癌癥防治核心信息及知識要點 一、癌癥是一類嚴重危害群眾健康的慢性病 (一)癌癥是一大類疾病的總稱,我國每年新發(fā)癌癥病例超過350萬,死亡病例超過200萬,防控形勢嚴峻。 (二)我國最常見的癌癥包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、結直腸癌、食管癌、子宮頸癌、甲狀腺癌等。近年來,肺癌、乳腺癌及結直腸癌等發(fā)病呈顯著上升趨勢,肝癌、胃癌及食管癌等發(fā)病率仍居高不下。 (三)大部分癌癥是人體細胞在外界因素長期作用下,基因損傷和改變長期積累的結果,是一個多因素、多階段、復雜漸進的過程,從正常細胞發(fā)展到癌細胞通常需要十幾年到幾十年的時間。 (四)致癌因素十分復雜,包括化學、物理和慢性感染等外部因素以及遺傳、免疫、年齡、生活方式等自身因素。 二、癌癥是可以預防的 (一)世界衛(wèi)生組織提出:三分之一的癌癥完全可以預防;三分之一的癌癥可以通過早期發(fā)現得到根治;三分之一的癌癥可以運用現有的醫(yī)療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質量。 (二)我們可以通過三級預防來進行癌癥的防控,一級預防是病因預防,減少外界不良因素的損害;二級預防是早期發(fā)現,早期診斷,早期治療;三級預防是改善生活質量,延長生存時間。 (三)國際先進經驗表明,采取積極預防(如健康教育、控煙限酒、早期篩查等)、規(guī)范治療等措施,對于降低癌癥的發(fā)病和死亡具有顯著效果。 (四)我國實施癌癥綜合防治策略較早的一些地區(qū),癌癥發(fā)病率和死亡率已呈現下降趨勢。 三、改變不健康生活方式可以預防癌癥的發(fā)生 (一)世界衛(wèi)生組織認為癌癥是一種生活方式疾病。 (二)吸煙、肥胖、缺少運動、不合理膳食習慣、酗酒、壓力過大、心理緊張等都是癌癥發(fā)生的危險因素。 (三)戒煙限酒、平衡膳食、適量運動、心情舒暢可以有效降低癌癥的發(fā)生。 (四)癌癥的發(fā)生是人全生命周期相關危險因素累積的過程。癌癥防控不只是中老年人的事情,要盡早關注癌癥預防,從小養(yǎng)成健康的生活方式,避免接觸煙草、酒精等致癌因素,降低癌癥 的發(fā)生風險。 四、癌癥不會傳染,但一些致癌因素是會傳染的 (一)癌癥是由于自身細胞基因發(fā)生變化而產生的,是不傳染的。 (二)一些與癌癥發(fā)生密切相關的細菌(如幽門螺桿菌)、病毒(如人乳頭瘤病毒、肝炎病毒、EB病毒等)是會傳染的。 (三)通過保持個人衛(wèi)生和健康生活方式、接種疫苗(如肝炎病毒疫苗、人乳頭瘤病毒疫苗)可以避免感染相關的細菌和病毒,從而預防癌癥的發(fā)生。 五、規(guī)范的防癌體檢能夠早期發(fā)現癌癥 (一)防癌體檢是在癌癥風險評估的基礎上,針對常見癌癥進行的身體檢查,其目的是讓群眾知曉自身患癌風險,發(fā)現早期癌癥或癌前病變,進行早期干預。 (二)目前的技術手段可以早期發(fā)現大部分的常見癌癥。使用胸部低劑量螺旋CT可以檢查肺癌,超聲結合鉬靶可以檢查乳腺癌,胃腸鏡可以檢查消化道癌等。 (三)要根據個體年齡、既往檢查結果等選擇合適的體檢間隔時間。 (四)防癌體檢專業(yè)性強,講究個體化和有效性,應選擇專業(yè)的體檢機構進行。 六、早診早治是提高癌癥生存率的關鍵 (一)癌癥的治療效果和生存時間與癌癥發(fā)現的早晚密切相關,發(fā)現越早,治療效果越好,生存時間越長。 (二)關注身體出現的癌癥危險信號,出現以下癥狀應及時到醫(yī)院進行診治。 1、身體淺表部位出現的異常腫塊。 2、體表黑痣和疣等在短期內色澤加深或迅速增大。 3、身體出現的異常感覺:哽咽感、疼痛等。 4、皮膚或粘膜經久不愈的潰瘍。 5、持續(xù)性消化不良和食欲減退。 6、大便習慣及性狀改變或帶血。 7、持久性聲音嘶啞,干咳,痰中帶血。 8、聽力異常,鼻血,頭痛。 9、陰道異常出血,特別是接觸性出血。 10、無痛性血尿,排尿不暢。 11、不明原因的發(fā)熱、乏力、進行性體重減輕。 七、發(fā)現癌癥要選擇正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范化治療 (一)癌癥的治療方法包括手術治療和非手術治療兩大類,非手術治療包括放射治療、化學治療、靶向治療、免疫治療、內分泌治療、中醫(yī)治療等。 (二)規(guī)范化治療是長期臨床治療工作的科學總結,根據癌癥種類和疾病分期來決定綜合治療方案,是治愈癌癥的基本保障。 (三)癌癥患者要到正規(guī)醫(yī)院進行規(guī)范化治療,不要輕信偏方或虛假廣告,以免貽誤治療時機。 八、癌癥康復治療可以有效提高患者的生存時間和生活質量 (一)癌癥康復治療包括心理康復和生理康復兩大部分,是臨床治療必要的延續(xù)和完善。 (二)癌癥患者的康復要做到:樂觀的心態(tài)、平衡的膳食、適當的鍛煉、合理的用藥、定期的復查。 (三)疼痛是癌癥患者最常見、最主要的癥狀。要在醫(yī)生幫助下通過科學的止痛方法積極處理疼痛,不要忍受痛苦。 (四)要正視癌癥,積極調整身體免疫力,保持良好身心狀態(tài),達到病情長期穩(wěn)定,與癌癥“和平共處”。
一、為什么會得膽囊結石? 我為什么會得膽囊結石?這個問題很難回答,因為形成膽囊結石的原因很多,與飲食、環(huán)境、個人身體素質等等多種因素相關, 肝硬化等一些疾病可能會造成膽囊結石;膽囊結石與遺傳因素也有一定的關系,有一定的家族性; 外科手術,特別是胃切除術如果損傷了迷走神經,也會對膽囊功能造成影響; 還有長時間臥床的重癥患者,長期不吃飯,造成膽汁淤積、變濃稠,也容易得膽囊結石; 還有些研究指出,膽囊結石是與衰老相關的疾病,發(fā)病率隨著年齡的增高而增高,但現在越來越多的年輕人也被檢查出患有膽囊結石,這可能與生活壓力大,或者生活飲食不規(guī)律有關 如果懷疑患有膽囊結石,98%以上的患者通過常規(guī)的B超就能確診,如果結石比較小可能難以發(fā)現,就需要反復多次做B超,仔細檢查來提高診斷準確率。對于病情比較重的患者,就需要做一系列的檢查,包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功、生化,甚至做核磁共振(MRI)看是否合并膽總管結石,做CT看是否合胰腺炎,腫瘤。如果懷疑膽囊結石進入膽管,可以選擇做核磁共振胰膽管成像(MRCP)。 