西鄉(xiāng)縣中醫(yī)醫(yī)院

骨質(zhì)疏松分原發(fā)性、繼發(fā)性和特發(fā)性這三類(lèi)，可發(fā)生在不同年齡和不同性別，多見(jiàn)于絕經(jīng)后女性和老年男性，嚴(yán)重后果是髖、腕等部位容易骨折，增加致殘率和病死率。目前最佳的定量診斷是依據(jù)骨密度（BMD）測(cè)定，即雙能X線(xiàn)吸收法，常用T值表示，T≤-2.5為骨質(zhì)疏松，-2.5＜T＜-1為骨量減少，T＞-1為骨量正常。 臨床上很多患者是骨折后才發(fā)現(xiàn)有骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松的預(yù)防應(yīng)盡早開(kāi)始，定期到醫(yī)院體檢，早發(fā)現(xiàn)、早治療。在日常生活中，戒煙限酒，少喝濃茶和咖啡，多曬太陽(yáng)，適當(dāng)爬樓梯和登山，增加奶制品、乳制品的攝入，必要時(shí)補(bǔ)鈣、維生素D及服用藥物治療。

乳腺疾病讓女性痛苦不堪的乳腺病是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，是危害婦女身心健康的主要疾病，分為乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌五大類(lèi)，其致病因素比較復(fù)雜，如治療不及時(shí)或治療不當(dāng)，就可能發(fā)生病變，隨時(shí)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。病因癥狀預(yù)防診斷1、急性乳腺炎產(chǎn)后機(jī)體全身及局部免疫力下降為感染創(chuàng)造了條件，如乳頭部潮濕或溫度的升高，更易造成細(xì)菌的感染。免疫力良好者，病變可以停留在輕度炎癥或蜂窩織炎期，可以自行吸收；免疫力差者，易致感染擴(kuò)散，形成膿腫，甚至膿毒血癥。2、乳腺增生病乳腺增生是乳腺組織導(dǎo)管和乳腺小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織生長(zhǎng)的結(jié)果?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，內(nèi)分泌、社會(huì)環(huán)境、精神心理因素、膳食和遺傳因素都會(huì)影響乳腺的生理情況。乳腺增生病的發(fā)病原因尚不十分清楚，但這幾個(gè)因素是大家比較認(rèn)同的：內(nèi)分泌因素、社會(huì)環(huán)境和精神心理因素、膳食因素、以及遺傳因素...查看詳情目錄預(yù)防適當(dāng)補(bǔ)硒普查方法臨床種類(lèi)病因病機(jī)早期檢測(cè)鑒別展開(kāi)預(yù)防適當(dāng)補(bǔ)硒普查方法臨床種類(lèi)病因病機(jī)早期檢測(cè)鑒別展開(kāi)預(yù)防嬰兒期乳房變化：整個(gè)嬰幼兒期乳房都處于靜止?fàn)顟B(tài)。但出生一周左右，有60%的初生兒乳頭下面出現(xiàn)蠶豆大小的硬結(jié)，雙側(cè)乳腺腫大，有時(shí)甚至有少量分泌物溢出。呵護(hù)原則：別擠、別揉，聽(tīng)之任之。乳房是個(gè)受激素影響很大的器官，激素變化它就異常，嬰兒出生后母體的激素供應(yīng)突然中斷，它立刻發(fā)現(xiàn)了。大約3周以后，嬰兒自己調(diào)整好體內(nèi)平衡，乳房自然恢復(fù)正常并進(jìn)入靜止期。少女期乳房變化：從9～10歲開(kāi)始，乳房因卵巢分泌激素的刺激，出現(xiàn)乳核，并慢慢增大，到15歲時(shí)基本成型。不過(guò)剛開(kāi)始，乳房因?yàn)橹炯?xì)胞含量較少，所以比較有韌性，有些人可能兩乳房大小不同，隨著身體的發(fā)育，這種差別會(huì)自然消失。呵護(hù)原則：抓住時(shí)機(jī)，協(xié)助發(fā)育?！?乳房的大小雖然和遺傳有很大關(guān)系，但在此時(shí)打好基礎(chǔ)也會(huì)出現(xiàn)超常發(fā)揮。我們可以在兩方面努力，一是多做胸部運(yùn)動(dòng)，例如俯臥撐、游泳及各種球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，隨時(shí)保持挺胸收腹；二是注意均衡營(yíng)養(yǎng)，不偏食，特別是補(bǔ)充足夠的脂肪和水分?！?適時(shí)穿Bra。穿文胸太晚影響形狀，太早妨礙發(fā)育，穿戴時(shí)間可以依此判斷：乳頭變得明顯、跑動(dòng)時(shí)乳房搖動(dòng)、乳房輪廓明顯。如果上下胸圍差大于16厘米，也可以戴文胸。另外：文胸不要過(guò)緊，戴文胸一天不要超過(guò)12小時(shí)，每隔三四個(gè)月重測(cè)胸圍以便更換。成年期●月經(jīng)時(shí)乳房在月經(jīng)前7～10天，受體內(nèi)雌激素影響開(kāi)始增大，直到月經(jīng)來(lái)潮激素水平下降，乳房逐漸復(fù)原，至月經(jīng)后7～8天回復(fù)正常。呵護(hù)原則：月經(jīng)前一周內(nèi)，遠(yuǎn)離辛辣刺激，盡量吃清淡高纖維食物，以免激素過(guò)于活躍，加劇經(jīng)期乳房脹痛?！?妊娠時(shí)妊娠期乳腺發(fā)育的程度是決定乳汁分泌多少的重要因素之一。正常乳房重約200克，妊娠后皮下靜脈曲張，腺體管腔擴(kuò)大，乳暈顏色變深，乳房體積增大，妊娠末期乳房可達(dá)400～800克。呵護(hù)原則：孕期乳房按摩。在懷孕滿(mǎn)6個(gè)月后進(jìn)行，方法是用手托住乳房，自乳房底部開(kāi)始向乳頭方向按摩，同時(shí)揉捏乳頭以增加韌性。這樣有利于產(chǎn)生乳汁，并使輸乳管開(kāi)放，確保乳汁分泌通暢?！?哺乳期產(chǎn)后2～3天內(nèi)，在催乳素的作用下，各乳腺小葉分泌活動(dòng)增加，交替分泌乳汁，乳房迅速脹大而堅(jiān)實(shí)。