單衛(wèi)華
副主任醫(yī)師
3.2
兒科利漢其
主任醫(yī)師
3.1
兒科廖友明
副主任醫(yī)師
3.1
兒科王瀟娉
主治醫(yī)師
3.1
兒科楊志杰
主任醫(yī)師
3.0
兒科江風
副主任醫(yī)師
3.0
兒科白翠芬
主任醫(yī)師
3.0
兒科陳楚雯
醫(yī)師
2.9
兒科班奕
副主任醫(yī)師
2.9
兒科黃詠紅
副主任醫(yī)師
2.9
區(qū)建坤
主治醫(yī)師
2.9
兒科湯玉妍
主治醫(yī)師
2.9
兒科馮廣榮
主治醫(yī)師
2.9
兒科黃鉅振
主治醫(yī)師
2.9
兒科李新紅
主治醫(yī)師
2.9
兒科李信佳
主治醫(yī)師
2.9
兒科周俏瀅
主治醫(yī)師
2.9
兒科黃兆南
主治醫(yī)師
2.9
兒科區(qū)惠婷
醫(yī)師
2.8
兒科官麗
醫(yī)師
2.8
決定孩子身高發(fā)育的因素有許多,如遺傳、營養(yǎng)、內(nèi)分泌狀況、運動、睡眠等。其中睡眠是非常重要的因素之一,因為影響身高的重要激素—生長激素全天脈沖分泌的兩個高峰都在夜間睡眠時發(fā)生。第一個高峰發(fā)生在晚上9點到凌晨1點,特別是晚上10點以后,是生長激素分泌量最高的時段,可達白天的5到7倍,另一個高峰是早上5~7點,也有一個小高峰。而且是深睡眠的狀況下才會發(fā)生。所以要想孩子長得高,孩子最好在其相應的年齡階段的入睡時間入睡并進入睡眠狀態(tài),還需保證足夠的睡眠時間。推薦上床入睡時間:推薦睡眠時間:
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