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2022年12月26日
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吳晶主任醫(yī)師 北京口腔醫(yī)院 口腔正畸科 口呼吸面容變丑可以改善，但不一定能完全恢復，因為它同時涉及①習慣戒除②骨改建兩方面內(nèi)容?？诤粑鳛橐环N呼吸習慣，是一種自覺或不自覺反復練習形成的行為模式，從這個角度出發(fā)，如果我們可以養(yǎng)成習慣，那經(jīng)過刻意練習，我們也同樣可以戒除不良習慣。但在生長發(fā)育過程中，因為口呼吸帶來的牙齒、骨骼和軟組織的異常，因為成年后發(fā)育停止，并不能隨著習慣的改變自行恢復，需要配合牙齒矯正讓牙齒移動歸位，改變頜骨位置，從而改善口呼吸面容，通過肌功能訓練來調(diào)整軟組織發(fā)力習慣，形成新的穩(wěn)定的口頜系統(tǒng)。治療的順序應(yīng)該是先戒除口呼吸這個不良習慣，從源頭上去除成因，讓現(xiàn)有病情不會繼續(xù)惡化，然后再同步進行牙齒矯正和肌功能訓練，改善已經(jīng)出現(xiàn)的問題。形成口呼吸的原因大概有2個：①鼻通道堵塞：多發(fā)生在孩子身上，因為鼻炎或者反復感冒引起鼻塞，鼻呼吸不通暢時，他們自然就轉(zhuǎn)向口呼吸，這時候想戒除口呼吸，應(yīng)該先到耳鼻喉科治療鼻子問題。②不良習慣：有些孩子鼻通道順暢，但還是會口呼吸，這就要盡快到正畸科進行戒除和矯正。兒童階段，正畸醫(yī)生會使用活動矯治器，糾正不良口腔習慣，比如調(diào)整舌頭、嘴唇的位置，再配合呼吸訓練、舌肌訓練、吞咽訓練、唇頰肌訓練等，改變呼吸習慣，學會正確的吞咽方式，在肌肉、骨骼達到平衡時，使牙齒自然排齊。如果口呼吸在孩童時沒有得到戒除，一直延續(xù)到了成年階段，就要通過矯治器對現(xiàn)有牙齒和面容問題進行改善，醫(yī)生也會給成年人加入相關(guān)的肌肉功能訓練，比如抿嘴或彈舌，配合糾正不良習慣，將牙齒矯正的改善最大化。相比之下，還是兒童階段進行口呼吸的矯治效果最好，能夠?qū)γ嫒萦泻艽蟾纳疲赡耆送ㄟ^矯正可以改善因為口呼吸造成的牙齒問題和一部分骨性問題，雖然改善效果不及兒童，但也會比不做治療好很多。所以，無論何時，發(fā)現(xiàn)口呼吸問題，都建議大家及時到正畸科就診。2021年11月26日1336
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2020年06月02日2262
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