隨著規(guī)律哺乳的建立，乳房會(huì)規(guī)律地充盈、排空，再充盈、再排空。呵護(hù)原則：產(chǎn)后乳汁容易瘀積，造成乳腺小結(jié)，甚至急性乳腺炎。每次哺乳前，揉一揉或熱敷一下乳房，有助于疏通乳汁通路。哺乳時(shí)讓嬰兒多吸不適的乳房，可以促進(jìn)乳房疾病的好轉(zhuǎn)?！?中年以后由于卵巢分泌的激素開(kāi)始減少，乳房缺乏雌激素的刺激逐漸萎縮，腺體逐漸被脂肪組織代替，乳房體積變小，即使增大也是脂肪在增加。呵護(hù)原則：此時(shí)乳房疾病發(fā)生率增高，應(yīng)該定期做專(zhuān)業(yè)檢查。對(duì)突然出現(xiàn)的異常感覺(jué)、乳房體積形態(tài)的改變、乳頭溢液等情況，要立即就診。適當(dāng)補(bǔ)硒硒，是人體不可缺少的微量元素，具有極強(qiáng)的抗氧化能力。補(bǔ)硒能增強(qiáng)細(xì)胞抗氧化能力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和新陳代謝，清除體內(nèi)毒素，對(duì)于預(yù)防乳腺疾病有奇效。但是補(bǔ)硒過(guò)量的危害也不小，因此服用含有硒麥芽的體恒健硒維康口嚼片，能安全有效補(bǔ)硒，沒(méi)有任何毒副作用，也不會(huì)過(guò)量，是女性朋友防治乳腺乳腺疾病的首選。普查方法全稱(chēng)：CR數(shù)字化乳腺高頻鉬靶X線(xiàn)檢查CR數(shù)字化鉬靶檢查計(jì)算機(jī)X線(xiàn)成像（computedradiography,CR）應(yīng)用于乳腺鉬靶X線(xiàn)檢查，是目前診斷乳腺疾病的首選和最簡(jiǎn)便、最可靠的無(wú)創(chuàng)性檢測(cè)手段，痛苦相對(duì)較小，簡(jiǎn)便易行，且分辨率高，重復(fù)性好，留取的圖像可供前后對(duì)比，不受年齡、體形的限制，目前已作為常規(guī)的檢查，它的特點(diǎn)是可以檢測(cè)出醫(yī)生觸摸不到的乳腺腫塊，特別是對(duì)于大乳房和脂肪型乳房，其診斷性可高達(dá)95%，對(duì)于以少許微小鈣化為唯一表現(xiàn)的T0期乳腺癌(臨床捫診陰性)，也只有憑借軟X線(xiàn)檢查才能被早期發(fā)現(xiàn)和診斷，對(duì)乳腺癌的診斷敏感性為82%～89%，特異性為87%～94%。檢查必要性1、精準(zhǔn)定位照片圖像清晰、直觀，可清楚顯示乳房?jī)?nèi)小于1cm的結(jié)節(jié)性病灶，明確病灶的位置、浸潤(rùn)范圍、有無(wú)繼發(fā)癌灶等，在臨床已廣泛應(yīng)用。2、早期診斷乳腺鉬靶攝影常能檢查出醫(yī)師不能觸及的結(jié)節(jié)，即隱匿性乳癌和很早期的原位癌，提高早期診斷率，比有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師早兩年發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌。3、安全便捷是一種相對(duì)無(wú)創(chuàng)性的檢查，其輻射劑量亦降低至每人次（兩側(cè)四位）0.003Gy以下，對(duì)人體無(wú)損害，能比較全面而正確地反應(yīng)出整個(gè)乳房的大體解剖結(jié)構(gòu)。4、功能全面觀察各種生理因素對(duì)乳腺結(jié)構(gòu)的影響，并可以作動(dòng)態(tài)觀察;可靠鑒別出乳腺的良性病變和惡性腫瘤，并對(duì)健側(cè)乳房進(jìn)行定期監(jiān)測(cè)。臨床種類(lèi)臨床中，有80%的病人是在洗澡或更衣時(shí)無(wú)意發(fā)現(xiàn)的，等到出現(xiàn)癥狀再就診時(shí)大多已處于Ⅱ、Ⅲ期；有的乳腺癌患者就診時(shí)已經(jīng)失去了根治的希望。如果早期發(fā)現(xiàn)Ⅰ期乳癌，術(shù)后五年生存率可達(dá)90%以上。乳腺炎A 、急性乳腺炎：是乳腺的急性化膿性疾病，一般為金黃色葡萄球菌感染所致，多見(jiàn)于初產(chǎn)婦的哺乳期。由于哺乳方法不當(dāng)、乳汁流出不暢，乳腺導(dǎo)管堵塞等情況下最易發(fā)生乳汁淤積，造成細(xì)菌繁殖；或在乳頭破裂、乳頭畸形或乳頭外傷的情況下，細(xì)菌可從乳頭逆行進(jìn)入乳房而擴(kuò)散至乳腺，引起感染。B 、慢性乳腺炎：一是急性乳腺炎失治誤治，如抗生素使用不當(dāng)?shù)?；二是發(fā)病開(kāi)始即是慢性炎癥過(guò)程，多因排乳不暢乳汁淤積形成硬結(jié)。其特點(diǎn)是起病慢，病程長(zhǎng)，不易痊愈，經(jīng)久難消；乳房?jī)?nèi)可觸及腫塊，以腫塊為主要表現(xiàn)，腫塊質(zhì)地較硬，邊界不清，有壓痛感，可以與皮膚粘連，腫塊不破潰，不易成膿也不易消散；乳房局部沒(méi)有典型的紅腫熱痛現(xiàn)象，發(fā)熱、寒顫、乏力等全身癥狀不明顯。熟悉自己的乳腺，就像熟悉自己的面部；乳腺新出現(xiàn)的變化，遠(yuǎn)比面部新出現(xiàn)的皺紋重要。那么，女性在日常生活中應(yīng)該怎樣對(duì)乳房進(jìn)行自我檢查和保健呢？專(zhuān)家建議，女性從 20 歲開(kāi)始就應(yīng)該每 3 年做一次正規(guī)的乳房檢查，從 40 歲開(kāi)始則需要每年檢查一次。檢查手段包括乳房 X 光片、核磁共振和超聲波檢查。此外，他建議從 20 歲開(kāi)始，每月做一次自我檢查。自我檢查的方法主要是：首先目測(cè)：站在鏡子前，雙臂下垂，觀察乳房的形狀、大小、顏色和質(zhì)感。然后雙臂上舉，做同樣的觀察。若兩側(cè)乳房不對(duì)稱(chēng)，就應(yīng)引起注意。接下來(lái)，雙手置于胯骨上，用力使胸肌收縮，同時(shí)彎下腰，如果感覺(jué)乳房吃緊，那就可能有腫瘤。