎是肩關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)囊、韌帶和滑膜周圍的無菌性炎癥。首先第一個時期是嚴(yán)重的炎癥滲出期。肩部疼痛劇烈時及活動明顯受限應(yīng)盡量減少針灸治療。因?yàn)獒樉闹委熞矔ㄟ^刺激周圍的穴位產(chǎn)生一些炎癥刺激。這些穴位促進(jìn)血液循環(huán)，吸收周圍的炎性組織，但在炎性滲出階段，針灸的刺激有時會加重患者的疼痛。同時在凍融期，針灸治療效果更好急性期和早期，最好對病肩采取一些固定和鎮(zhèn)痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾懸吊，并對患肩做熱敷理療或封閉等治療。

打封閉針是一種比較常見的緊急治療方法，它的主要的作用就是鎮(zhèn)痛和消炎，在保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)方面的作用非常好，避免出現(xiàn)惡性循環(huán)，比如說有些運(yùn)動員在出現(xiàn)傷病的時候，經(jīng)常會打封閉針。在進(jìn)行這方面治療的時候，要了解一些適應(yīng)癥的問題，并不是所有的傷病都適合進(jìn)行打封閉。封閉針療效主要是跟藥物相關(guān)，當(dāng)然也跟封閉技術(shù)有相關(guān)，一般來說封閉針適合急慢性疼痛性疾病，如果是初學(xué)封閉針注射的操作者，非常容易因?yàn)榻Y(jié)構(gòu)的辨認(rèn)不清，導(dǎo)致穿刺相關(guān)的一些風(fēng)險，例如損傷血管、損傷神經(jīng)或者是封閉藥物注射過多引起的壞死性筋膜炎，其次就是藥物相關(guān)的一些副作用，因?yàn)榉忾]針里面絕大部分需要使用激素，局部的反復(fù)使用激素，會帶來局部的組織變薄、色素的脫失以及隨著封閉時間的延長，封閉次數(shù)增多可能會發(fā)生一定程度的局部組織變性，一般來說封閉還是安全的，但前提是短時間內(nèi)不能反復(fù)使用封閉的這種方法去進(jìn)行疾病的治療，而且一定要在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行操作，才能達(dá)到比較滿意的效果。另外還有有些患者會覺得封閉，不是治療疾病的方法，其實(shí)并不是的，封閉對于某些疾病的治療效果是非常不錯的，臨床上只要嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥和禁忌癥，封閉的效果其實(shí)還是非常理想的。封閉針作用1、鎮(zhèn)痛。局部注射麻醉類藥物可以阻斷部病部位變發(fā)出的疼痛信號，鎮(zhèn)痛效果顯著。2、消炎。局部注射麻醉藥物合并類固醇藥物可以改變局部的血液循環(huán)，減少炎性滲出，促進(jìn)局部代謝產(chǎn)物的排出，從而起到消炎的作用，緩解局部的無菌性炎癥及軟組織水腫刺激神經(jīng)系統(tǒng)而引起的軟組織疼痛。3、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)。利多卡因是對神經(jīng)系統(tǒng)有親和性的麻醉藥物，局部注射可以阻斷疼痛的惡性循環(huán)，使神經(jīng)系統(tǒng)得到休息和調(diào)整。4、治愈性打封閉的作用不僅僅體現(xiàn)在字面意義上的止痛和消炎，對于有些患者而言，打封閉不僅能夠緩解當(dāng)時的劇烈疼痛，還能夠治愈疾病，尤其是一些慢性疾病，臨床醫(yī)生會要求患者堅(jiān)持封閉療法，中途不得擅自停藥。封閉療法的適用癥及禁忌5、適用癥肩周炎、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等軟組織損傷的病人都會用到“封閉針”，也是作為運(yùn)動損傷后常用的治療手段。打封閉雖然對有些病癥不能從根本上去除病因，但能起到減輕甚至消除癥狀、預(yù)防并發(fā)癥的作用。許多頸肩腰腿疼痛癥經(jīng)過一次或幾次封閉治療后，癥狀完全消失且不再復(fù)發(fā)。很多情況都能使用封閉針的注射治療。1、因?yàn)榧∪獾膭趽p出現(xiàn)的瘢痕，局部產(chǎn)生炎癥，可以使用局部麻醉藥物，配合激素類藥物來達(dá)到消炎止疼，促進(jìn)損傷修復(fù)的目的。2、急性的韌帶損傷、扭傷、拉傷、骨折等創(chuàng)傷，可以應(yīng)用神經(jīng)的封閉治療，使用局麻藥物注射，來迅速消除損傷后刺激神經(jīng)所帶來的疼痛，減輕患者的痛苦。3、急慢性筋膜炎的患者，在患者可以接受的前提下，也可以使用封閉針注射來起到快速的治療作用。4、因?yàn)閯诶邸p傷，肌腱腱鞘反復(fù)摩擦，形成的腱鞘炎的患者，也可以進(jìn)行局部封閉治療。5、膝關(guān)節(jié)滑膜炎的患者，如果經(jīng)過長時間的、其他的保守治療無效，也可以嘗試封閉治療，往往都能收到一定的治療效果。6、骨性關(guān)節(jié)炎的患者可以針對癥狀，采取關(guān)節(jié)內(nèi)的封閉治療。禁忌病灶部位對藥物過敏者禁忌，可單獨(dú)使用固醇類藥物。局部或全身出現(xiàn)感染者。骨折部位打封閉針會延遲愈合。骨關(guān)節(jié)結(jié)核及骨腫瘤患者，未滿18歲的關(guān)節(jié)病患者關(guān)節(jié)部位手術(shù)前打封閉針會增加感染風(fēng)險。