口腔科

2016-07-26 口腔視界 浪漫一夏 夏季是病毒細菌活動猖獗的季節(jié)，人們?nèi)菀仔母庠辏由巷嬍辰Y(jié)構(gòu)變化、工作學(xué)習(xí)緊張、生活節(jié)奏加快、作息不規(guī)律等原因造成免疫力下降，很多人會晚睡、熬夜，在路邊喝啤酒、吃燒烤……隨之而來的，是口腔疾病的頻繁發(fā)作口腔問題也隨之而來，所以夏季一定要建立良好的口腔護理習(xí)慣。 第一，做好口腔護理 夏季里不良的生活和飲食習(xí)慣最容易造成口瘡的發(fā)作，建議大家多用鹽開水、生理鹽水、漱口液等漱口，以減少口腔內(nèi)細菌。在飲食方面，要以清淡為主，少吃太咸太油膩的麻辣火鍋、燒烤等，要多吃新鮮蔬菜和水果，并且要保持良好的作息規(guī)律。如果吃了一些辛辣油膩的食物之后，不做好口腔護理，就會在口腔滋生大量的細菌，長時間之后在牙齒表面形成牙結(jié)石、牙菌斑，這些牙菌斑和牙結(jié)石如果沒有清理干凈的話，以后便會引起牙周炎和牙齦炎等牙齒疾病。 第二，多吃一些對牙齒有保護作用的食物 夏季食品冷熱不均（吃冷飲為什么會造成牙酸牙痛），尤其應(yīng)少吃辛辣刺激性食物及煎炸食物，減少對牙齦的刺激;熏烤類食物會直接刺激牙周粘膜，使其充血、水腫，也應(yīng)少食;多吃新鮮蔬菜和水果以及其他清胃瀉火的食物，適當(dāng)飲用清熱解毒的綠茶、菊花茶和綠豆湯等;減少吃含糖食物的次數(shù)，避免細菌利用殘留在口腔中的糖分侵蝕牙齒，引起齲齒;飲用碳酸或橙汁等飲料后需及時用清水漱口，避免其中酸性物質(zhì)破壞牙齒硬組織。 夏熱要注意多吃一些對牙齒有保護作用的食物，比如一些高纖維的的蔬菜水果以及一些高鈣的食物，如牛奶、雞蛋和魚肉等。而兒童的牙齒則更應(yīng)該注意防護，家長要注意不能讓他們在進食熱湯的食物之后馬上吃冰冷的食物，這樣對牙齒會造成強烈的刺激，損害牙釉質(zhì)。因此兒童要相應(yīng)的進食一些菠菜、韭菜和芹菜等保護牙齒，這類蔬菜除了保護牙齒之外還有利于兒童下頜骨的生長以及保持牙齒的整齊。 第三，選擇合適的牙膏和牙刷 選用合適的牙刷和牙膏在夏季的牙齒護理中也非常重要，因為只有選擇合適的刷牙用具才能真正起到保護牙齒的作用。牙刷最好是選擇能夠靈活轉(zhuǎn)動的，清潔強度大、刷毛排列整齊合理的牙刷。另一方面還可以選用一些具有防蛀牙和修復(fù)作用的牙膏，因為修復(fù)性的牙膏能夠促進有裂紋的牙齒吸收有效成分，對損壞的牙齒進行定向修復(fù)和修補，同時還能有有效預(yù)防細菌對牙齒的侵襲。 加強對牙齒的保護，例如及時拔除殘根殘冠、修補蛀牙、定期清除牙積石等等;裝有假牙的要時時清洗，每次進食以后都要摘下義齒清潔，并用清水或淡鹽水漱口;發(fā)生皰疹之后要用有消毒作用的漱口水漱口，每天不少于5次。當(dāng)然，更根本的措施是安排好自己的夏令生活，勞逸結(jié)合，作息有常，少食生冷，注意營養(yǎng)，才能提高機體抗病能力。

2016-07-23 日常生活中，我們可能用著上千元的香水，拎著上萬元的名牌包包，開著數(shù)十萬元的私家車，但是卻忽視了對牙齒的呵護與保養(yǎng)。 其原因是什么？中國有句俗語“牙疼不是病，疼起來要人命。”，而這句話充分體現(xiàn)了我們對待牙齒的普遍態(tài)度： 1，不重視，因為“不是病”； 2，反應(yīng)遲滯，疼起來才后悔莫及，想要治療。 1.