接下來(lái)躺臥進(jìn)行觸摸檢查：在肩膀下墊一個(gè)枕頭或毛巾，手臂伸直，使乳房組織充分伸展，用三根手指觸摸整個(gè)乳房，連腋窩和鎖骨附近也不能忽略，如果覺(jué)得有硬塊或者厚度有變化，就應(yīng)該進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。除了自我檢查，專(zhuān)家還提出，女性應(yīng)該適當(dāng)增加體育鍛煉，同時(shí)少喝酒，多吃水果、蔬菜、胡蘿卜素及全麥?zhǔn)称?，攝取足夠的葉酸、維生素 D 和鈣，少吃脂肪，以降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。乳腺增生多發(fā)生于中年婦女，常在乳房?jī)?nèi)有多個(gè)大小不等而較硬的不規(guī)則結(jié)節(jié)，與周?chē)M織分界不清。患者常感乳房疼痛，月經(jīng)前癥狀加重，是乳腺間質(zhì)的良性增生，臨床上以乳腺腫塊，疼痛及月經(jīng)不調(diào)為特點(diǎn)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為與內(nèi)分泌紊亂，卵巢功能失調(diào)有關(guān)。乳腺增生的早期癥狀1、月經(jīng)失調(diào)：本病患者可兼見(jiàn)月經(jīng)前后不定期，量少或色淡，可伴痛經(jīng)；2、乳頭有溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，草黃色或棕色漿液性溢液；3、情緒不穩(wěn)定：乳腺增生的癥狀表現(xiàn)有哪些？患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后加重；4、乳房疼痛感：常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見(jiàn)，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側(cè)腋窩、胸肋或肩背部放射;有些則表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢；5、乳房有腫塊：腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房?jī)?nèi)，單個(gè)或多個(gè)，好發(fā)于乳房外上象限，亦可見(jiàn)于其他象限。腫塊形狀有片塊狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見(jiàn)。腫塊邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬韌，活動(dòng)好，與周?chē)M織無(wú)粘連，常有觸痛。治療方法1、中醫(yī)內(nèi)病外治法目前治療乳腺增生最好的方法就是中醫(yī)中藥治療法。中藥乳腺安康就是根據(jù)中醫(yī)內(nèi)病外治理論體系下，經(jīng)二十多種中藥炮制而成，治療效果非常好。 中藥乳腺安康的治療原理：（1） 疏肝理氣，調(diào)暢氣機(jī)。乳頭乳房及肝經(jīng)循行之處，女子以肝為先天，肝藏血、主疏泄、體陰而用陽(yáng)，易于怫郁。乳癖者，每多有性情抑郁，憂(yōu)思多慮或心煩急躁易怒，胸悶噯氣，而乳房疼痛與腫塊大小變化，亦多情緒變化有關(guān)。肝郁氣滯在乳癖發(fā)病學(xué)上有重要影響。七情不暢，肝失條達(dá)，肝郁氣滯結(jié)于腸子絡(luò)則疼痛結(jié)塊，故疏肝理氣，調(diào)暢氣機(jī)為治療乳癖的主要原則。（2）活血化瘀，疏通乳絡(luò)。乳房疼痛及腫塊為主癥，二者均為血瘀證特征性表現(xiàn)。憂(yōu)思惱怒，抑郁寡歡，必致肝氣不暢，氣機(jī)阻滯，久則由氣及內(nèi)，使血行不暢，經(jīng)隧不利，下不能充胞宮，上不能溢乳房，乳絡(luò)閉阻，氣滯血瘀，凝結(jié)成塊，不通則痛。經(jīng)前沖任血液充盈，乳房腫痛加重，月經(jīng)后氣血得到疏泄，腫痛亦隨之減輕?？梢?jiàn)乳癖者出現(xiàn)血瘀證勢(shì)所必然，治療中必須重視活血化瘀，疏通乳絡(luò)作用。（3）化痰軟堅(jiān)，消腫散結(jié)。思慮傷脾或肝郁氣滯，橫逆脾土，均可致脾失健運(yùn)，痰濕內(nèi)生，腎氣不足，沖任失養(yǎng)。不能溫煦脾陽(yáng)，則精液不得運(yùn)化，聚濕成痰，肝郁日久，化熱化火，灼津?yàn)樘?，痰、氣、瘀互結(jié)而成乳癖。因此，痰凝在乳癖發(fā)病學(xué)上有一定影響，化痰軟堅(jiān)，消腫散結(jié)可促使腫痛消散于無(wú)形。2、刮痧治療乳腺增生用全息刮痧板刮拭背部乳房的對(duì)應(yīng)區(qū)（即背部與前胸乳房對(duì)應(yīng)的部位），先涂刮痧油，然后從上向下、從內(nèi)向外依次刮拭。對(duì)于刮板下發(fā)現(xiàn)的結(jié)節(jié)、砂粒、條索狀物要重點(diǎn)刮拭。這些部位相對(duì)應(yīng)的胸前處就是乳腺增生的部位。再刮拭脊椎，以及兩側(cè)的膀胱經(jīng)，相平行的夾脊穴可以鞏固治療的效果。刮拭過(guò)程中痧出的越徹底，乳腺增生物消退的越徹底。還可以在膻中刮，從上到下刮起，從內(nèi)向外刮拭。3、針灸治療乳腺增生（1）體針：取穴屋翳、膻中、合谷、天宗、肩井、肝俞等，留針20—30分鐘。（2）耳針：取穴乳腺、神門(mén)、內(nèi)分泌等。（3）穴位注射：川芎注射液或當(dāng)歸注射液注射三陰交、期門(mén)、氣海等穴。（4）擇期電針：有報(bào)道取穴屋翳、膻中、合谷，另加一些配穴，根據(jù)患者的月經(jīng)情況選擇月經(jīng)周期的不同時(shí)相，用電針治療，取得了滿(mǎn)意的療效。4、拔罐治療乳腺增生其原理與刮痧差不多。刺絡(luò)拔罐，取75%酒精局部或穴位消毒，在膻中，局部，乳腺增生患者用中醫(yī)疏肝散結(jié)法并配合采用經(jīng)絡(luò)拔罐療法治療,觀察對(duì)比患者治療前后女性激素水平變化及乳痛、乳腺腫塊等臨床癥狀體征變化。