二、得了膽囊結石,會有什么不舒服? 膽囊結石的癥狀表現多種多樣,還有些癥狀并不典型。 比如上腹部,特別是右上腹或者劍突下疼痛,有的感覺右肩背部疼痛,需要考慮膽囊結石的可能; 有些患者會表現出消化道癥狀,例如惡心、嘔吐、腹脹; 有些患者甚至會發(fā)燒,嚴重的會引起黃疸 還有些患者夜間平臥、正在睡覺時疼痛發(fā)作(體位改變導致結石堵在膽囊頸部)。 這些不典型的癥狀往往會誤導患者(或者醫(yī)生),把它當做心臟病或者是胃病,做了很多檢查都沒有找到病因。 總的來說,膽囊結石造成的疼痛還是有一定規(guī)律可循的:這類疼痛一般在吃了脂餐后誘發(fā),疼痛時間比較長,可能持續(xù)20分鐘以上。 有些患者,在膽囊結石還小的時候沒有發(fā)現,等到結石長得很大了,造成比較嚴重的后果了,才發(fā)現膽囊結石。 某些患者患病初期,結石比較小,易卡在膽囊頸部,膽囊管,這段時間患者會感覺到疼痛,但容易被誤認為是胃病,有些患者就吃點胃藥忍過去了;一段時間后,“胃”又不疼了,這是由于膽囊結石繼續(xù)長大(中等大?。?,不容易卡在膽囊頸部,此時癥狀緩解,許多患者就認為已經沒事了,打消了就醫(yī)的念頭;但隨著結石的增大,達到2厘米左右時,容易卡在膽囊的“哈德門袋”或者膽囊頸部,患者又會開始疼痛。 當結石增大后,更容易造成不良后果。因此,如果發(fā)現了疑似膽囊的不適,應該提早就醫(yī),早發(fā)現早處理,不要等到小病變成大病,到時候醫(yī)治效果會差很多。 三、 容易忽視的膽囊結石!你注意到了嗎? 膽囊結石患者,發(fā)現結石后不治療,而是選擇忍? 膽囊結石最典型的表現就是疼痛,還可能伴有體溫升高,嚴重時甚至引起血壓下降導致休克,這種情況是非常危險的。如果出現劇痛,一定要及時就醫(yī),因為可能是發(fā)生了膽道梗阻,此時,僅僅止痛是不夠的,應該盡快解除梗阻、消除炎癥反應。 膽囊結石造成膽管梗阻后,患者的眼白和皮膚會發(fā)黃(黃疸),有些患者還可能有皮膚瘙癢,雖然看似沒有什么大的影響,但是這表明患者的膽道被堵住,膽汁淤積對肝功能的影響很大。 如果膽囊結石造成梗阻,還會讓患者惡心嘔吐,不能正常進食; 結石時間長了,產生慢性炎癥,患者的右上腹會有隱痛,最終也會影響到進食(尤其是飯后膽囊收縮時會引起疼痛)。 結石造成膽道梗阻后,會使膽道的壓力升高,進一步引發(fā)化膿性膽囊炎; 化膿性膽囊炎會讓膽囊壁的壓力更高,進而引起膽囊的血液循環(huán)障礙,病變的位置血液供應不足,就會壞死; 膽道梗阻還可能進一步導致腹膜炎,造成諸多嚴重問題; 有些患者的膽囊結石進入膽總管,有可能堵住胰管,造成胰腺炎、膽管炎;還有些患者的膽囊結石會造成膽囊和結腸的內瘺(膽囊和結腸之間形成相通的管道),使結石排入結腸里;有些患者的膽囊會與十二指腸或者胃竇產生內瘺……這些并發(fā)癥一旦發(fā)生,后果非常嚴重。 膽囊結石的危害很多,也很大,最可怕的危害就是發(fā)生癌變,雖然發(fā)生的幾率很低,但后果很嚴重。一般大結石比小結石造成癌變的幾率高5至10倍,這是由于膽囊結石長期存留在膽囊內,隨著運動不斷刺激膽囊壁造成的。所以,得了膽囊結石,千萬不能掉以輕心。 四、膽囊結石治療方法如何選擇 :手術 還是 保守治療? 