老年病科

冠心病是生活中十分常見的疾病，冠心病患者容易因?yàn)楣跔顒用}缺氧、缺血，導(dǎo)致心肌受到嚴(yán)重的損傷，久而久之可能會威脅到患者的生命安全。因此，發(fā)現(xiàn)自己有冠心病之后，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。 面對疾病積極治療是一個方面，同時也應(yīng)該做好日常的飲食控制，那么冠心病患者的日常飲食有什么要求呢？下面我們一起了解下吧。 1.控制鹽的攝入量，少吃鹽，鹽的主要成分是氯化鈉，長期大量的食用氯化鈉，會使血壓升高血管內(nèi)皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。 2.控制脂肪的攝入，少吃脂肪、減少熱量的攝取。避免食用動物內(nèi)臟，因?yàn)閯游飪?nèi)臟含有豐富的脂肪醇，例如肝、心、腎等。高脂飲食會增加血液的粘稠度，使血脂增高。高脂血癥是心絞痛的重要誘發(fā)原因之一。 3.適當(dāng)增加膳食纖維攝入。膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，并能促進(jìn)膽酸從糞便中排出，減少膽固醇的體內(nèi)生成，故能降低血膽固醇。在防治冠心病的膳食中，應(yīng)有充足的膳食纖維。多吃富含維生素和膳食纖維的食物。如新鮮蔬菜、水果、粗糧等。 4.減少食用植物油的攝入，應(yīng)當(dāng)盡量減少食用油的量，油類也是形成脂肪的重要物質(zhì)。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油，每日的總用油量應(yīng)限制在5-8茶匙。

1、保持健康的生活規(guī)律：按時作息、健康飲食，低鹽，低脂，低糖，少食多餐。多吃富含維生素和膳食纖維的食物，比如蔬菜水果粗糧，大豆和海魚。避免過度勞累、過度緊張、過度熬夜，并戒煙戒酒、控制體重。 2、定期體檢：對于高血壓、高血脂、高血糖等高危因素，及早進(jìn)行干預(yù)、治療，防病于未然； 3、已確診心絞痛發(fā)作的患者，建議規(guī)律服藥、定期復(fù)診，避免心絞痛發(fā)作的誘因，一旦再次出現(xiàn)心絞痛發(fā)作，若有硝酸甘油，可適量含服，緩解癥狀，此時不建議自行到醫(yī)院就診，可撥打120急救電話等待救援，醫(yī)護(hù)人員會給予進(jìn)一步的處理。