膻中、乳根，膏肓、天宗、肝俞、太沖可以刺絡(luò)拔罐。上罐時(shí)間10-30分鐘不等，可以循序漸進(jìn)的，不要開(kāi)始就很長(zhǎng)時(shí)間，以自己可以耐受為度。5、按摩治療乳腺增生（1）推撫法：患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。（2）揉壓法：以手掌上的小魚(yú)際或大魚(yú)際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。（3）揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)10～15次。左手輕輕將乳頭揪動(dòng)數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。（4）振蕩法：以右手小魚(yú)際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3～5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí)，效果更佳。乳腺增生不算病●青春期和絕經(jīng)后的女性不會(huì)乳腺增生乳腺增生癥是最常見(jiàn)的乳腺病變，其實(shí)乳腺增生癥并不是真正的疾病，而是一種生理性病變，與女性?xún)?nèi)分泌功能紊亂有關(guān)。世界衛(wèi)生組織（WHO）稱(chēng)乳腺增生癥為“良性乳腺結(jié)構(gòu)不良”，大約90%的成年女性都有不同程度的乳腺增生病理表現(xiàn)。在正常生理狀態(tài)下，女性乳腺組織在各種激素作用下，會(huì)有周期性的增生和復(fù)舊的改變。在月經(jīng)前期，腺體細(xì)胞可能會(huì)由一層增生為幾層，月經(jīng)后又恢復(fù)為一層。當(dāng)體內(nèi)雌激素水平增高，雌激素和孕激素等內(nèi)分泌激素不平衡時(shí)，乳腺組織出現(xiàn)增生過(guò)度或者復(fù)舊不全，逐漸形成乳腺小葉增生，也就是乳腺正常組織的錯(cuò)亂。由于乳腺增生與雌激素極大相關(guān)，青春期前尚未發(fā)育的女性沒(méi)有乳腺增生；女性絕經(jīng)后，隨著雌激素水平的下降，乳腺增生往往不治而愈。因此，絕經(jīng)后的女性不必過(guò)分擔(dān)心乳腺增生。由于激素水平可能會(huì)因?yàn)閮?nèi)分泌的變化而波動(dòng)，乳腺增生的程度也會(huì)隨之改變。因此，不同時(shí)段可能會(huì)有不同的體檢結(jié)果。乳腺增生是否會(huì)惡變呢？目前研究認(rèn)為，乳腺增生的有無(wú)并不會(huì)明顯改變?nèi)橄侔┌l(fā)病危險(xiǎn)。換句話(huà)說(shuō)，患乳腺增生的女性與沒(méi)有乳腺增生表現(xiàn)的女性患乳腺癌的危險(xiǎn)性是相近的，同樣需要警惕。但是，乳腺癌與乳腺增生可以同時(shí)存在，定期體檢有助于排除乳腺的其他疾病，尤其是早期乳腺癌。井愛(ài)平說(shuō)，乳腺增生的治療，主要是對(duì)癥。中西醫(yī)大多都采用調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的方法。但是，任何藥物都只能緩解癥狀，而不能根治乳腺增生。檢查方式：B超是最常用的檢查方法。該檢查無(wú)放射性，安全性高，可多次重復(fù)檢查，適合各年齡段女性，是孕期女性的首選檢查方法。乳腺纖維瘤為乳房?jī)?nèi)最常見(jiàn)的腫瘤，多見(jiàn)于青年女性，與體內(nèi)雌激素過(guò)高有關(guān)，可發(fā)生在一側(cè)或兩側(cè)乳房?jī)?nèi)，一般為單發(fā)性。腫塊為卵圓形或圓形，表面光滑，質(zhì)地中等硬度，與周?chē)M織分界清楚，與皮膚無(wú)粘連，腫塊易被推動(dòng)。目前治療多為手術(shù)治療，但多不能被青年女性所接受，主要是手術(shù)雖切除了局部的腫瘤，體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)卻并未得以糾正，故易復(fù)發(fā)，其次是給乳房上留下斑痕。乳腺囊腫乳腺囊腫是乳腺結(jié)構(gòu)不良、炎癥等原因?qū)е氯橄傧偃~或小葉導(dǎo)管上皮脫落或其他物質(zhì)阻塞導(dǎo)管以后，腺葉的乳汁排出不暢，乳汁在乳內(nèi)積存致使導(dǎo)管擴(kuò)張形成囊腫。乳腺囊腫是乳房的一種良性的病變，多位于乳房中央、乳頭周?chē)?，特別好發(fā)于乳頭上方處，常有乳房炎癥及乳房外傷史，致使大導(dǎo)管口阻塞。乳腺囊腫分為乳腺單純型囊腫和乳汁淤積性囊腫這兩大類(lèi)。乳腺單純型囊腫是乳腺細(xì)胞的分泌物滯留在導(dǎo)管內(nèi)而形成的囊腫，腫塊呈圓形或橢圓形，表面光環(huán)、邊界清楚，單發(fā)或者多發(fā)。乳汁淤積性囊腫是因乳腺導(dǎo)管阻塞，乳汁淤積而形成的囊腫，乳房局部伴隨有紅、腫、熱、痛的癥狀。乳癌是發(fā)生在乳房?jī)?nèi)最多的惡性腫瘤，早期為無(wú)痛性單發(fā)的小腫塊，質(zhì)硬，表面不光滑，組織界限不清，不易被推動(dòng)。早期無(wú)自覺(jué)癥狀，多數(shù)被患者無(wú)意中發(fā)現(xiàn)。乳癌腫塊增大時(shí)，則與皮膚粘連，局部皮膚可凹陷，呈橘皮樣。癌腫侵犯乳管時(shí)，可使乳頭回縮。乳房疾病的預(yù)防乳房疾病多見(jiàn)于成年婦女，男性也可能患上乳癌，但機(jī)會(huì)會(huì)比女性少一百倍。（1）、臨床表現(xiàn)：90%患上乳癌的婦女，首先會(huì)發(fā)覺(jué)乳房出現(xiàn)無(wú)痛、單發(fā)的小腫塊，腫塊質(zhì)硬，表現(xiàn)不光滑，與周?chē)M織分界不清楚。