消化內(nèi)科

預(yù)防和減少新冠后遺癥2022年12月18日·來自專欄醫(yī)學(xué)科普如何預(yù)防新冠后遺癥：1.感染新冠后的1~2個月內(nèi)為危險期，這段時間，一定要好好休息；如果沒有好好休息，則很容易留下后遺癥；2.愈后恢復(fù)期，需戒煙戒酒2個月，如果繼續(xù)抽煙喝酒，會造成免疫力下降，從而引發(fā)后遺癥；3.就醫(yī)困難的人，居家治療期，需定期洗漱鼻孔、清理上咽部，并保持身體溫暖，安心靜養(yǎng);4.新冠愈后恢復(fù)期，切記不要劇烈運(yùn)動，此時鍛煉身體不會增強(qiáng)體質(zhì)，反而會引發(fā)后遺癥。若出現(xiàn)后遺癥，則更不要做劇烈運(yùn)動和鍛煉，這樣只會加重后遺癥。以上這些注意事項(xiàng)你都記下了嗎？別以為退燒了，就沒事了！遠(yuǎn)離新冠后遺癥困擾，愈后良好生活習(xí)慣很重要。