有些患者對手術治療膽囊結石有所顧慮,希望用所謂“無創(chuàng)”的方法治好膽囊結石??梢悦鞔_的是:如果膽囊結石并沒有給你造成不適,而且結石也不是特別大,堅持復查就夠了, 與結石和平共處;但一些所謂的保守治療方法并不能治愈膽囊結石,這些方法比起手術治療,效果并不好。 手術以外的常見治療方法有 溶石、中醫(yī)中藥、以及網上所謂的體外震波碎石。 溶石:第一,溶石的成功率不高;其次,患者很難堅持,它要求患者連續(xù)半年,每天不間斷地定期服用溶石藥物,很多患者做不到; 第三,溶石治療要求患者膽囊管通暢,膽囊功能好,不然溶石藥物無法起效; 溶石治療更適合膽固醇結石,如果患者的結石為膽色素結石或者是混合結石,那么溶石的效果就會差。 綜上,溶石并不適合所有的膽囊結石患者,而是否能進行溶石治療,還需要專業(yè)醫(yī)生的判斷。至于中醫(yī)中藥,也有一定的作用,可以幫助患者緩解癥狀,減輕膽囊的炎癥反應。但中醫(yī)中藥尚不能治愈膽囊結石。 膽囊結石可以做排石治療嗎? 首先,膽囊結石的自然排出率有10%,幾率比較高,臨床上也很常見。 結石會通過膽囊管排到十二指腸,這個過程患者會比較痛苦,因為排石過程中肯定有膽道梗阻。 膽囊結石不同于泌尿系結石,排石會對患者的膽道系統(tǒng)造成非常大的傷害,這個過程的潛在的風險非常高,如果堵了膽管可能會造成膽管炎,會造成急性化膿性膽管炎,甚至引起休克,這種情況下的死亡率較高; 如果結石堵到胰管口,可能引起胰腺炎,后果也非常嚴重,所以膽囊結石排石是不可取的。 體外震波碎石,曾近流行過一段時間,最終也銷聲匿跡了,因為震波雖然有可能將結石擊碎,但是仍然需要結石自己排出來,依然很危險,所以逐漸被淘汰了。 有些患者通過溶石等保守治療,癥狀消失了,膽囊結石沒有造成麻煩,就不一定要手術,可以繼續(xù)觀察;但大多數情況下,保守治療僅有一定的治療效果,如果膽囊結石的癥狀不消失,結石繼續(xù)長大,最終還是要手術。 一般的所謂“保守治療”都有其局限性和較高的風險,而普通的外科腹腔鏡治療則沒有這么多的限制。不論是哪類膽囊結石,外科的治療方法都基本一樣。膽囊結石要不要做手術,主要是看結石有沒有造成危害,如果結石不是很大,但患者有癥狀,或者引起梗阻了,也需要手術治療。 雖然手術是有創(chuàng)治療,但是手術后患者一般都會恢復得很好,而且終生沒有癥狀,能夠在早期治愈膽囊結石。 手術治療膽囊結石,一般需要切除膽囊,基本上術后不會復發(fā),但也有特殊情況:有些人患病時間比較長,結石排到膽管中,多次排石過程有可能損傷“奧迪氏括約肌”,造成縮窄性乳頭炎等并發(fā)癥,最終會使膽管排泄不暢、結石再發(fā)。所以膽囊結石手術還是得盡早做,避免上述情況的發(fā)生 當然,手術對于一些患者也有一定的風險,例如合并有冠心病、糖尿病、高血壓等疾病的老年患者。這類患者在手術前需要控制好其他疾病,在身體狀況穩(wěn)定后再手術。 五、膽囊結石患者的顧慮:手術后消化會變得不好? 膽囊結石患者大都有這樣的顧慮——切除膽囊后,消化會不會受影響? 首先,需要切除的是病態(tài)的膽囊,而不是正常膽囊。 某些病人的膽囊功能已經嚴重受損或則喪失。 膽囊雖然是個消化器官,起到儲存以及排出膽汁的作用(膽汁是由肝臟分泌的)。 