自我檢查乳房：?首先應(yīng)熟悉乳房在每月不同時(shí)間的感覺(jué)，并在沖涼時(shí)經(jīng)常撫摸乳房，當(dāng)乳房有不尋常的變化時(shí)，你會(huì)很快地感覺(jué)得到，如果你的乳房有任何不尋常的東西，應(yīng)立即看醫(yī)生。（一）、急性乳腺炎?急性乳腺炎是乳腺的急性化膿性感染，多見(jiàn)于產(chǎn)后哺乳期婦女，尤其是初產(chǎn)婦最為常見(jiàn)。急性乳腺炎的發(fā)病，除了產(chǎn)后全身抵抗力下降或因情緒波動(dòng)、飲食不節(jié)等因素可影響人體抗病能力外，有以下兩方面原因：1、乳汁淤積有利于入侵的細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖。原因：① 乳頭發(fā)育不良(過(guò)長(zhǎng)或內(nèi)陷)妨礙哺乳。② 乳汁多或嬰兒吸乳量少，以致乳汁不能完全排空。③ 乳管不通，影響排乳。2、細(xì)菌入侵：乳頭皮膚破損，細(xì)菌沿淋巴管入侵是感染的主要途徑，嬰兒含乳頭而睡或嬰兒患有口腔炎而吸乳，也有利于細(xì)菌直接入侵乳管。?臨床表現(xiàn)：早期感覺(jué)乳房腫脹和疼痛，伴發(fā)熱，可見(jiàn)皮膚發(fā)紅，輕度壓痛的硬塊，以后隨炎癥的發(fā)展病情加重，腑窩淋巴結(jié)腫大、觸痛，白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高，晚期形成膿腫。3、預(yù)防：(1)保持乳頭清潔：哺乳前后應(yīng)用溫水清洗乳頭。(2)防止乳汁郁積：定時(shí)援乳，每次援乳時(shí)乳汁應(yīng)全部排空，如有郁積，應(yīng)及時(shí)擠、吸出。(3)局部進(jìn)行熱敷：熱水袋，熱毛巾(每次20分鐘左右)利于早期炎癥的消散。(4)抗菌藥物控制感染病因病機(jī)1、急性乳腺炎產(chǎn)后機(jī)體全身及局部免疫力下降為感染創(chuàng)造了條件，如乳頭部潮濕或溫度的升高，更易造成細(xì)菌的感染。免疫力良好者，病變可以停留在輕度炎癥或蜂窩織炎期，可以自行吸收；免疫力差者，易致感染擴(kuò)散，形成膿腫，甚至膿毒血癥。2、乳腺增生病乳腺增生是乳腺組織導(dǎo)管和乳腺小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織生長(zhǎng)的結(jié)果。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，內(nèi)分泌、社會(huì)環(huán)境、精神心理因素、膳食和遺傳因素都會(huì)影響乳腺的生理情況。乳腺增生病的發(fā)病原因尚不十分清楚，但這幾個(gè)因素是大家比較認(rèn)同的：內(nèi)分泌因素、社會(huì)環(huán)境和精神心理因素、膳食因素、以及遺傳因素。3、乳腺纖維腺瘤本病發(fā)病原因不明，一般認(rèn)為與雌激素作用活躍、過(guò)度刺激有密切關(guān)系。本病好發(fā)年齡在性功能旺盛時(shí)期，即十八至二十五歲。乳腺是性激素的靶器官，受內(nèi)分泌環(huán)境的影響而呈周期性變化。當(dāng)“性”的環(huán)境擴(kuò)大及性刺激的機(jī)會(huì)增多時(shí)，就可促使“動(dòng)情素”分泌增多，造成雌激素相對(duì)或絕對(duì)升高引起本病。妊娠期、哺乳期或絕經(jīng)前期，由于雌激素大量分泌，可使腺瘤迅速生長(zhǎng)。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)亦證明，雌激素注射可促其發(fā)病，足以說(shuō)明雌激素在乳腺纖維瘤發(fā)病中的重要作用。早期檢測(cè)●35-60歲的女性每年定期檢查乳腺癌的高發(fā)年齡為40-60歲，我國(guó)的女性患者多發(fā)于絕經(jīng)前，約占患者總數(shù)的60%。資料表明，近年來(lái)發(fā)病年齡有年輕化趨勢(shì)。目前的醫(yī)學(xué)水平已經(jīng)到可以發(fā)現(xiàn)非常早期的乳腺癌階段了，如乳腺原位癌（0期）隱匿性乳腺癌。大部分早期乳腺癌都能夠取得滿(mǎn)意的治療效果。而定期體檢是發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌的最好方法，女性朋友應(yīng)該把發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌作為乳腺體檢的重點(diǎn)，35-60歲的女性朋友更應(yīng)該把這一項(xiàng)目檢查作為重中之重。一些女性朋友因?yàn)楹鲆曮w檢，導(dǎo)致乳腺癌發(fā)展到中晚期才被發(fā)現(xiàn)，從而錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。檢查方式: 觸診是最方便、最直接也是最經(jīng)濟(jì)的檢查方法。經(jīng)驗(yàn)豐富的專(zhuān)科醫(yī)生通過(guò)觸診可以觸及乳腺腫塊，了解腫塊的大小、光滑程度、硬度、活動(dòng)度等，獲得第一手資料。但是，有些腫塊較小、位置較深，靠手很難觸及，一些早期乳腺癌尚未形成腫塊，無(wú)法通過(guò)雙手進(jìn)行判斷。鉬靶檢查是早期診斷乳腺癌最有效的方法（最佳檢測(cè)時(shí)間是月經(jīng)結(jié)束的3-5天或月經(jīng)來(lái)潮的第10天左右乳腺腺體最為松弛）。鉬靶可顯示密度增高、邊界不規(guī)則呈毛刺樣的腫塊影，有時(shí)可見(jiàn)顆粒細(xì)小、密集的鈣化點(diǎn)，稱(chēng)為“砂粒樣鈣化點(diǎn)”。尤其是腫塊未形成前的早期乳腺癌，鉬靶可通過(guò)發(fā)現(xiàn)“砂粒樣鈣化點(diǎn)”提供非常有價(jià)值的診斷，許多原位癌（0期）都有賴(lài)于鉬靶檢查發(fā)現(xiàn)。