冠心病是生活中十分常見的疾病,冠心病患者容易因?yàn)楣跔顒用}缺氧、缺血,導(dǎo)致心肌受到嚴(yán)重的損傷,久而久之可能會威脅到患者的生命安全。因此,發(fā)現(xiàn)自己有冠心病之后,應(yīng)及時到醫(yī)院就診。 面對疾病積極治療是一個方面,同時也應(yīng)該做好日常的飲食控制,那么冠心病患者的日常飲食有什么要求呢?下面我們一起了解下吧。 1.控制鹽的攝入量,少吃鹽,鹽的主要成分是氯化鈉,長期大量的食用氯化鈉,會使血壓升高血管內(nèi)皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。 2.控制脂肪的攝入,少吃脂肪、減少熱量的攝取。避免食用動物內(nèi)臟,因?yàn)閯游飪?nèi)臟含有豐富的脂肪醇,例如肝、心、腎等。高脂飲食會增加血液的粘稠度,使血脂增高。高脂血癥是心絞痛的重要誘發(fā)原因之一。 3.適當(dāng)增加膳食纖維攝入。膳食纖維能吸附膽固醇,阻止膽固醇被人體吸收,并能促進(jìn)膽酸從糞便中排出,減少膽固醇的體內(nèi)生成,故能降低血膽固醇。在防治冠心病的膳食中,應(yīng)有充足的膳食纖維。多吃富含維生素和膳食纖維的食物。如新鮮蔬菜、水果、粗糧等。 4.減少食用植物油的攝入,應(yīng)當(dāng)盡量減少食用油的量,油類也是形成脂肪的重要物質(zhì)。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油,每日的總用油量應(yīng)限制在5-8茶匙。
1、保持健康的生活規(guī)律:按時作息、健康飲食,低鹽,低脂,低糖,少食多餐。多吃富含維生素和膳食纖維的食物,比如蔬菜水果粗糧,大豆和海魚。避免過度勞累、過度緊張、過度熬夜,并戒煙戒酒、控制體重。 2、定期體檢:對于高血壓、高血脂、高血糖等高危因素,及早進(jìn)行干預(yù)、治療,防病于未然; 3、已確診心絞痛發(fā)作的患者,建議規(guī)律服藥、定期復(fù)診,避免心絞痛發(fā)作的誘因,一旦再次出現(xiàn)心絞痛發(fā)作,若有硝酸甘油,可適量含服,緩解癥狀,此時不建議自行到醫(yī)院就診,可撥打120急救電話等待救援,醫(yī)護(hù)人員會給予進(jìn)一步的處理。
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