婦產科

1.置備一支體溫表，掌握讀表方法，務求精確。建議使用專門的基礎體溫計，基礎體溫計與一般體溫計不同，它的精度比較高。目前常用的女性基礎體溫計一般不使用含水銀的體溫計，大多數(shù)采用更安全的電子體溫計，使用測量精度為±0.05℃，分辨率為0.01的電子體溫計，準確的電子體溫計由液晶屏直接顯示測量結果，一目了然數(shù)字式反映所測溫度，更加靈敏而清晰，無需費力觀察水銀體溫計上細微的刻度，也保障了測量結果的準確性。 2.每晚臨睡前將體溫表水銀柱甩至35度以下，如果是電子體溫計則變成初始值，放在醒來后伸手可及的地方。 3.每天清晨醒后，立即將體溫表放在舌下空囊內5分鐘后拿出來讀數(shù)，并記錄在特制的表格上。也可以在腋下測量，但一般腋下溫度不如口腔溫度更貼近人體內的溫度也不夠穩(wěn)定。 4.測量體溫前嚴禁起床，大小便、進食、說話等。（起夜是可以的） 5.應記錄有無影響基礎體溫的諸多因素，如：感冒、失眠、飲酒、服藥、情緒等。遇有感冒、發(fā)熱、腹瀉、失眠、飲酒、使用電熱毯、飲酒過度、晚睡晚起等情況，往往容易影響基礎體溫的準確度，在測量后需同時注意要特別標記說明。 6 .月經(jīng)來潮和同房日須附加記號標示。 7.把測量結果記錄在基礎體溫表上，除了記錄在紙上，最好記錄在專門的基礎體溫管理工具，能更方便、直觀的查看基礎體溫曲線，一目了然的看出低溫期和高溫期。 通過基礎體溫確定懷孕 基礎體溫通常會隨著排卵而升高，月經(jīng)周期的前半期，體溫波動在36.6度以下，排卵后轉入月經(jīng)周期的后半期，體溫較前半期升高，波動在36.6度至37度之間，體溫上升表示已排卵，約持續(xù)兩個禮拜的高溫期后，體溫再度降低，然后又輪到每月一次的經(jīng)期。如果懷孕了，基礎體溫就不會下降，而持續(xù)在高溫狀態(tài)，體溫持續(xù)高溫是因為懷孕后卵巢分泌的荷爾蒙量增加之故。但本身卵巢功能不良的婦女或感冒引起發(fā)燒則會影響基礎體溫曲線，所以準確度并非百分之百。 基礎體溫的作用 1 判斷是否排卵指導避孕 一般卵泡期基礎體溫為36.5℃，黃體期上升0.5℃以上，因而出現(xiàn)雙相表現(xiàn)，表示有排卵，若單相型無后期升高的體溫曲線，提示無排卵，其準確率為70%~80%。 如果在24小時之內，體溫增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么則表示處于排卵的狀態(tài)。 另外，基礎體溫也大略可以看出排出卵子的質量優(yōu)劣程度。如果基礎體溫高溫期較長，可以持續(xù)13～14天，那么就表示卵子的質量不錯。 2 診斷早孕和判斷孕早期安危 如果持續(xù)兩周以上較高的基礎體溫，就要考慮去醫(yī)院檢查一下，因為你有可能是懷孕了。若≥20日可確定為早孕。在孕早期BBT曲線漸漸下降，表示黃體功能不足或胎盤功能不良，有流產傾向。 3 觀察黃體功能 排卵后BBT應立即上升，且持續(xù)在高水平≥11日。若BBT呈階梯形上升，曲線需3日后才達高水平或BBT穩(wěn)定上升