乳腺增生是一種“良性乳腺結(jié)構(gòu)不良”,在女性非常常見。藥物治療希望通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂減輕乳腺增生,而日常生活中避免或減少對(duì)乳腺增生不利的因素十分重要。不然,僅憑藥物難以控制增生。如下的因素能防治乳腺增生:1. 保持良好的心態(tài):乳腺增生并不可怕,患者害怕的是乳腺增生轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔?。而?shí)際情況是絕大多數(shù)乳腺增生是單純性增生,不會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔?。少生氣,少發(fā)脾氣,保持情緒穩(wěn)定,活潑開朗即有利增生早日康復(fù)。2.改變飲食習(xí)慣:少吃油炸食品,高熱量、高脂肪的食物;少吃辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。3.保持良好的生活習(xí)慣:生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合,作息時(shí)間規(guī)律,不要熬夜。作息不規(guī)律會(huì)使激素分泌紊亂,加重乳腺增生。保持和諧的性生活,可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。4.減少體內(nèi)雌激素:多運(yùn)動(dòng),消耗過多的脂肪,防止肥胖,體內(nèi)脂肪代謝產(chǎn)物會(huì)產(chǎn)生雌激素,加重乳腺增生。保護(hù)肝臟,加強(qiáng)肝臟對(duì)多余雌激素的滅活。5.控制雌激素的攝入:禁止濫用避孕藥物及含雌激素的美容用品;少吃用飼料(含有激素)喂養(yǎng)的家禽、水產(chǎn)品;慎用含有雌激素的保健品;慎用激素替代療法緩解更年期癥狀。6.其他:避免多次人工流產(chǎn)、藥物流產(chǎn);產(chǎn)婦多母乳喂養(yǎng),能防患于未然。
患者女,71歲,因進(jìn)食后撐脹1月來我科就診,經(jīng)B超檢查發(fā)現(xiàn)上腹部有一巨大的包塊,直徑約15cm。以“上腹部腫塊”收入院,完善檢查后,行剖腹探查手術(shù),術(shù)中發(fā)現(xiàn)腫瘤位于肝胃之間,來源于小網(wǎng)膜,與周圍組織分界清楚,大小約30×15×15cm,術(shù)后病理診斷為“脂肪肉瘤”。
乳腺疾病是普通外科常見病,其中因乳腺腫塊就診的占相當(dāng)大的比例。發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊后,不要盲目著急,有幾個(gè)問題需要考慮。首先,是不是乳腺腫塊?有的女性病人患有乳腺增生癥,乳腺疼痛,月經(jīng)來潮前捫及乳腺“腫塊”,月經(jīng)過后所謂腫塊又消失了,這種情況也算不上乳腺腫塊。其次,如果確定是乳腺腫塊,那就應(yīng)該找普通外科醫(yī)師或乳腺外科醫(yī)師就診,分析一下到底是什么乳腺腫塊。乳腺腫塊的病因很多,可以分為①腫瘤性腫塊,如乳腺纖維腺瘤、乳腺癌、乳腺肉瘤等。②炎性腫塊,如乳腺炎、乳腺結(jié)核、漿細(xì)胞性乳腺炎等。③其它,如乳腺脂肪壞死、乳腺外傷后血腫、乳腺增生癥的囊性腫塊等。乳腺腫塊的病因分析分為幾個(gè)步驟。首先是詳細(xì)詢問病史,包括患者的癥狀、所做過的輔助檢查、治療方法、家族史等。家族史也很重要。其次,要進(jìn)行必要的檢查,如超聲檢查、乳腺拍片檢查、乳腺腫塊穿刺檢查,有乳頭溢液的要做溢液涂片檢查等,其它檢查還有乳腺核磁檢查、PET-CT檢查等。這些檢查并不是一擁而上,而是要根據(jù)患者的具體情況選擇,如何選擇由臨床醫(yī)生決定。當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊后,她(或他)第一反應(yīng)就是“是不是乳腺癌?”。乳腺腫塊到底有多大可能性是乳腺癌,這和很多因素有關(guān),如患者的年齡、月經(jīng)狀態(tài)、病史特點(diǎn)、體檢特征等,這些因素既有關(guān),但又不是絕對(duì)的。有時(shí)候乳癌是偶然發(fā)現(xiàn)的,要經(jīng)常按摩一下自己的乳房,看看是否有腫塊。綜上所述,發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊到底該怎么辦?最簡(jiǎn)單的辦法是:找醫(yī)生看病,請(qǐng)醫(yī)生幫你分析、診斷、采取合理的治療方法,而不是自己著急、有?。ɑ驘o?。﹣y投醫(yī)。
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