深圳市大鵬新區(qū)南澳人民醫(yī)院

運(yùn)動(dòng)療法主要是通過骨骼肌收縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)、大動(dòng)脈搏動(dòng)、胸腔呼氣和吸氣的交替運(yùn)動(dòng)，以及中央靜脈的負(fù)壓等增強(qiáng)淋巴管收縮，促進(jìn)壓力差形成，從而使淋巴液更好地流動(dòng)，促進(jìn)最有效的靜脈回流。運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng)：1、運(yùn)動(dòng)時(shí)如果肢體感到任何不舒服，要立刻停止運(yùn)動(dòng)，如果患肢有變腫，應(yīng)立即咨詢專業(yè)人員。??2、運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過久，運(yùn)動(dòng)頻率建議每天最多兩次，每次時(shí)間控制在10-15分鐘，避免創(chuàng)傷和過度鍛煉。??3、如果肢體感到任何不舒服，要立刻停止運(yùn)動(dòng)，如果患肢有變腫，應(yīng)立即咨詢專業(yè)人員。?4、運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)佩戴專業(yè)壓力袖套、腿套或可調(diào)壓力繃帶或穿加壓服裝。