聽(tīng)力 保護(hù)
正常聽(tīng)力是重要的，沒(méi)有聽(tīng)力在幼小兒會(huì)影響言語(yǔ)、認(rèn)知和情感的發(fā)育，影響語(yǔ)言信息的接受，終會(huì)造成聾而啞，并嚴(yán)重影響智力；不但影響個(gè)人和家庭，而且累及社會(huì)。因?yàn)槁?tīng)力是智力的源泉，因此愛(ài)耳護(hù)耳，保護(hù)聽(tīng)力很重要。1、愛(ài)耳應(yīng)從何時(shí)開(kāi)始？應(yīng)從準(zhǔn)備懷孕時(shí)就想到將來(lái)孩子的聽(tīng)力要如何保護(hù)，為此應(yīng)做遺傳咨詢、做產(chǎn)前檢查、應(yīng)盡量在孕前、孕時(shí)避免細(xì)菌、病毒等感染，禁用或慎用耳毒性藥物。臨產(chǎn)時(shí)，做到安全生產(chǎn)。2、嬰幼兒期愛(ài)耳、護(hù)耳應(yīng)做些什么？正常孩子在胚胎6個(gè)月時(shí)就具有聽(tīng)力，呱呱落地時(shí)就可聽(tīng)到外界聲音，為了早期發(fā)現(xiàn)先天性聾兒(3‰)，提倡出生72小時(shí)即進(jìn)行新生兒聽(tīng)力篩查，發(fā)現(xiàn)聾兒早期干預(yù)治療。嬰幼兒期傷風(fēng)感冒、溢奶、咳嗆、洗澡耳進(jìn)水等易致中耳炎，造成聽(tīng)力損害，所以要盡量避免上述不良現(xiàn)象發(fā)生。嬰幼兒往往不能表達(dá)自己的意愿、陳述，所以藥物的副反應(yīng)可能被忽視，要特別注意，尤其是對(duì)耳有毒性的藥物如慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素、紅霉素等更應(yīng)加倍小心。還有就是要預(yù)防傳染病，傳染病是影響聽(tīng)力的重要因素之一，尤其是發(fā)熱性傳染病，高熱造成腦及神經(jīng)損害而影響聽(tīng)力。3、兒童期保護(hù)聽(tīng)力應(yīng)注意什么？除了防著涼感冒防治中耳炎癥外，此時(shí)更應(yīng)告知孩子不要挖耳、尤其不能用鉛筆、鋼筆等尖銳物挖耳。不能塞各類型異物進(jìn)耳道，一旦意外發(fā)生，應(yīng)及時(shí)就診正規(guī)醫(yī)院。家長(zhǎng)或孩子不要自己去取耳內(nèi)異物，因?yàn)闆](méi)有工具可能越塞越進(jìn)，并造成鼓膜破裂，耳道損傷。如有蟑螂等昆蟲(chóng)爬進(jìn)，可滴入油性物質(zhì)，然后到醫(yī)院取出。因兒童聽(tīng)器官還較脆弱，所以要盡量避免噪雜環(huán)境，不要到迪廳。發(fā)現(xiàn)耳聽(tīng)力有異常，要及時(shí)就診及時(shí)治療，包括影響聽(tīng)力的鼻及鼻竇疾病等。4、青壯年期聽(tīng)力需要保護(hù)嗎？聽(tīng)力保健，愛(ài)耳護(hù)耳是永恒的主題，青壯年期是人生最旺盛時(shí)期，既是學(xué)習(xí)知識(shí)，豐富知識(shí)的關(guān)鍵期，也是勞動(dòng)工作為社會(huì)為人類作貢獻(xiàn)的最佳時(shí)期。所謂聽(tīng)力是知識(shí)智力的源泉，因此，聽(tīng)力保健在這時(shí)期很重要，務(wù)必重視，除了一般的保護(hù)、預(yù)防外，特別注意防耳外傷，加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)，防止噪音傷耳。還應(yīng)提出的是40歲以后成年人易患的鼻咽癌對(duì)耳聽(tīng)力的傷害，甚至治療后的放療病都對(duì)聽(tīng)力影響很大。5、老年人該如何聽(tīng)力保健？按照國(guó)際上的標(biāo)準(zhǔn)，45歲以下18歲以上是青年人，那么45~60歲是中年人，60歲以上才是老年人。如果不是疾病等原因，人人都應(yīng)活100歲以上。所謂的耳聰目明，童顏鶴發(fā)是健康老人的表現(xiàn)，要做到耳聰：（1）必須防治心腦血管疾病，如高血壓、血管硬化，冠心病等因?yàn)檫@些疾病都會(huì)嚴(yán)重影響耳聽(tīng)力。甚至是突聾的主要原因（2）60歲以上耳蝸等功能開(kāi)始退化，因而必須適當(dāng)環(huán)境生活，休閑，注意營(yíng)養(yǎng)合理，作息規(guī)律，心可以不服老，但體能上應(yīng)服老。（3）多做戶外活動(dòng)，心胸開(kāi)闊，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B、C、E等，補(bǔ)充鈣要適量，魚(yú)肝油丸等不宜多食，因?yàn)樗旧磉€是硬化劑，尤其是血管硬化病人更應(yīng)注意。（4）多聽(tīng)悠揚(yáng)、柔和的廣播、音樂(lè)，對(duì)耳聽(tīng)力的維持是有好處的。麻將、紙牌等娛樂(lè)要適可，勸戒煙；飲酒方面，應(yīng)避免高度烈酒，葡萄酒類可以通過(guò)增強(qiáng)血管功能而益耳，但也應(yīng)適量；濃茶、咖啡等易致興奮飲料，晚間睡前要盡量少喝，以免影響睡眠，或致植物神經(jīng)失調(diào)，出現(xiàn)耳鳴等。（5）老年人，人生閱歷豐富，處事經(jīng)驗(yàn)老到，應(yīng)和以待人，處理好家庭，鄰里的關(guān)系，不要輕易動(dòng)肝火，因?yàn)榘粗嗅t(yī)理論，怒易傷肝、傷腎、傷神，終影響聽(tīng)力等，所謂老年人，悠則興，悠則健。（6）有些自然規(guī)律是違背不了的，生老病死是一個(gè)過(guò)程，正確對(duì)待，正確處理，高高興興過(guò)好今天，確實(shí)身體有了疾病及時(shí)就診，如聽(tīng)力聽(tīng)覺(jué)差了，要到正規(guī)醫(yī)院檢查，找出原因，如為功能退化而致，可根據(jù)耳聾程度，選配適當(dāng)助聽(tīng)器，以便于社交，減少誤會(huì)，提高生活質(zhì)量。（7）自己不要隨便掏耳，也反對(duì)理發(fā)師掏耳，如覺(jué)得耳有耵聹等分泌物潴積，應(yīng)到醫(yī)院或有條件的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心去清理，老同志行行走走，有好處，不要怕麻煩。為了保持您的健康，最好堅(jiān)持一年至少一次的全面體檢（包括聽(tīng)力檢測(cè)），發(fā)現(xiàn)問(wèn)題早期處置。人是一個(gè)整體，好多疾病會(huì)互為影響或互為因果，因而，不應(yīng)把聽(tīng)力保健孤立對(duì)待?？傊?，愛(ài)耳、健耳是永恒的主題。