具體來說,由肝臟分泌的膽汁會預先儲存在膽囊中,進食后,膽囊收縮將膽汁排入腸道。其次,如果切除了膽囊,沒有儲存膽汁的地方,進食后膽汁仍然能夠排入腸道,在術后頭兩個月,消化高脂食物時可能稍有影響,但膽管會慢慢地代償性擴張,某些病人會出現腹瀉,這種不良反應會逐漸減輕、消失。所以,膽囊并沒有大家想象的那么不可或缺,在術后2~3個月的時間內,只要避免高脂飲食,消化是不會受到太大影響的。 六、患者做了膽囊切除術需要調整生活方式: 1、控制體重和飲食——盡量少吃含脂肪多的食物,多吃蔬菜、水果等清淡的食物;辛辣或者口味重一點的食物對膽道沒什么影響,但會刺激胃,從這個角度講,患者也應該少吃。 2、飲酒也對肝臟有比較大的影響,進而會影響人的膽道系統(tǒng)。建議不論是不是膽囊結石患者,不論術前術后,都應該遠離煙酒。 如果手術順利,患者恢復得好,術后一周左右就可以上班工作。如果患者身體素質較差,恢復時間可能較長,這就因人而異了。關于術后能否運動,膽囊結石患者術后的運動應該循序漸進,可以先做普通的運動,例如散步等,再逐步過度到正常的運動,如果患者平時喜歡做一些激烈的運動,在術后得停一停。 七、腹腔鏡治療膽囊結石是主流 如果患者確定手術治療膽囊結石,在我院90%都會選擇微創(chuàng)治療,既腹腔鏡手術。隨著技術的成熟,現在無論是單純的還是復雜的膽囊結石,都可以通過腹腔鏡處理,包括合并有胰腺炎、膽管炎的膽囊結石,或者合并有內瘺等些復雜的膽囊結石。腹腔鏡技術是有保障的,特別是膽道外科比較好的醫(yī)院,經驗更豐富。 開腹治療膽囊結石是以前的手術方式,現在大都已被腹腔鏡手術取代。以前的開腹手術針對性差,而且創(chuàng)傷大、傷口愈合慢、并且容易出現并發(fā)癥,會增加患者的痛苦,術后恢復不好 八、膽囊結石術后的護理誤區(qū) 膽囊結石患者術后基本都可以恢復到和正常人一樣,但是,許多患者對于手術后的護理存在的誤區(qū),可能影響恢復效果。 有些患者及家屬認為手術應該選在冬天,認為天氣和氣候對患者的手術效果有影響,這是不對的??梢悦鞔_地說,天氣對手術沒有影響。手術室是恒溫的,一般控制在25度左右,整個治療過程也不會受到天氣的影響。手術后,只要聽從醫(yī)生囑咐,注意衛(wèi)生,完全可以避免傷口感染的發(fā)生。 患者手術完,麻醉清醒以后就可以稍微活動,但能否下床活動還需要詢問管床醫(yī)生。麻醉后的患者都有一個清醒的過程,一般沒有什么特別的禁忌,第一天吃流食,之后幾天可以吃半流食,最好不要吃脂肪含量高的食物。如果患者合并有其他疾病,如糖尿病等,術后需要詢問醫(yī)生是否要控制飲食。 部分患者術后感覺肩、背部疼痛,可能是腹腔鏡手術時向腹腔打氣引起的,這項操作對于患者的膈肌會有刺激,讓患者感覺肩、背部不舒服;但也有可能是患者的背部或者腹壁有其他病變。如果患者有腹部疼痛,可能是傷口痛(術后炎癥水腫造成的),也可能是其他原因,如果出現疼痛,最好詢問管床醫(yī)生;如果患者的手術進行得不是很順利,也可能造成一些不適感。如果患者感到不適,需要詢問醫(yī)生,不要自行處理。
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