沒有形成正確的口腔護理觀念 大多數(shù)人都沒有意識到牙齒健康的重要性，通常是牙齒痛得受不了的時候才找醫(yī)生看，而且存在了很多觀念誤區(qū)： 認為只要天天刷牙，就是對牙齒的護理，其他檢查壓根沒有必要； 牙齒只要沒有異常感覺，就表示牙齒很健康，沒有不要去醫(yī)院進行定期檢查； 牙齦出血沒有什么大礙，不需要大驚小怪，沒有必要檢查和治療； 牙齒很白，沒有必要去洗牙，而且擔(dān)心洗牙容易損壞牙釉質(zhì)，反而不利于牙齒健康等。 2.對于牙齒護理存在錯誤的消費觀念 某患者花了5000多做了一顆嶄新的牙。身邊的朋友得知價格時，目瞪口呆的說“這么貴!你怎么舍得花這么多錢做一顆牙啊!” 對于消費者來說，每個月舍得花上千元去買護膚品、近萬元的品牌包包，有時候興致來了不眨眼就換了五六千的蘋果手機，但是當(dāng)這個費用花費在牙齒上時立刻被打上了不值得的標(biāo)簽。小編不禁想問一句：難道一顆牙還比不上這些? “牙好，胃口就好，身體倍棒，吃么么香”?？谇魂P(guān)乎到了全身的健康，被稱為“命運咽喉”，健康的口腔能為你的身體奠定良好的基礎(chǔ)。 日常生活中，只要我們做到了定期檢查，及時了解自己口腔的情況，遇到小毛病時聽取口腔醫(yī)生的護理建議且積極配合治療，那么是可以避免小問題的病變而導(dǎo)致更大的花費的。 舉個例子： A患者半年定期去醫(yī)院做口腔檢查，有一次發(fā)現(xiàn)牙齒表面有黑點，醫(yī)師診斷為淺齲，治療方案是把爛掉的部分去掉，然后再補起來。該患者一次完成治療，沒有任何不適感，費用沒超過200元。 而B患者同樣是發(fā)現(xiàn)自己牙齒發(fā)黑，但是覺得沒有任何不適，就一直沒有去處理。過了一段時間吃甜食有酸感，不適感在自己忍受范圍內(nèi)，仍舊沒有處理；直至后來越來越嚴重，吃冷熱食物時明顯感覺到牙齒疼痛，后來疼痛加劇，影響到頭部也出現(xiàn)疼痛感。此時他才不得不去就醫(yī)，醫(yī)師診斷為急性牙髓炎(牙齒神經(jīng)發(fā)炎，爛牙引起的)，治療方案中需要打麻藥進行根管治療，隨后為了避免牙齒的折裂，醫(yī)師建議做烤瓷冠修復(fù)。整個治療過程耗時一個月，而費用高達2000元。 其實，護牙甚至比護膚更重要；牙齒好，更像是一張名片，是彰顯個人生活狀況和社會地位的重要指標(biāo)之一。在國外，口腔護理觀念是極強的，法國人認為要想擁有迷人的微笑，擁有一口潔白整齊的牙齒簡直太重要了；美國人對牙齒的厚愛早已形成了一種文化，牙齒不整潔會被人看不起。 因此我們需要增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，打造口腔護理新理念，從根源上提高大眾的口腔健康水平。 追求高品質(zhì)生活從關(guān)注專業(yè)口腔護理的日?；_始。

口腔健康直接影響孩子身體發(fā)育 2016-07-22 kq520.com 我國兒童齲齒非常普遍，有很多家長認為孩子在換牙之前出現(xiàn)齲齒沒什么大不了的，換了牙就好了。這種錯誤觀念和其他對兒童口腔保健的種種誤區(qū)和輕視態(tài)度都造成我國兒童齲齒比例高達80%，平均每個孩子有5顆壞牙。 　　口腔健康直接影響孩子的身體發(fā)育，因此，專家提醒家長在給孩子足夠營養(yǎng)的同時，千萬不要忽視關(guān)注孩子的牙齒健康。 ■改掉影響寶寶牙齒健康的八大“惡習(xí)” 　　 　　寶寶幼嫩的牙齒需要從小保護，但一些壞習(xí)慣會潛移默化地影響孩子，家長要特別注意。 “惡習(xí)”1：吮指　　 　　 　　大概每個孩子在小的時候都有過吮指的習(xí)慣，如果孩子到五六歲仍不改正的話，會造成孩子牙齒明顯的錯合畸形。吮指時，如果是把拇指放在正在萌出的上下前牙之間，那么會阻擋前牙的正常萌出，上下牙齒就不能正常接觸。 “惡習(xí)”2：亂舔舌頭 　　 　　孩子在換牙期間最容易出現(xiàn)的問題是常用舌頭舔松動的乳牙或新長出的恒，從而形成吐舌頭或是伸舌頭的壞習(xí)慣。舌頭常在上下牙之間會形成局部開合，牙齒之間會出現(xiàn)縫隙。 “惡習(xí)”3：咬嘴唇 　　 　　6歲以后的孩子會在大人的影響下出現(xiàn)不良的唇習(xí)慣，最明顯的就是咬嘴。如果經(jīng)常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下頜向前突出。咬下嘴唇則會導(dǎo)致上前牙突出，下頜后縮，上嘴唇會變得厚而短，成張開狀態(tài)，牙齒外露。 “惡習(xí)”4：偏側(cè)咀嚼 　　 　　孩子在乳牙發(fā)展的后期容易出現(xiàn)偏側(cè)咀嚼習(xí)慣，由于乳牙脫落，他們一側(cè)牙齒正常的咀嚼功能受到影響，所以只能用另外一邊吃飯。如果時間長了家長不予以矯正會造成面部左右發(fā)育的不對稱。而不常咀嚼的一側(cè)因為缺少食物的沖刷更容易堆積牙石和牙垢，出現(xiàn)齲齒和其他牙周疾病。 “惡習(xí)”5：咬東西 　　 　　很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角、枕角及吮吸奶嘴等，因為在咬這些物體的時候一般總固定在牙齒的某一個部位，因而容易形成牙齒局部的小開合畸形。 “惡習(xí)”6：不良睡眠習(xí)慣　　 　　 　　有的寶寶習(xí)慣在睡覺時把手肘、手掌、拳頭等枕在一側(cè)臉的下方，或是喜歡經(jīng)常用手托著一邊的腮幫子，這些習(xí)慣對于孩子幼嫩的骨骼來說，對頜面部的正常發(fā)育及面部的對稱性都有影響。 “惡習(xí)”7：睡前吃糖　　 　　 　　糖是碳水化合物，也是口腔中的乳酸菌賴以生存的養(yǎng)料。糖分在細菌的新陳代謝過程中不斷產(chǎn)生乳酸，腐蝕牙齒形成蛀洞。白天吃糖有很多唾液分泌，再加上吃完東西還要喝水，可以把附著在牙齒上的糖分沖洗掉，而晚上睡覺的時候很少喝水，人體各個器官大多也休息了，唾液分泌減少，睡前吃糖就很容易發(fā)生齲齒。 “惡習(xí)”8：亂剔牙　　 　　 　　一些家長可能因為牙縫過大，喜歡在飯后剔牙。孩子們最善于模仿，他們會跟大人一樣也弄根牙簽來剔牙，這對孩子牙齒的危害很大。因為孩子的牙齒排列非常緊密，平時吃東西是不容易嵌進牙縫里的。如果形成了剔牙習(xí)慣，牙縫會慢慢變寬，食物容易嵌進牙縫里，這些食物的殘渣發(fā)酵后會讓牙齦發(fā)炎。另外，剔牙的牙簽如果不衛(wèi)生，在剔牙時牙齦的黏膜被剔破后細菌進入直接造成牙齦愛出血的問題。 ■媽媽給寶寶買牙刷要考慮周到 　　 　　想讓寶寶有口好牙，牙刷的使用至關(guān)重要，如果選擇不當(dāng)，對寶寶的牙齒不僅起不到保護作用，反而可能傷害孩子。 　　 　　媽媽給寶寶選牙刷首先要注意刷毛的柔韌度。雖然同樣是兒童牙刷，但牙刷的毛質(zhì)在柔軟度、堅韌性和刷頭的打磨處理方面會有區(qū)別。其次，牙刷的刷頭要適合孩子的小嘴，刷頭小能夠比較靈活地上下活動，不受限制，刷的部位會更徹底。另外，孩子的手比較小，對物體的操控性比大人差，所以兒童牙刷要選手握柄較粗，便于孩子抓握的。 　　 　　買牙刷時媽媽最應(yīng)該注意的是，不要為了讓孩子喜歡刷牙而由孩子自己來選牙刷。因為孩子通常只會注意牙刷的顏色、樣子是不是他喜歡的，如果只聽孩子的，容易忽視牙刷的質(zhì)量。還有，不要給孩子用成人牙刷，成人牙刷毛質(zhì)較硬，容易挫傷寶寶的口腔黏膜。