大冶市人民醫(yī)院

糖尿病患者由于長期的疾病導致血管和神經(jīng)受損，腳部變得脆弱容易受傷，因此特別容易出現(xiàn)腳部病變，即所謂的“糖尿病足”。 從發(fā)現(xiàn)糖尿病開始，每位患者應該特別注意自己的腳部健康，仔細護理。因為小小的傷口和輕微的感染，很容易變成經(jīng)久不愈的潰瘍，甚至演變?yōu)閴木?、截肢等嚴重的并發(fā)癥。 那么，患者朋友平時應該怎么護理自己的雙腳呢，下面就為大家介紹9個要點。

在新型冠狀病毒肺炎流行期間，糖尿病患者也是病毒感染的高危人群，怎樣做到自我防護呢? 1.要確保自身疾病的平穩(wěn)，這就要求患者做到以下幾點:1.自我監(jiān)測血糖，大多數(shù)人群空腹血糖控制在6-7mmol/l,餐后血糖控制在8-10mmol/l就算達標，以這個標準調(diào)整藥物用量。 2.控制飲食，適當運動，特殊時期不能外出，可以在家運動，早晚各半小時左右。飲食方面建議少油少鹽，多吃青菜，適當補充蛋白質(zhì)，多喝水，建議每日飲水1500ml左右。 3.特殊時期，建議多關注自己的體溫，盡量不要外出，如果必須外出，一定戴口罩，每日記得開窗通氣，有條件可以用75%酒精蒸汽消毒室內(nèi)環(huán)境。 4.糖尿病患者千萬記住規(guī)律用藥。如果血糖波動太大，可以咨詢熟悉的醫(yī)生幫忙調(diào)整降糖方案。