但鉬靶對(duì)囊、實(shí)性腫塊的分辨能力較差。建議35歲以上，已生育女性一至兩年做一次鉬靶檢查。由于鉬靶檢查具有一定的放射劑量，不宜檢查過(guò)頻，孕期、哺乳期的女性不能做鉬靶檢查。血清腫瘤標(biāo)志物特異性較低，其結(jié)果具有一定參考意義，但不能說(shuō)明腫瘤的存在。鑒別乳腺炎癥1、乳腺囊腫：后者無(wú)典型的炎癥的臨床表現(xiàn)；囊腫形態(tài)規(guī)則，壁光滑，囊液清晰，后壁回聲增強(qiáng)明顯。2、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥：好發(fā)于乳暈周?chē)鷧^(qū)。3、乳腺增生癥：無(wú)典型的炎癥的臨床表現(xiàn)；與月經(jīng)周期改變有關(guān)。4、乳腺癌：無(wú)典型的炎癥的臨床表現(xiàn)；腫塊形態(tài)不規(guī)則，向周?chē)M織呈鋸齒樣或蟹足樣浸潤(rùn)；局部皮膚呈橘皮樣改變和乳頭內(nèi)陷。乳腺增生癥1、乳腺癌：局部腫塊浸潤(rùn)性增大，與月經(jīng)無(wú)關(guān)。2、乳腺囊腫：有囊腫形成及哺乳和導(dǎo)管阻塞病史，并無(wú)疼痛癥狀。乳腺囊腫鑒別診斷1、乳腺膿腫：邊界不整、增厚，內(nèi)為不均質(zhì)暗區(qū)。2、乳腺囊性增生：常呈多發(fā)，不呈圓形，雙側(cè)乳腺增大，與月經(jīng)周期有關(guān)。乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥1、急性發(fā)作期應(yīng)與急性乳腺炎、乳腺膿腫鑒別（參考乳腺炎部分）。2、乳腺纖維瘤：可活動(dòng)、無(wú)炎癥、可發(fā)生在任何部位。3、乳腺癌：無(wú)急性炎癥史，多位于外上象限，逐漸增大，并無(wú)反復(fù)發(fā)作。乳腺纖維瘤1、乳腺癌：不光滑，邊界不整，內(nèi)回聲不均，有浸潤(rùn)現(xiàn)象。2、乳腺囊腫：為無(wú)回聲區(qū)，后壁回聲增強(qiáng)。3、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥：參考前面所述。葉狀囊肉瘤1、乳腺囊腫：體積小，內(nèi)部為均質(zhì)的無(wú)回聲區(qū)。2、乳腺纖維腺瘤：腫塊小、質(zhì)硬、可活動(dòng)。3、乳腺癌：不規(guī)則、有浸潤(rùn)、發(fā)展快。脂膜炎及肉芽組織脂膜炎為乳房皮下脂肪層炎癥，超聲顯示為不規(guī)則的中強(qiáng)回聲區(qū)，后方略有聲影。本病在真皮層下有中強(qiáng)回聲，如脂肪液化，則呈無(wú)回聲區(qū)，也可形成囊腫。肉芽組織的超聲圖像與脂膜炎類(lèi)似。乳房?jī)?nèi)異物可以顯示普通X線(xiàn)檢查所不能顯示的乳房?jī)?nèi)異物。根據(jù)異物的聲阻抗不同，聲像圖改變也各異，應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。乳腺結(jié)核乳腺結(jié)核約占乳腺疾病的1%，多為血行傳播，原發(fā)于肺或腸系膜淋巴結(jié)結(jié)核。病人多為已婚的青壯年婦女，病程長(zhǎng)、進(jìn)展慢，早期形成結(jié)節(jié)，不易與乳腺癌鑒別。軟化后，形成膿瘍甚至潰瘍、竇道。超聲聲像圖：圖像本身無(wú)特異性，需結(jié)合臨床作出診斷與鑒別。乳腺乳頭狀瘤本病又稱(chēng)為導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤或囊內(nèi)瘤，多發(fā)生與40～50歲婦女。腫瘤常發(fā)生于乳暈下方的較大輸乳管內(nèi)，單發(fā)多見(jiàn)。其主要臨床表現(xiàn)為：1.無(wú)痛性血性溢液，為鮮紅色或棕褐色；2.部分病人乳暈下可捫及腫塊，呈圓形，質(zhì)軟，可活動(dòng)，直徑小于1cm。3.溢液細(xì)胞學(xué)檢查可找到瘤細(xì)胞。4.乳腺導(dǎo)管造影可見(jiàn)充盈缺損區(qū)。鑒別診斷：乳腺囊腫。乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥及乳頭狀癌。十一、乳腺畸形臨床常見(jiàn)的有副乳、乳房肥大癥。為先天發(fā)育異常和患者體內(nèi)激素水平異常所致。十二、乳腺癌乳腺癌是發(fā)生在乳腺導(dǎo)管上皮及末梢導(dǎo)管上皮的惡性腫瘤。女性多見(jiàn)，在女性惡性腫瘤中占第二位。臨床表現(xiàn)：早期多無(wú)任何癥狀。最初僅表現(xiàn)位一側(cè)乳房無(wú)痛性腫塊，質(zhì)硬，邊界不清，多為單發(fā)，可以被推動(dòng)。隨癌瘤逐漸長(zhǎng)大，可浸入筋膜或庫(kù)柏韌帶，腫塊處皮膚出現(xiàn)橘皮樣改變或乳頭內(nèi)陷?？梢猿霈F(xiàn)周?chē)馨徒Y(jié)的腫大和遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移的癥狀。[1]乳腺良、惡性病變良性惡性邊緣及輪廓整齊、光滑、多有側(cè)方聲影不整、粗糙、側(cè)方聲影罕見(jiàn)包膜有無(wú)內(nèi)部回聲無(wú)回聲或均質(zhì)低回聲分布不均、呈實(shí)性衰減后壁回聲整齊、增強(qiáng)、清晰不整、減弱、不清腫物后回聲正?；蛟鰪?qiáng)多有衰減皮膚或組織浸潤(rùn)無(wú)有縱橫比<1>1注意事項(xiàng)乳腺疾病注意事項(xiàng)1、平時(shí)要多吃白菜、豆制品、海帶、魚(yú)類(lèi)、酸奶。乳腺疾病注意事項(xiàng)2、多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜。乳腺疾病注意事項(xiàng)3、可進(jìn)食紅薯、玉米、食用菌、海藻類(lèi)、大蒜、西紅柿、橘類(lèi)和漿果。乳腺疾病注意事項(xiàng)4，少吃咖啡、可可、巧克力，不飲酒，不濫用保健品。另外，精神緊張、憂(yōu)傷、工作壓力大、過(guò)度勞累等也是影響內(nèi)分泌的重要因素，極易引起乳腺疾病。所以應(yīng)保持愉快、樂(lè)觀健康的心態(tài)，勞逸結(jié)合和積極面對(duì)人生，有助于內(nèi)分泌的平衡，減少乳腺疾病的發(fā)生。每天保持好情緒有許多女性曾經(jīng)有過(guò)生氣后乳房疼痛的體驗(yàn)，那是因?yàn)槿说那榫w波動(dòng)和心理轉(zhuǎn)變會(huì)通過(guò)影響激素分泌而影響乳房，當(dāng)女性總是處于怒、愁、憂(yōu)、慮等不良情緒狀態(tài)，就會(huì)抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素相對(duì)增高，導(dǎo)致乳腺增生，從而引發(fā)乳腺癌。所以想要乳房健康就需要時(shí)刻保持愉悅的心情、積極的態(tài)度以及尋找到合適的方式宣泄壞情緒。借酒消愁不可取俗話(huà)說(shuō)的好：“小酒宜情，醉酒傷身?！睂?zhuān)家說(shuō)，長(zhǎng)期飲酒的人乳腺癌發(fā)病率高，并且危險(xiǎn)隨著飲酒量的增加而相應(yīng)增大。每天喝一杯酒就有增加乳腺癌的可能性，而那些每天喝2～5杯的女性增加了一倍的風(fēng)險(xiǎn)，所以飲酒千萬(wàn)別貪杯。乳腺增生，不可小視[2]乳腺增生是一種慢病，雖然不是每一例乳腺增生都會(huì)惡變，但其中年齡較大、病史較長(zhǎng)、腫塊較大、腫塊與月經(jīng)關(guān)系不明顯者，容易發(fā)生惡變。因此專(zhuān)家建議盡早調(diào)理改善，不可拖延大意。春季高發(fā)乳腺癌是由乳腺導(dǎo)管上皮發(fā)生的惡性腫瘤，是婦女的常見(jiàn)惡性腫瘤，現(xiàn)已然成為全球排名第一的“女性殺手”。每位女性每年應(yīng)主動(dòng)積極參與一次乳腺普查，呵護(hù)乳房健康，做到三早：早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。針對(duì)乳腺癌以上這些好發(fā)特點(diǎn)積極預(yù)防不是不能做到的。為此，乳腺專(zhuān)科的專(zhuān)家們特別強(qiáng)調(diào)了參加乳腺普查活動(dòng)的必要性，指出參加乳腺普查：提前防治 防治癌變?nèi)橄偌膊z查可以提前發(fā)現(xiàn)乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維腺腫瘤等乳腺病變，其中以乳腺增生引發(fā)癌變的機(jī)率最大。乳腺疾病普查可以提前發(fā)現(xiàn)病變，在早期得到適當(dāng)?shù)闹委?，極大的縮短就診時(shí)間，減輕疾病痛苦，減少診療費(fèi)用。早期發(fā)現(xiàn) 治愈率高通過(guò)癌癥普查可以發(fā)現(xiàn)乳腺癌無(wú)癥狀的早期患者。早診早治是提高乳腺癌治愈率、降低死亡率的關(guān)鍵。早期乳腺癌90%可以治愈，中、晚患者的5年生存率只有70%和45%。提高患者生活質(zhì)量一方面，部分早期病例可以免于化療甚至放療帶來(lái)的痛苦;另一方面，多數(shù)早期病例可以縮小手術(shù)范圍，使乳房得以保留，這將給患者帶來(lái)難以形容的心理安慰，使她們的生活質(zhì)量提高一個(gè)層次?？娠@著減少醫(yī)療支出自然就診患者中檢查出來(lái)的乳腺癌患者，多為中晚期患者。此階段不但治療效果差，而且花費(fèi)巨大，少則數(shù)萬(wàn)，多則數(shù)十萬(wàn)。而普查檢出的早期病例，治療容易且花費(fèi)減少，可謂事半功倍。有益食物大豆增加大豆食品對(duì)乳房健康大有裨益。因?yàn)?，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃?xún)刹秃写蠖沟氖称?，比如豆腐、豆?jié){等，將會(huì)對(duì)乳房健康十分有益。堅(jiān)果 種子類(lèi)食物種子、堅(jiān)果類(lèi)食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。而且，堅(jiān)果和種子食品可增加人體對(duì)維生素E的攝入，而攝入豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性。食用菌類(lèi)銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，有較強(qiáng)的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。海帶海帶是一種大型食用藻類(lèi)，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。研究發(fā)現(xiàn)，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整，降低女性患乳腺增生的風(fēng)險(xiǎn)。魚(yú)類(lèi)及海產(chǎn)品黃魚(yú)、甲魚(yú)、泥鰍、帶魚(yú)、章魚(yú)、魷魚(yú)、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨(dú)特的保護(hù)乳腺的作用。蔬菜蔬菜與主食合理搭配，不僅有利于身體健康，如果每天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等，對(duì)維護(hù)乳房的健康很有幫助。牛奶及乳制品牛奶及乳制品中含有豐富的鈣質(zhì)，有益于乳腺保健。谷類(lèi)谷類(lèi)如小麥(面粉)、玉米及一些雜糧經(jīng)常食用，均對(duì)乳房具有保健作用。小麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素，可溶性纖維素幫助身體降低膽固醇;不可溶性纖維素有助于預(yù)防癌癥，玉米更被營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家肯定為最佳的豐胸食品。各色水果葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無(wú)花果等，在讓女性攝取多種維生素的同時(shí)，也獲得抗乳腺癌的物質(zhì)。預(yù)兆常見(jiàn)的乳房疾病有常見(jiàn)的有乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎、乳腺良性腫瘤等等。乳房疾病治療要取得較好的效果關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療。每個(gè)婦女要有自我保健意識(shí)，學(xué)會(huì)自查乳房有無(wú)病變，有可能發(fā)現(xiàn)早期乳房病變。乳腺增生和乳腺癌是發(fā)生于女性乳腺的兩種常見(jiàn)疾病，其臨床表現(xiàn)均為乳房?jī)?nèi)腫塊，但其性質(zhì)根本不同，治療手段各異，故當(dāng)發(fā)現(xiàn)乳腺內(nèi)腫物時(shí)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，并做相應(yīng)的檢查，以明確診斷，及時(shí)治療。乳腺增生是發(fā)生于乳腺的一種良性疾病，表現(xiàn)為乳房?jī)?nèi)條索狀、片塊狀或囊性結(jié)節(jié)。乳腺增生結(jié)節(jié)一般質(zhì)地較軟或中等，伴有壓痛，活動(dòng)較好，邊界清楚，常隨月經(jīng)周期或情緒而發(fā)生變化，其腫物大小短期內(nèi)無(wú)增大趨勢(shì)。乳腺增生病是一種以乳腺泡導(dǎo)管的上皮細(xì)胞和接締組織增生為基本病理變化，既非炎癥又非腫瘤的一類(lèi)病的總稱(chēng)。本病好發(fā)于30-50歲的婦女，國(guó)內(nèi)30歲以上婦女患病率為38、6%-49、3%，40-49歲為發(fā)病高峰，其癌變率大約為20%左右，被認(rèn)為是癌前病變。乳房疼痛一般或兩側(cè)乳房脹痛，刺痛或隱痛不適，疼痛嚴(yán)重不可觸摸、行走，疼痛以乳房腫快為主，可向腋窩、胸脅、肩背、上肢放射，也有的表現(xiàn)為乳頭疼痛或瘙癢，疼痛隨著情緒與月經(jīng)周期變化而波動(dòng)，常于月經(jīng)前或生氣時(shí)，郁悶時(shí)加重，月經(jīng)來(lái)潮后疼痛明顯減輕或消失。乳房腫塊一側(cè)或雙側(cè)乳房，單個(gè)或多個(gè)腫塊，好發(fā)于乳房的外上方，呈片塊狀節(jié)狀，顆粒狀或條索狀，以片塊狀多見(jiàn)，腫塊邊界不清，中等或稍硬，活動(dòng)與周?chē)M織無(wú)粘連，可有觸痛，腫塊大小不一，小者如砂粒，大者可超過(guò)3-4CM。乳房腫塊在月經(jīng)前增大，月經(jīng)來(lái)潮后縮小變軟。伴隨癥狀病人常感覺(jué)情緒不暢或心煩易怒，可兼見(jiàn)痛經(jīng)，月經(jīng)前后不定期等，少數(shù)患者乳頭溢出棕色或淡黃色液體。巖石樣腫塊：我國(guó)古代把乳腺癌稱(chēng)為乳巖，即指乳房?jī)?nèi)長(zhǎng)有高低不平，硬如巖石的腫塊，這是乳腺癌的第一個(gè)主要信號(hào)，此腫塊一般無(wú)壓痛，短期內(nèi)增大明顯。[1] 1．學(xué)會(huì)自我檢查的方法并經(jīng)常作乳房自我檢查是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療乳腺疾病的關(guān)鍵。2．自我檢查方法：躺平，手指平放在乳房一側(cè)，挨次摸整個(gè)乳房。正常乳房是軟的、無(wú)腫塊、無(wú)結(jié)節(jié)或觸痛。特別注意乳房的外上角伸向腋窩方向的部位，不能遺漏；腋窩也要檢查，看有無(wú)腫大的淋巴結(jié)。檢查時(shí)不要抓捏乳房。如發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)來(lái)院就診。3．非哺乳期婦女乳頭有液體流出或胸罩、襯衣上有漬斑，或檢查時(shí)擠壓乳暈附近，乳頭有液體流出，應(yīng)來(lái)醫(yī)院檢查。4．月經(jīng)前乳房脹痛不適，經(jīng)后消失，如伴乳房腫塊的也應(yīng)去醫(yī)院檢查。5．40歲以上婦女，家族中有乳房癌病史的更應(yīng)多作自我檢查，也可定期去醫(yī)院檢查來(lái)提早預(yù)防乳腺疾病。6．乳房有腫塊就應(yīng)該就醫(yī)檢查，常常需要作手術(shù)將腫塊切除并作病理切片才能明確診斷。1、多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜。2、可進(jìn)食紅薯、玉米、食用菌、海藻類(lèi)、大蒜、西紅柿、橘類(lèi)和漿果。3，少吃咖啡、可可、巧克力，不飲酒，不濫用保健品

1982年澳大利亞Warren等學(xué)者首次發(fā)現(xiàn)幽門(mén)螺桿菌（Hp），為此他們獲得諾貝爾獎(jiǎng)。2003年共識(shí)指出，Hp與慢性胃炎、消化性潰瘍、胃癌、胃MALT淋巴瘤、胃食管反流病和功能性消化不良等疾病的發(fā)生有關(guān)系，甚至是其危險(xiǎn)的致病因素。胃鏡實(shí)驗(yàn)室檢查Hp（+），應(yīng)聯(lián)合使用PPI或鉍劑+抗菌藥，療程最好兩周。如若耐藥，可酌情選用四環(huán)素、呋喃唑酮等，但要注意不良反應(yīng)。連續(xù)治療不成功，應(yīng)間隔一段時(shí)間后再行Hp根除治療。中草藥延胡索、白芨、三黃、白花蛇舌草、蒲公英、二術(shù)、茯苓、薏米、柴胡、郁金、香附、百合、五靈脂等理氣和胃、清泄?jié)駸?、疏肝健脾、活血化瘀，中成藥荊花胃康等可能提高患者治療的依從性，改善癥狀及病情。